Beth yw'r ffordd gywir o ddefnyddio'r gobennydd cysgu dwfn?

Ers y dyddiau cynnar, bydd ffatri gobenyddion cysgu dwfn yn canolbwyntio ar astudio cwsg dwfn, ac mae wedi datblygu cyfres o ddillad gwely a all gyflymu pobl i gwsg dwfn, ac mae gobenyddion cysgu yn un o gynhyrchion dillad gwely sy'n sicrhau bod cwsg yn effeithiol. Felly mae anhwylder cysgu grŵp cymdeithasol a brynodd y dillad gwely sut i ddefnyddio'r arweinydd gwerthu yn gywir ar ôl gobennydd cysgu dwfn?

dull positif a negatif, gan wahaniaethu

Ar y farchnad ar hyn o bryd nid yw strwythur a math y gobennydd cysgu dwfn yr un peth, ond ni waeth pa fath o obennydd cysgu dwfn sydd ganddo, mae ganddo bwyntiau cadarnhaol a negyddol yn y dyluniad yn gyffredinol. Felly rhaid i'r defnyddiwr wahaniaethu'n glir ar y ddwy ochr, ac yn y broses o gysgu gyda chymorth gobennydd rhaid iddo sicrhau bod y pen yn gorwedd yn yr ardal gadarnhaol er mwyn peidio â effeithio ar effaith y defnydd ac ansawdd y cwsg.

dull 2, lle sagio yn agos at ardal y gwddf

Mae'r rhan fwyaf o obennydd cysgu dwfn ar flaen y strwythur ychydig yn uwch ar un ochr o'r ochr arall ychydig yn isel, mae yna lawer o ddefnyddwyr yn arfer gostwng yn erbyn y gobennydd cysgu dwfn ar un ochr i'r gwely. Ond ni ellir galw'r dull defnyddio hwn yn ddull cywir, os gall y lle gwag ger y gobennydd gwddf leihau baich y gwddf, ar yr un pryd gall hefyd ddod â chyfforddusrwydd i ddefnyddwyr.

dull tri, mynnu am amser hir i ddefnyddio'r

er bod gan obennydd cysgu dwfn rôl hyrwyddo i'r defnyddiwr fynd i mewn i gyflwr cysgu dwfn, ond nid yw'r gobennydd yn bilsen gysgu os yw am ddiwrnod yn unig mae'n anodd cyflawni'r effaith a ddymunir. Felly gall defnyddwyr cysylltiedig fynnu am amser hir i ddefnyddio'r gobennydd gorau, gellir ei ddefnyddio hefyd mewn cyfnod gyda'r gobennydd cyffredin yn cymryd eu tro i'w ddefnyddio'n ddiweddarach.

mae'r erthygl hon yn ymchwilio i'r ffordd gywir o ddefnyddio'r gobennydd cysgu dwfn dros dro. Mae astudio ansawdd cwsg da i'r corff dynol yn gallu darparu iachâd, felly dylai'r rhai sy'n prynu cyflenwadau brand gobennydd cysgu dwfn da grwpiau cymdeithasol fod yn unol â'r ffordd gywir o ddefnyddio'r gobennydd hwn, am amser hir yn glynu wrtho er mwyn gwella ansawdd cwsg cael grŵp anhwylder cysgu