וויסן וויפיל ספרינג מאַטראַץ? מיר האָבן אַ טאַקע געזונטן שלאָף?

ספרינג מאַטראַץ אַפעקטירט דעם געזונטן שלאָף, ביז איצט איז עס געוואָרן אַן אומבאַשטרייטבאַרער פאַקט. פילע פריינט, אינסאָמניע דערשיינונג איז לעפיערעך ערנסט, באַשולדיקן גרויס לעבן דרוק, שלאָף פּראָבלעמען מיט אַרבעטסלאָודז, אָפט סליפּינג פּילז ווי שלאָפן 'ינטימע פרייַנד', און געפאַרן דעם לעבן פון זייער אייגענע געזונט. א פרילינג מאַטראַץ פאַבריקאַנט וועט אויסקלײַבן ווי צו קלייבן געזונטע פרילינג מאַטראַצן צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פֿון שלאָף, און דערקלערן דאָס פּראָבלעם אין דעטאַל, און געבן עטלעכע פּראַקטישע עצה פֿאַר אַלעמען. אייער שלאף געזונט? ערשטנס, וועלן מיר וויסן וועגן די שלאף פראבלעמען, געזונטע שלאף צייט איז: א קינד 10 שעה, דערוואקסענע: 7-8 שעה, א גוטע נאכט שלאף קען אויפלעבן ענערגיע, צוריקברענגען לעבנס-קראפט, און פארבעסערן די פיזישע קוואליטעט. שלעכטע שלאף פאָרשטעלונג: 1. שפּעט שלאָפן: אַ גוטער מענטש קען שלאָפן אין אַ האַלבער שעה, אַ שלעכטער מענטש קען שלאָפן לאַנג; 2. פאַלש: שלאָף נאַכט, אָפט אין אָוונט ווילן צו וועקן זיך מער ווי פיר מאָל אַ נאַכט. 3. שלאף: ווייניקער געוויינטלעך ביי עלטערע, שלאפן ווייניגער, שלאפן שפעט, אויפשטיין זייער פרי. 4. אויפוואכן: אויפוואכן פילנדיג גאנצן קערפער מידקייט, איז געווען קיין ענין, קיין נשמה. עצה: אויב עס זענען מער ווי קיין אנדערע טיפּ פון סיטואַציע, רעקאָמענדירן בייַצייַטיק אין פרילינג מאַטראַץ, פֿאַרבעסערן שלאָף קוואַליטעט, העכערן טיף שלאָפן. אויסקלויבן א פרילינג מאַטראַץ, יעדער קען לויט די ספּעציפֿישע אומשטענדן פון אויסקלויבן און קויפן, ווי וואָג, הייך, פעטקייט, און פּערזענלעכע געוווינהייטן, האָביס, אאַז"וו. , ביים אויסקלויבן און קויפן א פרילינג-מאטראץ, זאָל מען נעמען אין באַטראַכט לויט זייערע אייגענע עקאָנאָמישע באַדינגונגען און אַנדערע גרונטלעכע סיבות. בעסער צו קלייבן וואָסערע סאָרט פֿעדער מאַטראַץ, זאָל אָנהייבן מיט דער פֿונקציע פֿון דער פֿעדער מאַטראַץ. די פונקציע פון די פרילינג מאַטראַץ איז צו ענשור אַז קאָנסומערס באַקומען געזונט און באַקוועם שלאָפן. לעבן קאָנטאַקט מער פרילינג מאַטראַץ איז פרילינג פרילינג מאַטראַץ, פרילינג מאַטראַץ ספּרינגס פּערמעאַביליטי איז גוט, שטאַרק שטיצן און פעסטקייַט, אַזוי די פרילינג מאַטראַץ ספּרינגס אין אַדישאַן צו די נייטיק כאַרדנאַס זאָל שפּילן אַ שטיצן ראָלע, אָבער זאָל אויך האָבן שטאַרק ריזיליאַנס, צו שווער אָדער צו ווייך, ספּרינגבעק איז נישט ידעאַל. אומאפהענגיקע פרילינג זעקלעך טרעפן פשוט די אויבנדערמאנטע באדערפענישן, שטיצן בעסער דעם מענטשלעכן קערפער, קענען זייער גוט קרומען די שלאָסן פון דעם מענטשלעכן קערפער, און שטיצן דעם רוקן; די פרילינג האט א גוטע שטומע ווירקונג, ספּעציעל ווען מען שלאפט שלעכט. גרין ברוין, ברוין פרילינג מאַטראַץ זענען אַלע געמאַכט פֿון גרינע פלאַנצן פֿאַזערן, אַנטהאַלטן נישט קיין שעדלעכע כעמיקאַלן, האָבן אַ שווערע טעקסטור, די פרילינג מאַטראַץ אַליין, שטיצן גוט אַלע טיילן פֿון דעם גוף־וואָג, און האָבן זייער גוטע פאָרשטעלונגען אין פֿאַרריכטן דעם מענטשלעכן רוקן־ביין; די ברוינע פרילינג מאַטראַץ האָבן אַ גוטע דורכדרינגלעכקייט, קענען אַרויסשיקן די גוף־וואַרעמקייט אין צייט, און זיכערן אַ טרוקענע און באַקוועמע שלאָף־סביבה. מער פּאַסיק פֿאַר קינדער און עלטערע מענטשן קלייַבן ווי דאָס. די קאָנטאַקט שטח פון דעם גוף פון אַ פרילינג-מאַטראַץ איז פיל העכער ווי די קאָנטאַקט שטח פון אַ געוויינטלעכן פרילינג-מאַטראַץ, וואָס קען מיינען אַז די וואָג איז טאָלעראַנט פֿאַר דעם גוף, און עס קען אויך זיין ריכטיק צו שלאָפן, עס האט אַ גרעסערע ווירקונג אויף סטעריליזאַציע, און עס איז אויך נישט קיין ראַש און קיין ווייבריישאַן, און עס פֿאַרבעסערט די קוואַליטעט פון שלאָפן.