ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටය භාවිතා කිරීමේ නිවැරදි ක්‍රමය කුමක්ද?

ගැඹුරු නින්දේ කොට්ට කර්මාන්ත ශාලාව මුල් කාලයේ සිට ගැඹුරු නින්ද අධ්‍යයන වෘත්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත, එය ඇඳ ඇතිරිලි මාලාවක් සංවර්ධනය කර ඇති අතර එමඟින් මිනිසුන් ගැඹුරු නින්දට වේගවත් කළ හැකිය, නින්දේ කොට්ටය නින්දේ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා ඇඳ ඇතිරිලි නිෂ්පාදන වලින් එකකි. ඉතින් ඇඳ ඇතිරිලි මිලදී ගත් සමාජ කණ්ඩායමේ නින්දේ ආබාධයක් තිබේ. ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයකින් පසු විකුණුම් ඊයම් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක ක්‍රමය, වෙන්කර හඳුනා ගැනීම

දැනට වෙළඳපොලේ ඇති ගැඹුරු නින්ද කොට්ටයේ ව්‍යුහය සහ පවතින වර්ගය සමාන නොවේ, නමුත් කුමන ආකාරයේ ගැඹුරු නින්ද කොට්ටයක් වුවද සාමාන්‍යයෙන් නිර්මාණයේ ධනාත්මක සහ ඍණාත්මක කරුණු ඇත. එබැවින් පරිශීලකයා දෙපැත්තෙන්ම පැහැදිලිව වෙන්කර හඳුනාගත යුතු අතර, කොට්ට නින්දේ ආධාරයෙන් හිස ධනාත්මක ප්‍රදේශය කොට්ටයකින් ආවරණය කර ඇති බව සහතික කළ යුතුය, එවිට භාවිතයේ බලපෑමට සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බලපෑමක් ඇති නොවේ.

2 වන ක්‍රමය, බෙල්ල ප්‍රදේශයට ආසන්නව එල්ලා වැටෙන ස්ථානය

බොහෝ ගැඹුරු නින්දේ කොට්ට ඉදිරිපස ඇති ව්‍යුහයේ එක් පැත්තක තරමක් ඉහළට සහ අනෙක් පැත්තෙන් තරමක් පහළට පිහිටා ඇත, බොහෝ පරිශීලකයින් ඇඳේ එක් පැත්තක ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයට එරෙහිව පහත් කිරීමට පුරුදු වී සිටිති. නමුත් මෙම භාවිත ක්‍රමය නිවැරදි ක්‍රමයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකි අතර, බෙල්ලේ කොට්ටය අසල ඇති හිස් ස්ථානය බෙල්ලේ බර අඩු කර ගත හැකි අතරම, ඒ සමඟම පරිශීලකයින්ට සුවපහසුවක් ද ලබා දිය හැකිය.

තුන්වන ක්‍රමය, දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීමට අවධාරනය කරන්න

ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයක් පරිශීලකයාට ගැඹුරු නින්දට ඇතුළු වීමට ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර, අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීමට දිනකට පමණක් අපහසු නම් කොට්ටය නිදි පෙති නොවේ. ඒ නිසා අදාළ පරිශීලකයින්ට හොඳම කොට්ටය භාවිතා කිරීමට දිගු කාලයක් අවධාරනය කළ හැකි අතර, පසුව සාමාන්‍ය කොට්ටය භාවිතා කිරීමට මාරුවෙන් මාරුවට භාවිතා කළ හැකිය.

ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටය නිවැරදිව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ මෙම ලිපියේ පර්යේෂණ තාවකාලිකයි. මිනිස් සිරුරට හොඳ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය අධ්‍යයනය කිරීමෙන් සුවයක් ලබා ගත හැකිය, එබැවින් සැපයුම් වෙළඳ නාම හොඳ ගැඹුරු නින්දේ කොට්ටයක් මිලදී ගන්නා අය සමාජ කණ්ඩායම් මෙම කොට්ටය භාවිතා කරන නිවැරදි ක්‍රමයට අනුකූල විය යුතු අතර, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිගු කාලයක් පිළිපැදිය යුතුය. නින්දේ ආබාධ සහිත කණ්ඩායමක් ඇත.