O le a le mea e tatau ona ou faia pe afai e oona le tofo o le tautotogo ma e mafai ona ou moe?

I le aʻoga tulagalua, e momoe tagata uma i luga o le tele o moega laupapa, ma e toʻaitiiti tagata na faʻaaogaina faʻamaʻi. O le taimi nei ua sili atu le lelei o le siosiomaga o le tamaoaiga, o le faʻaleleia atili o tulaga ola, o le moega moe moe ua avea ma manaʻoga maualuga, o loʻo faʻamoemoe uma e momoe i luga o se faʻalelei lelei ma maualuga lelei, o lea e faigofie ai ona faʻaleleia le lelei o le moe. Afai e oona le tofo o le matai, o le ā e tatau ona tatou faia? E iai le tofo oona o le fa'amoe- E fa'afefea ona taulimaina le tofo oona o le fa'amoe? Afai e oona le tofo o le spring mattress, e mafai ona e tuʻuina le faʻamalama i totonu o le manava mo togafitiga manogi. Afai e salalau le tofo, o le a leai se tofo oona. I totonu o lo matou potumoe, e mafai foi ona tuʻuina nisi carbon Activated mo le aveeseina o le manogi, lea e faigofie ai ona faʻafefe le tofo oona. I le faaopoopo atu i le carbon activated, e mafai ona tuu ni ipu o laau lanu meamata ma adsorption. E ala i nei vao, e mafai ona faʻamamaina le ea i totonu, lea e mafai foi ona faʻaitiitia ai le tofo oona o le matai. Afai e le mafai ona faʻasalalau le tofo oona o le matai, e tatau ona avea ma faʻafitauli faʻapitoa o le matai. E tatau ona sui sea faʻafitauli faʻamalama e aloese ai mai le afaina o le soifua maloloina o tagata uma. E oona le tofo o le fa'a e mafai ona e moe e oona le tofo -? Le maaa vaivai o le matai: e tofu tagata uma ma masaniga momoe, o le mea lea e eseese foi manaoga vaivai ma faigata o le matai. O le moega lelei e mafai ona otometi ona fetuunai le elasticity ma le suiga o le moe, o lea pe a faʻatau, taumafai e taoto i tulaga eseese e tusa ai ma au masani moe. Afai e mafai ona e lagona le mafanafana, e mafai ona e ausia le tulaga sili ona moe. Tele: O le umi ma le lautele o le matai e tatau ona lava, aua o le a liliu tagata uma pe a momoe, ma totoe le avanoa mo tagata e liliu saoloto. Ole umi ole matai e tatau ona le itiiti ifo ile 15 cm fa'atasi ai ma le maualuga ole tagata. O le avanoa mo le aluga e faʻaagaga e faʻaitiitia ai le mamafa i le taimi o le moe. O tagata e uumi tele e fautuaina e faʻatau se faʻamalama e umi atu le lapopoa. O loʻo i luga e faʻatatau i le auala e taulimaina ai le tofo oona o le faʻamaʻi tautotogo. E ala i nei metotia, e faigofie ona foia le faʻafitauli o le tofo oona o le matai, ma e mafai foi ona faʻaaogaina e ala i le suiina o se mataʻi fou, e mafai foi ona aloese mai le faʻafitauli o le matai oona. O le fa'ama'i e fa'alelei le si'osi'omaga ma fa'alelei, e maua ai e tagata uma se moe lelei. O le lelei o le moe e masani lava ona maualuga tele, moe lelei, ma lelei le tino