A ti o dara matiresi bošewa

Mattes ti o dara ni ohun pataki julọ ni lati rii daju pe wọn wa ni itunu, ki a le ni oorun ti o dara. Itunu matiresi yatọ lati eniyan si eniyan, ipo ti ara ẹni kọọkan yatọ, ni iwoye oriṣiriṣi ti matiresi. Iru matiresi wo ni o dara fun ara rẹ? Matiresi rirọ da lori rirọ orisun omi inu. Orisun omi ni afikun si lile lile yẹ ki o ṣe ipa atilẹyin, tun yẹ ki o ni atunṣe to dara, ti a npe ni sofe. Ju lile tabi ju asọ, springback jẹ apẹrẹ. Ju lile matiresi dubulẹ o kan ori, pada, ibadi, igigirisẹ lori awọn wọnyi mẹrin ojuami labẹ awọn titẹ, awọn ẹya ara ti awọn ara ati ki o ko ni kikun muse, ọpa ẹhin wà ni ipinle kan jiang gidigidi aifọkanbalẹ, ko nikan lati de ọdọ awọn ti o dara ju ipa ti isinmi, ki o si sun lẹhin igba pipẹ iru a matiresi yoo ba si ilera. Matiresi ti o tutu pupọ, awọn eniyan dubulẹ gbogbo ara ti wa ni dented, ọpa ẹhin ni ipo titan fun igba pipẹ, fa irẹjẹ si awọn ara inu, akoko dagba, tun lọ lodi si ilera, ati pe ko tun ni itunu.

ti o dara matiresi, nibẹ ni o wa meji awọn ajohunše: ọkan jẹ eniyan ko si ohun ti iru iduro, orun le pa awọn ọpa ẹhin ni gígùn na; Ẹlẹẹkeji ni iwọntunwọnsi titẹ, ti o dubulẹ loke ara lati sinmi ni kikun. Eyi kan matiresi rirọ.

nkan ti mattes ti o dara ko nikan le jẹ ki eniyan ni oorun ti o ni itunu, ṣugbọn tun ni anfani nla si ara. Ni gbogbogbo, ipo sisun ti ko tọ fun igba pipẹ, paapaa pẹlu awọn mattes ti ko fẹ, apakan vertebra n fa iṣipopada, nitorinaa ṣe itunkun nafu ọpa-ẹhin, awọn ẹya ara ti iṣakoso aifọkanbalẹ maa n padanu iṣẹ deede rẹ. Mattess jẹ lile pupọ kii yoo ṣe funmorawon aifọkanbalẹ eniyan nikan, ati pe o tun le ni ipa lori ẹjẹ lati kaakiri ni deede, lẹhin igba pipẹ tun le fa irora pada ati irora nafu ara sciatic.

maṣe ri awọ tabi idiyele nigbati o ba n ra mattes, yan ami iyasọtọ ti iṣeto daradara, eyi yoo rii daju pe awọn iṣẹ lẹhin-tita; Ni otitọ, pataki julọ ni didara matiresi funrararẹ ati lilo matiresi. Ki o le yan ati ki o ra ti awọn matiresi didara ati itunu