តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើពូកនិទាឃរដូវមានរសជាតិជូរ ហើយតើខ្ញុំអាចគេងបានទេ?

នៅសាលាបឋមសិក្សា មនុស្សគ្រប់គ្នាបានដេកលើគ្រែឈើកាន់តែច្រើន ហើយមានមនុស្សតិចណាស់ដែលប្រើពូក។ ឥឡូវនេះបរិយាកាសសេដ្ឋកិច្ចកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង ការលើកកម្ពស់កម្រិតជីវភាព ពូកបន្ទប់គេងបានក្លាយជាតម្រូវការកាន់តែខ្ពស់ គ្រប់គ្នាសង្ឃឹមថានឹងគេងលើពូកល្អដែលមានផាសុខភាព និងគុណភាពខ្ពស់ ដូច្នេះហើយវាជាការងាយស្រួលក្នុងការកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។ ប្រសិនបើពូកមានរសជាតិជូរ តើយើងត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ពូកមានរសជាតិជូរ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងរសជាតិជូរនៃពូក? ប្រសិនបើពូកនិទាឃរដូវមានរសជាតិជូរ អ្នកអាចដាក់ពូកក្នុងរន្ធខ្យល់ ដើម្បីបំបាត់ក្លិន។ ប្រសិនបើរសជាតិត្រូវបានបែកខ្ញែកនោះវានឹងមិនមានរសជាតិជូរទេ។ នៅក្នុងបន្ទប់ដេករបស់យើង កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មមួយចំនួនក៏អាចត្រូវបានដាក់សម្រាប់បំបាត់ក្លិន ដែលនឹងស្រូបយករសជាតិជូរបានយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ថែមពីលើកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម ផើងជាច្រើននៃបន្លែបៃតងដែលមានសារធាតុ adsorption អាចត្រូវបានដាក់។ តាមរយៈបន្លែទាំងនេះ ខ្យល់ក្នុងផ្ទះអាចត្រូវបានបន្សុត ដែលអាចកាត់បន្ថយរសជាតិជូររបស់ពូកផងដែរ។ ប្រសិនបើរសជាតិជូររបស់ពូកមិនអាចបែកខ្ញែកបានទេ វាគួរតែជាបញ្ហាសម្ភារៈរបស់ពូក។ ចាំបាច់ត្រូវជំនួសពូកដែលមានបញ្ហាបែបនេះ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សគ្រប់រូប។ ពូកមានរសជាតិជូរ តើអ្នកអាចគេងពូកមានរសជាតិជូរបានទេ? ភាពរឹងរបស់ពូក៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានទម្លាប់គេងខុសៗគ្នា ដូច្នេះតម្រូវការទន់ និងរឹងរបស់ពូកក៏ខុសគ្នាដែរ។ គ្រែដ៏ល្អអាចកែតម្រូវការបត់បែនដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនៃការគេង ដូច្នេះនៅពេលទិញ សូមព្យាយាមដេកក្នុងឥរិយាបថផ្សេងៗទៅតាមទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្រួល អ្នកអាចសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃការគេងដ៏ល្អបំផុត។ ទំហំ៖ ប្រវែង និងទទឹងរបស់ពូកគួរតែគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះគ្រប់គ្នានឹងបត់ពេលគេង ទុកកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សបត់បាន។ ប្រវែងនៃពូកគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 15 សង់ទីម៉ែត្របូកនឹងកម្ពស់បុគ្គល។ កន្លែងសម្រាប់ខ្នើយត្រូវបានបម្រុងទុកដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធអំឡុងពេលគេង។ មនុស្សដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ពេកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញពូកដែលមានទំហំវែងជាង។ ខាងលើគឺអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងរសជាតិជូរនៃពូកនិទាឃរដូវ។ តាមរយៈវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ វាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា រសជាតិជូររបស់ពូក ហើយវាក៏អាចប្រើដោយការជំនួសពូកថ្មី នេះក៏អាចបញ្ជៀសបញ្ហាពូកជូរផងដែរ។ ពូកមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថាន និងមានផាសុកភាព ដែលនាំឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាគេងលក់ស្រួល។ គុណភាព​នៃ​ការ​គេង​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​ខ្ពស់​ណាស់, គេង​បាន​យ៉ាង​ល្អ, និង​រាងកាយ​គឺ​ល្អ