তোমাকে শেখাবো কিভাবে সঠিক গদি নির্বাচন করতে হয়।

লেখক: সিনউইন - গদির জন্য সাপোর্ট

সহজে ব্যবহার করুন ক্রয় নির্দেশিকা হিসেবে স্বস্তি। আসুন আমরা এটা মেনে নিই, বিছানা কেনা একটু ঝামেলার - সর্বোপরি, আপনি প্রায়শই বিছানা কিনবেন না, তাই কিছুই দেখা সহজ নয়। তবে, বিছানা কেনার প্রক্রিয়া মানুষকে বিপরীত দিকে ঘুরিয়ে দেবে না। গদি কেনার বিভ্রান্তি কমাতে (সহজ), উন্নত ঘুম কমিটি কিছু নির্দেশিকা তৈরি করেছে। আপনার স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করার জন্য সম্পূর্ণ ক্রয় প্রক্রিয়াটি ধাপে ধাপে শেখানোর জন্য, এটি হল EASE (সহজ) কেনার টিপস।

বিদ্যমান গদি মূল্যায়ন করুন আপনার পছন্দের পুরানো চেয়ারগুলির মতো, পুরানো জুতাগুলির মতো, আপনার গদিটি শরীরকে সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজনীয় উপযুক্ত আরাম এবং সহায়তা দেওয়ার পরেও খুব আরামদায়ক বোধ করবে। তাহলে, আপনি কি জানেন কখন বিদ্যমান গদিগুলি প্রতিস্থাপন করার উপযুক্ত সময়? ছোট পরীক্ষাটি প্রতিস্থাপনের জন্য গদিগুলির মধ্যে একটি করুন। যদি আপনি সব প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" দেন, তাহলে এটি একটি নতুন গদি হতে পারে।

1. যখন তুমি শক্ত, অসাড়, অসুস্থ বোধ করো তখন ঘুম থেকে উঠো? ২, তোমার নিজের বিছানার বাইরের অন্য জায়গায় (যেমন: হোটেল বা বন্ধুবান্ধব) রাতের ঘুম ভালো হয় কিনা? ৩, গদি কি অতিরিক্ত ব্যবহার? (অতিরিক্ত ব্যবহারের অতিরিক্ত ব্যবহার: ধসে পড়া, প্রক্ষেপণ, অভ্যন্তরীণ কোর এক্সপোজার ইত্যাদি)? ৪. গদিটি কি পাঁচ থেকে সাত বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে? নিজেকে আটকে রাখার জন্য জ্ঞান ব্যবহার করুন। আপনি যে ধরণের ঘুমের ব্যবস্থাই বেছে নিন না কেন, আপনাকে সর্বদা গদির আরাম, সমর্থন, স্থায়িত্ব এবং ঘুমানোর জায়গা মূল্যায়ন করতে হবে। আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত সেরা গদি হল আপনি যে গদিটি কিনতে চান। আরাম: আজকের সেরা মানের গদি এবং স্প্রিং গদি / বিছানার বেস অ্যাসেম্বলি আরামদায়ক।

বিলাসবহুল আরামদায়ক নতুন লাইনার উপকরণ এবং বিশেষ নরম পৃষ্ঠ চিকিত্সা প্রযুক্তি আরও নরম এবং আরামদায়ক অনুভূতি তৈরি করে। সাপোর্ট: ভালো গদির সমস্ত অংশ এবং বিছানার ভিত্তি নরমভাবে সাপোর্ট করা হবে, যাতে মেরুদণ্ড মানুষের শরীরের মতো একই আকৃতি বজায় রাখে। গদিতে শুয়ে থাকার সময়, কাঁধ, নিতম্ব এবং পিঠের শরীরের ওজনের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।

স্থায়িত্ব: গদি এবং বসন্তের গদি/বেডারে ব্যবহৃত উপাদানের ভর, সেইসাথে তাদের সংমিশ্রণ, যা নির্ধারণ করে যে এটি কতক্ষণ আরও আরাম এবং সহায়তা প্রদান করতে পারে। ঘুমানোর জায়গা: সংকীর্ণ জায়গা রাতের ঘুমকে কুস্তি খেলায় রূপান্তরিত করবে। সুস্থ মানুষ, যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার প্রতি রাতে ৪০ থেকে ৬০ বার নড়াচড়া করা উচিত, যার মধ্যে এক ডজনেরও বেশি পুরো শরীর উল্টানোও অন্তর্ভুক্ত।

ঘুমানোর সময় মানুষের শরীরের অবাধ চলাচলের প্রয়োজন, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার গদিতে সারা রাত আরামদায়ক থাকার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা আছে। একটি উপযুক্ত গদি কিনুন। ঐচ্ছিক ম্যাট তালিকার সাথে পরিচিত হয়ে গেলে, আপনি আপনার পরিচিত এবং বিশ্বস্ত দোকান থেকে একটি প্রক্রিয়া কেনা শুরু করতে পারেন। দোকানে প্রবেশ করার পর, আপনাকে নিম্নলিখিত স্লিপ টিপতে হবে (ঘুম) পরীক্ষা করে নিজের নতুন গদি "টেস্ট ড্রাইভ" করুন।

জুতা খুলে ফেলুন (যদি আপনি মহিলা হন, তাহলে গদি কেনার সময় ক্যাট প্যাড পরা ভালো), বিভিন্ন ভঙ্গিতে, বিশেষ করে আপনার নিজের ঘুমের ভঙ্গিতে, বিশেষ করে আপনার নিজের স্বাভাবিক ঘুমের ভঙ্গিতে। আমার মনে রাখা উচিত যে আরও কয়েক মিনিট সময়, বিভিন্ন গদিতে শুয়ে থাকা "অনুভূতি"-এর দিকে মনোযোগ দিন, যা পরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। আপনার ঘর অনুসারে শোয়ার জন্য গদি ১ নির্বাচন করুন, ২, আরাম এবং সহায়তা স্তর ৩ মূল্যায়ন করুন, বিভিন্ন বিকল্প ৪ এর নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বুঝুন, আরও ঘুমান, একসাথে বিছানা চেষ্টা করুন। মানসম্মত রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করুন। আপনার বাড়িতে একটি নতুন গদি তৈরি হয়ে গেলে, আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুতকারকের পরিচালনা নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে, বিছানা রক্ষণাবেক্ষণের এই টিপসগুলি মনে রাখবেন।

রক্ষণাবেক্ষণের টিপস: একটি প্যাড ব্যবহার করুন। সম্পূর্ণ বিছানা রাখার জন্য উচ্চমানের গদির প্যাড (যদি ইচ্ছা হয়, আপনি বিছানায় প্যাডিং ব্যবহার করতে পারেন)। গদিটিকে শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী হতে দিন।

যদি সামান্য "নতুন" স্বাদ আসে, তাহলে গদি এবং বিছানার মোড়কটি খুলে বায়ুচলাচলের মধ্যে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়া সাহায্য করবে! উপযুক্ত সমর্থন। একটি শক্ত, উচ্চ মানের বিছানা ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

যদি এটি বড় আকারের হয় বা বর্ধিত আকারের হয়, তাহলে নিশ্চিত করা হবে যে বিছানার ফ্রেমটি শক্ত আছে, যাতে বিছানার ফ্রেমের নম বা ভাঙ্গন রোধ করা যায়। শুকাবেন না। ড্রাই ক্লিনিং / ফুলক্রামে থাকা রাসায়নিক পদার্থ কাপড় বা নিচের উপাদানের ক্ষতি করতে পারে।

ভ্যাকুয়াম ভ্যাকুয়াম পরিষ্কার করাই একমাত্র পরিষ্কার পদ্ধতি যা সুপারিশ করা হয়। যদি আপনার কোন দাগ অপসারণ করতেই হয়, তাহলে হালকা সাবান দিয়ে আলতো করে মুছে ফেলুন। বিছানা ভিজিয়ে রাখবেন না।

লেবেলটি সরাবেন না। সাধারণ বিবেচনার বিপরীতে, লেবেল অপসারণ আইন ভঙ্গ করে না, তবে যখন আপনার ওয়ারেন্টি পরিষেবার প্রয়োজন হয় তখন লেবেলের তথ্য সনাক্তকরণের মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।