Fa'ama'i atamai e fesoasoani ia te oe e tete'e atu ai ile leva ole po e toe maua ai lou soifua maloloina

O le nofo i le leva o le po o le tupulaga talavou faʻaonaponei e masani ona i ai mea, ae e mafai ona maua ai lo tatou soifua maloloina, ma manaʻo e fesoasoani ia te oe e aveese le masani leaga o le nofo i le leva o le moe atamai, e amata mai i le malamalama e nofo i le leva o le po e le lelei, e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona faʻaumatia le nofo i le tuai, ia toe maua le soifua maloloina. O le ao o vailaʻau faʻaSaina masani 'pepelo e mafua mai i le toto ate', 11 PM i le 3 a. m. O le aso e sosoo ai o le ate e sili ona malosi, vave moe ma vave ala, ia lava le moe, o se sootaga taua foi i le taumalulu taumalulu o le fafagaina o le ate. Ia tele le moe, e mafai foʻi ona faʻatumu atili le mafaufau, faʻamalieina le lagona.

autumn winter season, e talafeagai lava mo le vave momoe, ae le o le faamoega i le fale e momoe i totonu, avanoa i luga ole Initaneti, matamata TV, taʻalo CARDS, aua le alu i fafo. Nofo i le fale, e tatau ona gauai atu i le mafanafana, ma gauai atu i le ea; Aua ne'i tapuni faitoto'a ma fa'amalama i totonu o le fale, e tatau ona fa'atumauina le fe'avea'i o le ea, e puipuia ai le sosolo o siama.

o le olaga e nofoia le fale lua fefe tele

le tasi e aloese mai le ala po. O le tele o po e taʻalo ai i le mahjong, karaoke, faʻafefe i luga ole Initaneti, matamata TV, faʻaleagaina le tino, faʻalavelave foi i lana uati.

2 aloese mai le moe. O nisi tagata faigaluega, tagata faigaluega kola papaʻe e faigaluega i taimi masani e pisi ai, leai se taimi e momoe tuai ai. Aso malolo pe a 'moe', fa'apipi'i e moe, moe i le po, ma moe i le ao, e o'o lava i le taeao, o le aoauli e foia i miti. O le mea moni e pei o le moe, leai se fesoasoani i le toe faʻaleleia o le tino, ua faʻalavelaveina le uati olaola, e mafai ona faʻateleina le moe i le lumanaʻi!

o le ala sa'o, 'e vave moe,' Yang Yin.

e momoe vave, i le tusa o le sefulu i le afiafi e talafeagai, o tagata matutua, tamaiti e mafai foi ona talafeagai i luma.

e fai atu, o le faasino atu e moe i le oso aʻe o le la, o le oso aʻe o le la o le agaga o le lalolagi, Yin malulu salalau, o le 7 foi i le taeao.

e te le tumau i le po, o le ola lea!

'23 PM aua e te moe e le maasiasi, 24 i le po e le moe o le fasiotia lea o a'u! "E toatele tagata latou te iloa lenei fuaiupu, ae o le ituaiga olaga eseese, o le mea moni o le tele o tagata e tatau ona momoe le taimi o le a tolopoina seia uma le 23 PM, Initaneti, matamata TV, pulumu WeChat ma isi, o mea ia e muai momoe tuai.

pe le lava le moe pe moe tele, leaga i le tino

taimi moe ia Iuni. 5 itula i le 7. I le va o le 5 itula, o le pito maualalo o le oti, e itiiti ifo i le 6. 5 itula pe sili atu nai lo le 7. 5 itula, e matua faateleina le lamatiaga o le oti, aemaise lava le moe e sili atu i le 9. 5 itula pe itiiti ifo i le 4. 5 itula, fa'alua sa'o a'afiaga o le oti.

e le lava le moe, o le tino mai le lima zang-organs e nono mai le 'eletise'

matou te totogi atu e te alu e moe i le po, o le ao e alu ese, afai o le po e totogi na o le 50% o le eletise, 100% tatala i le ao, o fea e sau ai le 50%? E tatau ona nono mai le lima zang-organs. E iai le upu e ta'u 'aua le moe i le po e fa'aumatia le la o le agaga, i le taeao e le poloka le la o le agaga'.

o le tulafono o le fesuiaiga o le ao ma le po e matua maaleale i le atulaulau, o le tino o le tagata ei ai se uati olaola, faia tagata e mulimuli i tulafono o le natura, 'aso e oso aʻe ma faia, pe'. E i ai foi ia i tatou lagona faapena, i taimi masani i luga o le po o le agaga. E manatu foma'i fa'aonaponei, 23 i le po e o'o i le taeao e soso'o ai i le 6 i le taimi lea, o le '7 itula auro o le moe. Puleaina tumau

o le nofo i le leva o le po e tutusa ma le le lava o se moe umi, e mafai ona avea le paʻu e lanu samasama lanu samasama, mamafa taga mata, o le a faʻaitiitia le malosi puipuia o le tino, ma nofo i le leva o le po o se maʻi, faʻateleina le maʻi cardiovascular vave, toto maualuga, stroke, maʻi suka ma isi faʻamaʻi. Matou te iloa uma le mea moni, naʻo le toʻatele o tagata e le mafai ona faia lena mea, o le mafuaaga e faigofie: lagona i taimi uma mai lo latou lamatiaga o le oti. Vaʻaia, 23 i le po e moe ai, e aoga, aua e naʻo le tasi le olaga. E te manaʻo e fesoasoani ia te oe e fai oe

atamai fa'ama'i ese'esega moe!