نحن نحلم، مصنع المراتب، تحقق من أنواع الطرق التي تساعدك على تحسين نومك

تشير الإحصائيات إلى ما سمعته من قبل: ثلث الأشخاص يعانون من قلة النوم. لكن ماذا يمكنك أن تفعل؟ مصنعنا للمراتب "تشيدونغ تايكون" يستعرض عدة طرق لتحسين نومك. التدليك، يومك، ومع ذلك، يومك، لديه مستوى التدليك لتتناسب معه. بعض الموديلات مجهزة بستة مستويات من نظام التدليك، مناسبة لرأسك وقدميك. هل تريد تقليل الضرر الناتج عن السماح لشريكك باللعب وهو يشخر من السرير؟ اضغط على زر جهاز التحكم عن بُعد، وارفع رأسه لينام بهدوء. ثالثًا، قم بتتبع أنماط نومك، حيث أن كل طراز مدمج مع جهاز استشعار يمكنه التقاط قراءة دقيقة لنومك طوال الليل. ومن ثم يتم تلخيص هذه المعلومات وتطبيقها في تقنية معالجة المرتبة لدينا. رابعا، احصل على نصائح شخصية عندما يبدأ التطبيق في التعرف عليك وعلى عادات نومك، حيث يوفر نصائح شخصية يمكن أن تساعدك على النوم بشكل جيد. خامساً، استيقظ في الوقت المناسب وفقًا لوقت الاستيقاظ المبكر والمتأخر المحدد مسبقًا، حيث يمكن لنظام التحذير الخاص بنا اكتشاف مراحل نومك وإيقاظك، مما يجعلك تشعر بالراحة والانتعاش. كان ذلك في "المكان المناسب" للاستيقاظ! يوفر تحليل نوم كبار السن إحصاءات يومية وأسبوعية وشهرية، مما يتيح لك تحديد الاتجاهات طويلة المدى وإجراء تغييرات إيجابية لتحسين جودة نومك. إذا التقطت شاشتك بياناتك وبدأت في العمل وعندما استيقظت في إحدى الليالي، رأيت تقرير ما قبل النوم، فعكس الأشياء التي فعلتها في اليوم السابق، فقد يؤدي تغيير التدفق إلى إلهامك بالنوم ليلاً