මෙට්ට කර්මාන්ත ශාලාව: මෙට්ට භාවිතයේ ක්‍රියාවලියේදී ඇති විය හැකි අනතුරු පහක්

කෙනෙකුගේ ජීවිත කාලයෙන් තුනෙන් එකක් ඇඳ මත ගත කරන විට, මෙට්ටය සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගන්නා විට, භාවිතා කරන ක්‍රියාවලියේදී, වැරදි කලාප මොනවාදැයි කියා ඇති විට, මෙම මිථ්‍යාවන් අපගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ කුමන බලපෑමක් ඇති කළ හැකිදැයි ඔබ පවසා තිබේද?

මෙට්ට නිෂ්පාදන කර්මාන්ත ශාලාව, කුඩා වේශ නිරූපණ සහ මෙට්ටය භාවිතා කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ ඇති දුර්වලතා පහක් අද ඔබ සමඟ බෙදා ගන්න.

ත්‍යාගශීලී, 'නිරුවතින්' නිදා ගැනීමට කෙලින්ම පෑඩ් කරන්න

සමහර අය සෑම විටම අවිධිමත් ලෙස, මෙට්ට ආරක්ෂකය, සවි කර ඇති ඇඳ ඇතිරිලි සහ ඇඳ ඇතිරිලි සබැඳිය, කෙලින්ම මෙට්ටය මත නිදා ගැනීමට පුරුදු වී සිටිති.

සැබෑ ස්වභාවය, මේ ස්ථානයට යැවීමට ත්‍යාගශීලී, ඔබත් වැරදියි. මෙට්ටය මත නිදා ගැනීමේ ප්‍රතිවිපාක සෘජුවම, නින්දේදී, මිනිස් සිරුරට සෑම රාත්‍රියකම සාමාන්‍යයෙන් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් පමණ අහිමි විය හැකි අතර, සෑම දිනකම ජලය මිලි ලීටර් 1 ක් පමණ අහිමි වේ. සමේ සෛල මිලියන 5 ක පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක්, මෙට්ටය ඇතුළත සිට පිටතට කෙලින්ම 'අවශෝෂණය' කර, කාලයත් සමඟ මෙට්ටය තුළට රිංගා, මෙට්ටය මයිටා සහ බැක්ටීරියා දූෂණය කරයි.

එබැවින්, මෙට්ටය භාවිතා කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, හොඳම ආරක්ෂාව වන්නේ මෙට්ට පෑඩ්, ඔහ්, සවි කර ඇති තහඩු සහ තහඩු නිෂ්පාදනය තෝරා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය අනුව සවි කර ඇත.

මගේ මෙට්ටය පිරිසිදු කරන්න එපා.

'රාත්‍රියේ නිදා ගැනීමට ඔබ සමඟ එන කීඩෑවන් මිලියන 2 ක් අනතුරු ඇඟවීමක් නොවේ, මාස 3 කින් මයිටාවන් 1 ක් පමණයි, සියල්ලට පසු, එය 300 ක් පමණක් විය හැකිය.' විශේෂයෙන් දිගු වේලාවක් මෙට්ටය පිරිසිදු නොකරන්න, නැතහොත් දරුවන්ගේ මුත්‍රා සහ ඉසින ලද බීම, නැන්දාගේ පැල්ලම් පැත්තට ලිස්සා යාම ආදිය සිදු නොකරන්න. , මයිටාවන් බෝවීම බැක්ටීරියා සඳහා හිතකර කොන්දේසි සපයයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මැට් තෝරාගැනීමේදී, තෝරා නොගෙන සේදීමට හොඳම මෙට්ට මෙට්ට කබාය තෝරා ගත යුතුය.

ඊට අමතරව, ඇඳ ඇතිරිලි ප්‍රතිස්ථාපනය කරන සෑම අවස්ථාවකම, පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් සඳහා මෙට්ට කැපවූ වැකුම් ක්ලීනර් රැගෙන යා හැකිය. අහම්බෙන් මෙට්ටය තෙත් වුවහොත්, පළමු තුවායක් හෝ ටිෂූ බර භාවිතා කර වියළීමෙන් පසු RAM එකේ තෙතමනය පිස දැමිය හැකිය. කොන්දේසි සහිතව, මයිටාවන් නිතිපතා පිරිසිදු කරන මයිටාවන් හැර, වෘත්තීය කණ්ඩායමක් ඉල්ලා සිටිය හැක.

මෙට්ටය සහ භාවිතා කරන විට කඳුළු පටල නොවේ

ප්‍රවාහන ක්‍රියාවලිය දූෂිත නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, නව මැට්, සාමාන්‍යයෙන් ඇසුරුම් පටලයක් සකසන්න, අපිරිසිදු, මෙට්ටය වළක්වා ගැනීමට සහ භාවිතා කරන විට ඉරී නොයන ලෙස බොහෝ අය, ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය වාතය රහිත බව සකසන්න, තෙතමනයට වඩා පහසු බවක් දැනේ, දිලීර, දුර්ගන්ධය පවා දැනේ.

දිගු කාලයක් භාවිතා කළ මෙට්ටය පෙරළෙන්නේ නැත

ඔබ ඇඳේ එක පැත්තකට හැරී නිදා ගන්නේ නම්, රළු තත්වයක් ඇතිවීම පහසුය. ආතතිය නිසා ලකුණු ආතතිය දිගටම පවතින අතර, සහයෝගය අහිමි වීම වඩාත් පහසුය.

ඇඳ ඇතිරිලි ඇඳ ඇතිරිලි

ඇඳ ඇතිරිලි ගෙදර ගෙනෙන්න, ඇඳ ඇතිරිලි කෙලින්ම ඇඳ ඇතිරිල්ලක් ලෙස. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇඳ ඇතිරිල්ලක් ඇඳ ඇතිරිලි වලට වඩා ඝනකම වැඩි වූ විට, ඉහත සඳහන් කළ උණුසුම් ඇඳ ඇතිරිලි වල නිදා සිටින විට මෙම පුරුද්ද නුසුදුසු ය; දෙවනුව ඇඳ ඇතිරිලි සාදන්න, ඇඳ ඇතිරිලි, ඇඳ ඇතිරිලි, 'බෝල සෙල්ලම් කිරීමට' හෝ ව්‍යුත්පන්න ෆ්ලෝකියුලන්ට් MAO, 'අපිරිසිදු' මෙට්ටයට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ඉහත කරුණු 5 භාවිතා කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී මෙට්ටය ඔබට 'වංචාවක්' තිබේද? මෙට්ටය නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, ඒ සමඟම වැරැද්දෙන් වළකින්න, වඩාත් සුවපහසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දේ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා හැකිතාක් දුරට මෙට්ටය ආරක්ෂා කරන්න.