បង្រៀនអ្នកពីរបៀបជ្រើសរើសពូកត្រឹមត្រូវ។

អ្នកនិពន្ធ៖ ស៊ីនវីន - ការគាំទ្រពូក

ប្រើភាពងាយស្រួល ការសម្រាកជាមគ្គុទ្ទេសក៍ទិញ ចូរយើងប្រឈមមុខនឹងវា ការទិញគ្រែគឺជាបញ្ហាបន្តិច - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកមិនជាញឹកញាប់ទិញគ្រែទេ វាមិនងាយស្រួលមើលអ្វីទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនៃការទិញគ្រែនឹងមិនធ្វើឱ្យមនុស្សងាកទៅម្ខាងទេ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពច្របូកច្របល់នៃការទិញពូក (ភាពងាយស្រួល) គណៈកម្មាធិការនៃការគេងបានល្អប្រសើរបានបង្កើតគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួន។ មួយជំហានម្តងៗ ដើម្បីបង្រៀនអ្នកពីដំណើរការទិញទាំងមូល ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក នេះគឺជា EASE (ងាយស្រួល) ទិញ Tip ។

វាយតម្លៃពូកដែលមានស្រាប់ ដូចទៅនឹងកៅអីចាស់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជាស្បែកជើងចាស់ ពូករបស់អ្នកនឹងនៅតែមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបន្ទាប់ពីការលួងលោម និងជំនួយសមរម្យដែលត្រូវការដើម្បីផ្តល់រាងកាយ។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​ពេលណា​ជា​ពេលវេលា​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​ជំនួស​ពូក​ដែលមាន​ស្រាប់​? ធ្វើពូកមួយដើម្បីជំនួសការធ្វើតេស្តតូច។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួរទាំងអស់គឺ "បាទ" នោះវាអាចជាពូកថ្មី។

1. ក្រោកពីគេងពេលអ្នករឹង ស្ពឹក មិនស្រួលខ្លួន? 2, ថាតើកន្លែងផ្សេងទៀតនៅខាងក្រៅគ្រែរបស់អ្នក (ដូចជា៖ សណ្ឋាគារ ឬមិត្តភ័ក្តិ) មានការគេងពេលយប់ល្អជាង? 3, តើ​ពូក​ប្រើ​ច្រើន​ហួសហេតុ​ឬ​ទេ? (ការប្រើប្រាស់ហួសហេតុនៃការប្រើប្រាស់ហួសប្រមាណ: ការដួលរលំ, ការព្យាករណ៍, ការប៉ះពាល់ស្នូលខាងក្នុង។ ល។ )? ៤. តើពូកប្រើបានប្រាំទៅប្រាំពីរឆ្នាំទេ? ប្រើចំណេះដឹងដើម្បីចាប់ខ្លួនខ្លួនឯង មិនថាប្រព័ន្ធដំណេកបែបណាដែលអ្នកសម្រេចចិត្តនោះទេ អ្នកតែងតែត្រូវវាយតម្លៃការលួងលោម ការគាំទ្រ ភាពធន់ និងទំហំគេងរបស់ពូក។ ពូកល្អបំផុតដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកគឺពូកដែលអ្នកចង់ទិញ។ ផាសុកភាព៖ ពូកដែលមានគុណភាពខ្ពស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ និងពូកនិទាឃរដូវ/ការផ្គុំមូលដ្ឋានគ្រែមានផាសុកភាព។

សម្ភារៈស្រទាប់ថ្មីប្រកបដោយផាសុកភាពដ៏ប្រណិត និងបច្ចេកវិជ្ជាព្យាបាលផ្ទៃទន់ពិសេស បង្កើតអារម្មណ៍ទន់ និងផាសុកភាព។ ជំនួយ៖ ផ្នែកទាំងអស់នៃពូកល្អ និងមូលដ្ឋានគ្រែនឹងត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងទន់ភ្លន់ ដូច្នេះឆ្អឹងខ្នងរក្សារូបរាងដូចគ្នាទៅនឹងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពេល​ដេក​លើ​ពូក ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជា​ពិសេស​លើ​ទម្ងន់​ខ្លួន​របស់​ស្មា គូទ និង​ខ្នង។

ភាពធន់៖ វាគឺជាម៉ាស់នៃសម្ភារៈដែលប្រើដោយពូក និងពូកនិទាឃរដូវ/គ្រែគេង ព្រមទាំងការរួមផ្សំរបស់វា ដែលកំណត់រយៈពេលដែលវាអាចផ្តល់នូវផាសុកភាព និងការគាំទ្របន្ថែមទៀត។ កន្លែងដេក៖ កន្លែងតូចចង្អៀតនឹងធ្វើឱ្យការគេងពេលយប់វិវត្តទៅជាល្បែងចំបាប់។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ មិនថានៅទីណាទេ អ្នកគួរតែធ្វើចលនាឲ្យបាន ៤០ ទៅ ៦០ដងក្នុងមួយយប់ រួមទាំងការបង្វិលរាងកាយពេញមួយដប់ផងដែរ។

រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការចលនាដោយសេរីនៅពេលគេង ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពូករបស់អ្នកមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាពពេញមួយយប់។ ទិញពូកដែលសមរម្យ នៅពេលដែលអ្នកស្គាល់បញ្ជីពូកស្រេចចិត្ត អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទិញដំណើរការនៅក្នុងហាងដែលអ្នកស្គាល់ និងទុកចិត្តបាន។ ពេល​ចូល​ដល់​ក្នុង​ហាង​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ចុច​ពាក្យ​ដេក​ខាងក្រោម (ដេក) សាកល្បង "សាកល្បង" ពូកថ្មីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ដោះស្បែកជើងចេញ (ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី យកល្អគួរតែពាក់បន្ទះឆ្មាពេលអ្នកទិញពូក) ក្នុងទីតាំងផ្សេងៗគ្នា ជាពិសេសឥរិយាបថគេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងឥរិយាបថគេងធម្មតារបស់អ្នក។ ខ្ញុំត្រូវតែចងចាំថា ពេលវេលាពីរបីនាទីទៀត យកចិត្តទុកដាក់លើ "អារម្មណ៍" ដែលដេកលើពូកផ្សេងៗគ្នា ដែលអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅពេលក្រោយ។ ជ្រើសរើសពូក 1 ដេកចុះតាមផ្ទះរបស់អ្នក 2 វាយតម្លៃការលួងលោម និងការគាំទ្រកម្រិត 3 យល់ពីស្ថានភាពជាក់លាក់នៃជម្រើសផ្សេងៗ 4 គេងឱ្យបានច្រើន សាកល្បងគ្រែជាមួយគ្នា ធានាគុណភាព នៅពេលដែលអ្នកមានពូកថ្មីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំប្រតិបត្តិការរបស់អ្នកផលិត ចងចាំការណែនាំអំពីការថែទាំគ្រែទាំងនេះ។

ការណែនាំអំពីការថែទាំ៖ ប្រើបន្ទះ។ កម្រាលពូកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចប្រើទ្រនាប់លើគ្រែបាន) ដើម្បីរក្សាគ្រែទាំងមូល។ ទុកឱ្យពូកមានខ្យល់ចេញចូល។

ប្រសិនបើមានរសជាតិ "ថ្មី" បន្តិច បើកពូក និងក្រណាត់គ្រែ ហើយឈរពីរបីម៉ោងក្នុងខ្យល់ចេញចូល។ ស្រូប​ខ្យល់​អាកាស​បរិសុទ្ធ​នឹង​ជួយ! ការគាំទ្រសមរម្យ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើគ្រែរឹង និងគុណភាពខ្ពស់។

ប្រសិនបើវាជាទំហំធំ ឬទំហំកើនឡើង វាត្រូវបានធានាថា ស៊ុមគ្រែរឹងមាំ ការពារការបត់ជើង ឬបាក់។ កុំស្ងួតវា។ សារធាតុគីមីក្នុងការសម្ងួត / fulcrum អាចធ្វើឱ្យខូចក្រណាត់ ឬសម្ភារៈទាប។

ការសម្អាតម៉ាស៊ីនបូមធូលីគឺជាវិធីសម្អាតតែមួយគត់ដែលត្រូវបានណែនាំ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញ សូមជូតវាថ្នមៗជាមួយសាប៊ូស្រាល។ កុំត្រាំគ្រែ។

កុំដកស្លាក។ មិនដូចការពិចារណាទូទៅទេ ការដកស្លាកចេញមិនបំពានច្បាប់ទេ ប៉ុន្តែព័ត៌មាននៅលើស្លាកអាចប្រើជាមធ្យោបាយកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការសេវាធានា។