Cad é an bealach ceart chun an piliúr codlata domhain a úsáid?

Ó thús an phróisis, díreoidh monarcha piliúir codlata domhain ar chúrsaí codlata domhain a fhoghlaim. Tá sraith táirgí leapa forbartha a chuirfidh dlús le daoine chun codladh domhain a dhéanamh. Tá piliúir codlata ar cheann de na táirgí leapa a bhfuil éifeachtúlacht codlata suntasach iontu. Mar sin, tá neamhord codlata ann i ngrúpa sóisialta a cheannaigh an leapachas, conas an luaidhe díolacháin a úsáid i gceart tar éis piliúr codlata domhain?

modh dearfach agus diúltach, ag idirdhealú

Ar an margadh faoi láthair, níl struchtúr agus cineál na piliúir codlata domhain mar an gcéanna, ach is cuma cén cineál piliúir codlata domhain atá ann, bíonn pointí dearfacha agus diúltacha i ndearadh an philiúir i gcoitinne. Mar sin, ní mór don úsáideoir idirdhealú soiléir a dhéanamh ar an dá thaobh, agus agus é ag baint úsáide as cabhair ó chluasán codlata ní mór dó a chinntiú go bhfuil an ceann suite ar an limistéar dearfach ionas nach ndéanfaidh sé difear d’éifeacht úsáide ná do cháilíocht an chodladh.

modh 2, áit sháite gar don limistéar muineál

Tá an chuid is mó de na piliúir codlata domhain ar thaobh amháin den struchtúr beagán níos airde ná an taobh eile beagán íseal, agus mar sin tá go leor úsáideoirí a úsáidtear chun ísliú i gcoinne an philiúir codlata domhain ar thaobh amháin den leaba. Ach ní féidir an modh úsáide seo a thabhairt ar an modh ceart, má laghdaíonn an áit log in aice leis an gcluasán muineál ualach an mhuiníl, agus ag an am céanna is féidir leis compord a thabhairt d'úsáideoirí.

modh a trí, seasann ar feadh i bhfad chun an

Cé go bhfuil ról chun cinn ag piliúr codlata domhain don úsáideoir chun dul isteach sa stát codlata domhain, ní pill codlata é an piliúr má tá sé deacair an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach ar feadh lae amháin. Mar sin, is féidir le húsáideoirí gaolmhara a bheith ag iarraidh an piliúr is fearr a úsáid ar feadh i bhfad, agus is féidir é a úsáid freisin i dtréimhse leis an ngnáthphiliúr le húsáid níos déanaí.

Tá an taighde san alt seo ar an mbealach ceart chun an piliúr codlata domhain a úsáid go sealadach. Is féidir le staidéar a dhéanamh ar cháilíocht codlata mhaith don chorp daonna leigheas a sholáthar, mar sin ba chóir dóibh siúd a cheannaíonn soláthairtí branda piliúir codlata domhain mhaith do ghrúpaí sóisialta an bealach ceart a úsáid i gcomhréir leis an bpiliúr seo, agus cloí leis ar feadh i bhfad chun cáilíocht codlata a fheabhsú.