Koltxoi estandar ona

Garrantzitsuena koltxoi ona izatea da, erosoak direla ziurtatzea, ondo lo egin ahal izateko. Koltxoiaren erosotasuna pertsona batetik bestera aldatzen da, pertsona bakoitzaren egoera fisikoa desberdina da, eta koltxoiaren pertzepzio desberdina dute. Zein koltxoi mota da egokia zuretzat? Koltxoi biguna barneko malgukiaren biguntasunaren araberakoa da. Malgukiak, beharrezko gogortasunaz gain, laguntza-eginkizuna izan behar du, eta erresilientzia ona ere izan behar du, sofe deiturikoa. Gogorregia edo bigunegia, malgutasuna aproposa da. Koltxoi gogorregia bada, burua, bizkarra, aldakak eta orpoak lau puntu horietan jartzen dira presiopean; gorputzeko beste atal batzuk ez dira guztiz inplikatzen, eta bizkarrezurra oso urduri jartzen da, ez bakarrik atseden hartzeko eta lo egiteko, baina denbora luzez halako koltxoi batek osasunerako kaltegarria izango da. Koltxoi bigunegia bada, jendeak gorputz osoa hondatzen du etzanda, bizkarrezurra denbora luzez tolestuta egoten da, barneko organoei zapalkuntza eragiten die, denborak hazten du, osasunaren aurka doa eta ez da erosoa.

Koltxoi on batentzat, bi estandar daude: bata, jendeak edozein jarrera izan arren, bizkarrezurra zuzen luzatuta mantentzea da; bigarrena, presioaren berdintzea da, gorputzaren gainean etzanda guztiz erlaxatzeko. Koltxoi biguna zekarren horrek.

Koltxoi on batek ez dio pertsonari lo erosoa egin bakarrik egiten, baizik eta gorputzarentzat onuragarria ere bada. Oro har, lo egiteko posizio okerrak epe luzera, batez ere koltxoi desegokiekin, ornoen atalak desplazamendua eragiten du, eta horrela bizkarrezurreko nerbioa estimulatzen da, eta horrek nerbio-kontroleko barne-organoek pixkanaka beren funtzio normala galtzen dute. Mattess gogorregia bada, ez bakarrik bizkarreko nerbio-konpresioa eragingo du, eta odolak normal zirkulatzen ere eragin dezake, denbora luzez bizkarreko mina eta nerbio ziatikoko mina ere eragin ditzake.

Koltxoiak erosterakoan kolorea edo prezioa kontuan hartu gabe, marka ondo finkatua aukeratu, horrek salmenta osteko zerbitzuak bermatuko baititu; izan ere, garrantzitsuena koltxoiaren beraren kalitatea eta koltxoiaren erabilera da. Koltxoiaren kalitatea eta erosotasuna aukeratu eta erosi ahal izateko