Factaraidh bobhstair: còig cnapan-starra bobhstair sa phròiseas cleachdaidh

Air a ràdh gu bheil trian de bheatha neach air a chaitheamh air an leabaidh, leis gu bheil daoine ann an conaltradh dlùth ris a’ bhobhstair, rè a’ phròiseas cleachdaidh, dè na raointean mearachdach a th’ ann, dè a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aig na miotas sin mu chàileachd cadail agus slàinte corporra?

am factaraidh cinneasachaidh bobhstair, dèanamh suas beag agus roinn leibh an-diugh sa phròiseas a bhith a’ cleachdadh còig cnapan-starra a’ bhobhstair.

fialaidh, pada dìreach airson cadal ann an 'rùisgte'

Bha cuid de dhaoine an-còmhnaidh cleachdte ri bhith a’ ceangal siota iomchaidh agus siota ri chèile gu dìreach airson cadal air a’ bhobhstair.

Fìor mheon, fialaidh airson a chur air an àite seo, tha thusa cuideachd ceàrr. Is e buaidh dhìreach cadail air an leabaidh, rè cadal, gum faod a’ bhodhaig mu 500ml uisge a chall gach oidhche, gach latha mu 1. Bidh metabolism 5 millean cealla craicinn, air a “ghabhail a-steach” gu dìreach leis an leabaidh, bhon taobh a-staigh chun an taobh a-muigh, agus thar ùine bidh iad a’ dol a-steach don leabaidh, ga dhèanamh na thruailleadh le mites is bacteria.

Mar sin, nuair a thathar a’ cleachdadh a’ bhobhstair, is e an dìon as fheàrr a th’ ann am pada bobhstair, siotaichean iomchaidh agus siotaichean a rèir na feumalachd a bhith a’ taghadh an toraidh.

na glan mo bhobhstair

Chan eil “2 mhillean miteag a dhol còmhla riut nuair a bhios tu a’ cadal tron oidhche na adhbhar rabhaidh, 1 mite ann an 3 mìosan a-mhàin, às dèidh a h-uile càil, faodaidh e a bhith na 300 a-mhàin.” Gu h-àraidh airson ùine mhòr na glan am bobhstair, no le fual is deochan air an dòrtadh le clann, stains piuthar a’ sleamhnachadh gu taobh, msaa. , gus am bi briodadh miteagan a’ toirt seachad suidheachaidhean fàbharach don bacteria.

gu dearbh, nuair a thaghas tu mattess, bu chòir dhut an còta mattress as fheàrr a thaghadh airson a thoirt a-mach agus a nighe.

a bharrachd air sin, aig gach àm a thèid na siotaichean atharrachadh, faodar an inneal-glanaidh falamh sònraichte airson a’ bhobhstair a thoirt leat airson pròiseas glanaidh. Ma bhios am matrais fliuch gun fhiosta, faodaidh tu searbhadair no clò-phàipear a chleachdadh an toiseach, cuir an taiseachd san leabaidh às dèidh tiormachadh. Faodar iarraidh air sgioba proifeasanta fhathast, fo chumhachan, a dhèanamh ach a-mhàin gum bi miteagan a’ glanadh a bhios a’ roinn a’ mhiot gu cunbhalach.

am bobhstair agus gun a bhith a’ reubadh film nuair a bhios tu ga chleachdadh

Gus dèanamh cinnteach nach tèid truailleadh a dhèanamh air a’ phròiseas còmhdhail, mar as trice bidh film pacaidh air a shuidheachadh, salach, mòran dhaoine gus nach reub am bobhstair am film nuair a bhios e ga chleachdadh, gu dearbh, bidh am pròiseas gu lèir a’ dèanamh èadhair èadhair, a’ faireachdainn nas fhasa taiseachd, bleoghan, eadhon fàileadh.

bobhstair air a chleachdadh airson ùine mhòr gun a bhith a’ tionndadh

ma bhios tu a’ cadal air aon taobh den leabaidh, tha e furasta suidheachadh garbh a bhith agad. Air sgàth 's gu bheil na puingean cuideam a' leantainn air adhart a' cur cuideam orra, tha e nas fhasa taic a chall.

siotaichean plaideachan nuair a bhios na siotaichean le

thoir dhachaigh siotaichean dìomhain, plaideachan gu dìreach mar siota. Gu dearbh, chan eil an cleachdadh seo iomchaidh nuair a tha siota leapa no plaide nas tiugh na na siotaichean, agus mar sin tha e nas teotha na na siotaichean; san dàrna àite, bidh siotaichean, plaideachan is siotaichean nas dualtaiche “cluich ball” no “flucculant” a chruthachadh, no “matras salach” mar thoradh air.

A bheil am bobhstair sa phròiseas a bhith a’ cleachdadh nan 5 puingean gu h-àrd a bheil ‘sgam’ agad? Cleachd am bobhstair gu ceart, seachain a’ mhearachd aig an aon àm dìon am bobhstair, cho fad ‘s as urrainn dhut gus àrainneachd cadail nas comhfhurtail agus nas fhallaine a chruthachadh