உங்க ஸ்பிரிங் மெத்தை, தலையணை, படுக்கை விரிப்பு எவ்வளவு அழுக்காக இருக்கு? சீக்கிரமா சுத்தம் பண்றதுக்கு சின்ன குறிப்புகள் சொல்லிக் கொடுங்க!

சிறிய ஒப்பனைக்கு உதவுவதற்கும் வாழ்க்கையை பிரபலப்படுத்துவதற்கும் உதவி குறிப்புகள் ~ சிறிய ஒப்பனைக்கு உதவுவதில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் பராமரிப்பு நிறுவ சிறிய நடைமுறை திறன்களைப் பெறுங்கள்! மக்கள் தங்கள் நேரத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கு படுக்கையில் செலவிடுகிறார்கள். ஒரு வசதியான படுக்கை, ஒரு சரியான தலையணை மற்றும் மென்மையான போர்வை நம் வாழ்க்கையை இன்னும் அழகாக மாற்றும். இருப்பினும், இந்தத் தேவையான படுக்கை மற்றும் அதன் பயன்பாடு எவ்வளவு காலத்திற்குப் பிறகு மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். A, உயர்தர ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் வயது மற்றும் உடல் வகையின் அடிப்படையில் ஸ்பிரிங் மெத்தை இருக்க வேண்டும். சரியான நிலையை வழங்கக்கூடிய மற்றும் வசதியானவர்களைத் தேட வேண்டும், அதே நேரத்தில் வசந்த மெத்தையின் முழு உடலின் அழுத்தத்தையும் குறைக்க முடியும். இது இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும், உலோகம், மரப்பால் அல்லது செயற்கை இழைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சீனியர் ஸ்பிரிங் மெத்தைக்கு அதிக பராமரிப்பு தேவையில்லை, அதை மாற்றியமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உயர்தர வசந்த மெத்தையில், போதுமான காற்றோட்டத்தை வழங்குவதற்காக, உயர்தர திடமான ஸ்லேட் படுக்கை சட்டத்தில் வைக்கப்படும் நீக்கக்கூடிய காற்றோட்ட பேட்டையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப நமது உடல்கள் வளர்ச்சியடைகின்றன, எனவே வசந்த மெத்தை வழங்கும் ஆதரவை வயதுக்கு ஏற்ப கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உடல்நலம் மற்றும் சுகாதார காரணங்களுக்காக, பொதுவான விதி என்னவென்றால், வசந்த மெத்தையை ஒவ்வொரு ஏழு முதல் பத்து வருடங்களுக்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும். இரண்டாவதாக, சரியான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சரியான தேர்வு செய்ய தலையணை, அதாவது பழக்கமான தூக்க தோரணைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தை ஆதரிக்க, இரவில் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு தலையணை வடிவமைப்பு. 'உதாரணமாக, நீங்கள் பக்கவாட்டில் தூங்க விரும்பினால் அல்லது நீங்கள் ஒரு பருமனான மனிதராக இருந்தால், உயரமான தலையணை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.' 'தலையணை வசதியாக இருப்பது அதன் உள் திணிப்பைப் பொறுத்தது, எனவே புரிந்து கொள்ளுங்கள்' என்று அவள் சொன்னாள். அது மைக்ரோ ஃபைபராக இருந்தால், மலிவான, கரடுமுரடான நார் பருத்தி திணிப்பை விட மென்மையான, நீளமான நார் மற்றும் உயர் தரத்தை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இறகுகள் போன்ற இயற்கை இழைகளால் ஆன திணிப்பு இருந்தால், அவை பதப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள் இது விலங்குகளுக்கு உகந்தது மற்றும் சிறந்த நிரப்புதல் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது. 'தலையணையை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்த, ஒவ்வொரு நாளும் தட்டிப் பயன்படுத்துவது அவசியம். தலையணையை நல்ல காற்று ஓட்டம் பெறச் செய்து, இழைகளை மென்மையாக வைத்திருக்க முடியும்.' இந்த திட்டம் ஒவ்வொரு 12 மாதங்களுக்கும் ஒரு தலையணையை தேய்மானம் மற்றும் கிழிவுக்கான அறிகுறிகளுக்காக சரிபார்க்கிறது. தலையணை தட்டையாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ இருந்தால் அல்லது அதிக தூசியின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், தூசிப் பூச்சிகள் உள்ளே சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும். அவர்களை அவர்களின் சொந்த ஆறுதலுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மாற்றுவது மதிப்புக்குரியது. மூன்று, தாள் வாங்குவதற்கான தாள்கள், உண்மையான நீடித்த துணிகளைத் தேட வேண்டும். இதன் பொருள் அவை நல்ல தரம் வாய்ந்தவை, நீங்கள் நன்றாகக் கலந்து பொருத்தலாம். பருவத்திற்கு ஏற்ப அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தாள்களின் நீடித்து உழைக்கும் தன்மை, தாள்களைக் கழுவும் போது கவனமாக இருங்கள். மேலே உள்ள உள்ளடக்கம் நெட்வொர்க் மூலம் வருமானத்தை சேகரிக்கிறது, ஏதேனும் மீறல்கள் இருந்தால், தயவுசெய்து உதவி உதவியைத் தொடர்பு கொள்ளவும்! அதிகாரிகளுக்கான உதவியில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் நிறுவல் பராமரிப்பு அறிவைப் பெறுங்கள்!