صحیح گدے کا انتخاب کرنے کا طریقہ آپ کو سکھائیں۔

مصنف: Synwin - توشک کی حمایت

آسانی کا استعمال کریں۔ خریداری کے رہنما کے طور پر نرمی آئیے ہم اس کا سامنا کریں، بستر خریدنا تھوڑی مشکل ہے - آخرکار، آپ اکثر بستر نہیں خریدتے، کچھ بھی دیکھنا آسان نہیں ہوتا۔ تاہم، بستر خریدنے کا عمل لوگوں کو مخالف سمت کا رخ نہیں کرے گا۔ گدوں (آسانی) کی خریداری کی الجھن کو کم کرنے کے لیے بہتر نیند کمیٹی نے کچھ رہنما اصول تیار کیے ہیں۔ آپ کو اپنے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کو خریداری کا پورا عمل سکھانے کے لیے مرحلہ وار، یہ EASE (آسان) خریدنے کا مشورہ ہے۔

موجودہ گدے کا اندازہ لگائیں بالکل پرانی کرسیوں کی طرح جو آپ کو پسند ہیں، پرانے جوتوں کی طرح، آپ کا توشک جسم کو فراہم کرنے کے لیے درکار مناسب آرام اور مدد کے بعد بھی بہت آرام دہ محسوس کرے گا۔ تو، کیا آپ جانتے ہیں کہ موجودہ گدوں کو تبدیل کرنے کا صحیح وقت کب ہے؟ چھوٹے ٹیسٹ کو تبدیل کرنے کے لئے گدوں میں سے ایک کرو. اگر آپ تمام سوالات کا جواب دیتے ہیں، تو یہ "ہاں" ہے، پھر یہ ایک نیا توشک ہوسکتا ہے۔

1. جب آپ سخت، بے حس، بیمار ہو تو جاگیں؟ 2، کیا آپ کے اپنے بستر کے باہر دوسری جگہوں پر (جیسے: ہوٹل یا دوست) رات کی نیند بہتر ہے؟ 3، توشک ضرورت سے زیادہ استعمال ہے؟ (زیادہ سے زیادہ استعمال کی ضرورت سے زیادہ استعمال: گرنا، پروجیکشن، اندرونی بنیادی نمائش، وغیرہ)؟ 4. کیا توشک پانچ سات سال تک استعمال ہوتا ہے؟ اپنے آپ کو گرفتار کرنے کے لیے علم کا استعمال کریں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کے نیند کے نظام کا فیصلہ کرتے ہیں، آپ کو ہمیشہ گدے کے آرام، سہارے، استحکام اور سونے کی جگہ کا جائزہ لینا ہوگا۔ بہترین توشک جو آپ کی ضروریات کے لیے موزوں ہے وہ گدی ہے جسے آپ خریدنا چاہتے ہیں۔ کمفرٹ: آج کا اعلیٰ معیار کا توشک اور بہار کا توشک/بیڈ بیس اسمبلی آرام دہ ہے۔

لگژری آرام دہ اور پرسکون نئے لائنر مواد اور خاص نرم سطح کے علاج کی ٹیکنالوجیز زیادہ نرم اور آرام دہ احساسات پیدا کرتی ہیں۔ سپورٹ: اچھے گدے کے تمام حصوں اور بیڈ بیس کو نرمی سے سپورٹ کیا جائے گا، تاکہ ریڑھ کی ہڈی انسانی جسم کی شکل کو برقرار رکھے۔ گدے پر لیٹتے وقت کندھے، کولہوں اور کمر کے جسم کے وزن پر خصوصی توجہ دیں۔

پائیداری: یہ میٹریس اور اسپرنگ میٹریس/بیڈر کے ذریعہ استعمال ہونے والے مواد کا ماس ہے، نیز ان کا امتزاج، جو اس بات کا تعین کرتا ہے کہ یہ کتنی دیر تک زیادہ آرام اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔ نیند کی جگہ: ایک تنگ جگہ رات کی نیند کو ریسلنگ گیم میں تبدیل کر دے گی۔ صحت مند لوگ، چاہے کہیں بھی ہوں، آپ کو فی رات 40 سے 60 بار حرکت کرنی چاہیے، بشمول ایک درجن سے زیادہ پورے جسم کو پلٹنا۔

سوتے وقت انسانی جسم کو آزادانہ نقل و حرکت کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے گدے میں اتنی جگہ ہو کہ وہ ساری رات آرام سے رہ سکے۔ ایک مناسب توشک خریدیں ایک بار جب آپ اختیاری چٹائیوں کی فہرست سے واقف ہو جائیں تو، آپ اپنے جاننے والے اور بھروسہ مند اسٹور میں ایک عمل خریدنا شروع کر سکتے ہیں۔ اسٹور میں داخل ہونے کے بعد، آپ کو درج ذیل سلیپ کو دبانا ہوگا۔ (نیند) اپنے نئے گدے کو "ٹیسٹ ڈرائیو" کرنے کے لیے ٹیسٹ کریں۔

جوتے اتاریں (اگر آپ ایک خاتون ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ آپ گدے خریدتے وقت کیٹ پیڈ پہنیں)، مختلف پوزیشنوں میں، خاص طور پر آپ کی اپنی نیند کی کرنسی میں، خاص طور پر آپ کی اپنی معمول کی نیند کی کرنسی میں۔ مجھے یاد رکھنا چاہیے کہ چند منٹوں میں زیادہ وقت، مختلف گدوں پر پڑے "احساسات" پر توجہ دیں، جسے بعد میں بچایا جا سکتا ہے۔ گدے 1 کا انتخاب کریں، اپنے گھروں کے مطابق لیٹیں 2، آرام اور سپورٹ لیول 3 کا اندازہ کریں، مختلف آپشنز کی مخصوص صورتحال کو سمجھیں 4، زیادہ سوئیں، بستر کو ایک ساتھ آزمائیں معیار کی دیکھ بھال کو یقینی بنائیں ایک بار جب آپ کے گھر میں نیا توشک ہے، تو آپ کو مینوفیکچرر کی آپریشنل ہدایات پر عمل کرنا چاہیے، بستر کی دیکھ بھال کے ان نکات کو یاد رکھیں۔

دیکھ بھال کی تجاویز: ایک پیڈ استعمال کریں۔ پورے بستر کو رکھنے کے لیے اعلیٰ معیار کے گدے کا پیڈ (اگر مطلوبہ ہو تو، آپ بستر پر پیڈنگ استعمال کر سکتے ہیں)۔ گدے کو سانس لینے کے قابل ہونے دیں۔

اگر تھوڑا سا "نیا" ذائقہ ہے تو، گدے اور بستر پر مبنی پیکیجنگ کھولیں، اور وینٹیلیشن میں چند گھنٹوں کے لئے کھڑے رہیں. تازہ ہوا میں سانس لینے میں مدد ملے گی! مناسب سپورٹ۔ ایک ٹھوس، اعلیٰ معیار کا بستر ضرور استعمال کریں۔

اگر یہ ایک بڑا سائز یا بڑا سائز ہے، تو یہ یقینی بنایا جاتا ہے کہ بیڈ فریم مضبوط ہے، بیڈ فریم کو کمان یا ٹوٹنے سے روکتا ہے۔ اسے خشک نہ کریں۔ ڈرائی کلیننگ / فلکرم میں موجود کیمیکل فیبرک یا کم مواد کو خراب کر سکتے ہیں۔

ویکیوم ویکیوم کلیننگ واحد صفائی کا طریقہ ہے۔ اگر آپ کو کوئی داغ ہٹانا ہے تو اسے ہلکے صابن سے آہستہ سے صاف کریں۔ بستر نہ بھگو۔

لیبل نہ ہٹائیں. عام تصور کے برعکس، لیبل کو ہٹانے سے قانون نہیں ٹوٹتا، لیکن لیبل پر موجود معلومات کو شناخت کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جب آپ کو وارنٹی سروس کی ضرورت ہو۔