Жазгы матрацыңыз, жаздыгыңыз, шейшепиңиз канча кир? Чакан кеңештерди тез тазалоону үйрөтүңүз!

Кичинекей макияжга жардам берүү жана жашоону популярдуу кылуу боюнча кеңештерге жардам бериңиз ~ кичинекей макияжга жардам берүүгө көңүл буруңуз, көбүрөөк тейлөө үчүн чакан практикалык көндүмдөрдү алыңыз! Адамдар убактысынын үчтөн бир бөлүгүн төшөктө өткөрүшөт. Жаткан жериңиз жайлуу болсун, кемчиликсиз жаздык жана жумшак жууркан жашообузду көрктөндүрөт. Бирок, бул керектөөлөр төшөктө жана аны колдонуудан кийин алмаштырылышы керек экенин түшүнүү да абдан маанилүү. А, жазгы матрац жогорку сапаттагы жазгы матрацты тандоо үчүн жашыңызга жана денеңиздин түрүнө негизделиши керек. Идеалдуу позицияны жана ыңгайлуулукту көрсөтө алгандарды издөө керек, ошол эле учурда жазгы матрацтын бүт денесинин басымын азайта алат. Бул табигый материалдардан жасалган болушу керек, металл, латекс же синтетикалык була жок. Популярдуу ишенимге каршы, улук жазгы матрацты өтө көп күтүүнүн кереги жок, ошондой эле аны артка кайтаруунун кереги жок. Адекваттуу желдетүүнү камсыз кылуу үчүн жогорку сапаттагы жазгы матрацтын жогорку сапаттагы катуу керебеттин рамкасына жайгаштырылган, алынуучу желдеткич капюшон болушу керек. Анткени организмибиз жаш өткөн сайын өзгөрөт, ошондуктан жазгы матрацтын көрсөткөн колдоосун жашына жараша караш керек. Ден соолук жана ден-соолукка байланыштуу жалпы эреже - жазгы матрацты ар бир жети-он жылда бир жолу алмаштыруу керек. Экинчиден идеалдуу жаздыкты тандоодо туура тандоо үчүн жаздыкка, көнүмүш уктоо абалына көңүл буруу керек. Түнкү абалыңызга жараша, башыңызды жана моюнуңузду колдоо үчүн жаздыктын ар кандай дизайны. «Мисалы, эгер сиз каптал уктаганды жактырсаңыз же сиз бойлуу адам болсоңуз, анда сиз үчүн эң ылайыктуусу бийик жаздык. "Ал жаздыктын ыңгайлуу болушу анын ички толтуруусунан көз каранды, ошондуктан түшүнүүнү унутпаңыз. Эгерде ал микро була болсо, анда анын жумшак, узун була жана арзан эмес, орой буладан жасалган кебез толтуруу эмес, жогорку сапатта экенине ынаныңыз. Эгерде толтургуч жүн сыяктуу табигый булалар болсо, анда алар иштетилбей жатканын текшериңиз. Бул жаныбарларга ылайыктуу жана жакшыраак толтуруу сапаты бар экенин билдирет. 'Жаздыкты жасоо үчүн күн сайын патрондук кылуу керек, жаздык жакшы аба агымына ээ болушуна мүмкүндүк берет, була жумшак болсун. Сунушта ар бир 12 ай сайын жаздыктын эскирүү белгилерин текшерет. Эгер жаздык жалпак же тегиз эмес болуп калса же өтө көп чаңдын белгилерин көрсөтсө, чаң кенелери ичине камалып калышы мүмкүн. Аларды өз ыңгайлуулугуна жана ден соолугуна өзгөртүү, бул татыктуу. Үчүн, барактарды сатып алуу үчүн, чыныгы туруктуу кездемелерди издөө керек. Бул алардын сапаты жакшы экенин билдирет, сиз аралаштырып, жакшы шайкеш келтире аласыз. Аларды мезгилге жараша тандоо керек. шейшептер, шейшептерди жууп, бышык үчүн сак болгула. Тармактын жогорудагы мазмуну кирешени чогултат, эгерде кандайдыр бир бузуулар болсо, жардамга кайрылыңыз! Расмий жардамга көңүл буруңуз, орнотууну тейлөө боюнча көбүрөөк билим алыңыз!