O le a le tele o lau fa'ama'i tautotogo, aluga, ie moega e palapala? A'oa'o oe fa'amama fa'avave fa'amatalaga laiti!

Fautuaga fesoasoani e fesoasoani ai i teuteuga laiti ma fa'alauiloa le olaga ~ fa'aauau le taula'i ile fesoasoani mo teuteuga laiti, maua ni tomai fa'atino e fa'aopoopo atili ai le tausiga fa'apipi'i! E i ai i tagata le tasi vaetolu o le taimi e faʻaalu i le moega. Fai se moega lelei, se aluga atoatoa ma se ie moega malu e mafai ona fa'amatagofie atili ai lo tatou olaga. Ae ui i lea, ia malamalama pe o le a le umi o nei mea e manaʻomia mo moega ma lona faʻaaogaina e tatau ona sui pe a uma e taua tele. A, e tatau ona fa'atatau i lou matua ma le ituaiga tino e filifili ai le fa'atamao'oga maualuga. E tatau ona vaʻavaʻai mo i latou e mafai ona tuʻuina atu le tulaga atoatoa ma le faʻalelei, i le taimi lava e tasi e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa o le tino atoa o le faʻamaʻi tautotogo. E tatau ona faia i mea faʻanatura, e le aofia ai le uʻamea, latex poʻo le fiber synthetic. E feteenai ma talitonuga lauiloa, e le manaʻomia tele le tausiga o le faʻamaʻi totogo sinia, e le manaʻomia foi ona toe faʻafoʻi. E tatau fo'i ona iai se fa'aa savili e mafai ona aveese, tu'u i luga o le fa'avaa mafolafola mafolafola maualuga, ina ia lava le ea. Ona o tatou tino e pei o le tuputupu aʻe o le tausaga e suia, o lea o le lagolago e tuʻuina atu e le tautotogo e tatau ona mafaufau e tusa ai ma le matua. Mo mafua'aga o le soifua maloloina ma le soifua maloloina, o le tulafono lautele o le lima matua o le tautotogo e tatau ona sui i le fitu i le sefulu tausaga i le taimi. Lona lua pe a filifilia le aluga atoatoa, o le aluga, masani moe, e tatau ona gauai atu i ai ina ia faia le filifiliga saʻo. Fuafuaga aluga eseese e tusa ai ma le tulaga o oe i le po, e lagolago ai lou ulu ma lou ua. 'Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te fiafia i le itu e moe ai pe o oe o se tagata tino, o le aluga maualuga atonu e sili ona fetaui mo oe. 'Na ia fai mai, o le aluga e faʻalagolago i lona faʻaofuofu i totonu, ia mautinoa ia malamalama. Afai ole micro fibre, ia mautinoa ole alava vaivai, umi umi ma maualuga le lelei nai lo le taugofie, fa'aofuofu alava vaivai. Afai o alava faanatura, e pei o fulu, faamolemole ia mautinoa e le o gaosia. O lona uiga o lo'o i ai fa'amanu ma sili atu le fa'atumuina. 'Ina ia faia le aluga i lona tulaga sili i aso uma pat pat e tatau, e mafai ona tuʻu le aluga e lelei le tafe o le ea, tausia le alava vaivai. E siaki e le talosaga se aluga i masina ta'i 12 mo ni fa'ailoga o le ofuina ma le masaesae. Afai e lagona le aluga e mafolafola pe le tutusa pe faʻaalia foi ni faʻailoga o le tele o le pefu, e ono mafai ona maileia le pefu i totonu. Suia i latou i lo latou lava mafanafana ma le soifua maloloina, e aoga. Tolu, o laupepa e faʻatau ai laupepa, e tatau ona suʻe mo ie tumau moni. O lona uiga e lelei le lelei, e mafai ona e faʻafefiloi ma fetaui lelei. E tusa ai ma le vaitau e filifili ai. Faʻaeteete mo le umi o ie, fufulu ie. O mea o lo'o ta'ua i luga e ala i feso'ota'iga e aoina ai tupe maua, pe a iai ni soliga, fa'amolemole fa'afeso'ota'i fesoasoani fesoasoani! Taulai atu ile fesoasoani mo le ofisa, maua atili faʻamatalaga tausiga faʻapipiʻi!