මෙට්ටය හොඳ නැහැ, කොන්දේ වේදනාව නිතරම කැළඹෙනවා, නිවැරදි මෙට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි මෙට්ටය

හොඳ මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේම අවශ්‍යතා සහ ස්ථානගත කිරීම තීරණය කළ යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස: මිල පරාසය, මෙට්ට වර්ගය, ආදිය. ඔබ සතුව මේ කිසිවක් නොමැති නම් සහ අන් අයගේ අදහස් අන්ධ ලෙස සවන් දෙන්නේ නම්, මිලදී ගැනීමේ අන්ධ ස්ථානයට ඇතුළු වීම පහසුය. නිර්දේශයන් යොමුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. තහවුරු කිරීමක් නොවේ! පළමු පියවර: ඔබේම මිල පරාසය පැහැදිලි කරන්න. සෑම කෙනෙකුගේම ආර්ථික තත්ත්වය වෙනස් වන අතර, මෙට්ටවල අනුපාතය ද වෙනස් වේ. මෙට්ට සඳහා කොපමණ මුදලක් ආයෝජනය කිරීමට අවශ්‍යද යන්න ඔබේ අයවැයයි. "පහළින් නමුත් පිටාර ගැලීම නොවේ" එය ඊට වඩා අඩු නම්, ඔබට ඉහළම අයවැය යටතේ මෙට්ටයක් තෝරා ගත හැකිය. මෙට්ටය මිල අධික වන තරමට වඩා හොඳ වීම අවශ්‍ය නොවේ. එය පිරී ඉතිරී නොයන්නේ නම්, එය අයවැය ඉක්මවා යයි. ශක්තියට අවසර නැත. ඔබේම මිල පරාසය පැහැදිලි කිරීම පළමු පියවර වන අතර සාධාරණ සැලසුම් කිරීම වඩාත්ම තාර්කික සාප්පු සවාරි වේ.

දෙවන පියවර: මෙට්ට වර්ගය තෝරා ගැනීම විවිධ තත්වයන් සඳහා, මෙට්ට වර්ගයේ මනාපය වෙනස් විය හැකිය. ළමයින් ගොඩක්, තරමක් තද පෑඩ්, ශරීරය තවමත් හොඳින් වර්ධනය වී නැත, ශාරීරික දෘඪතාව විශිෂ්ටයි, සමට හොඳ කුෂන් කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය, සහ මෘදු මෙට්ටය මිරිකා ඇත, නමුත් රූපය වර්ධනය වේ; යෞවනයන්, තරමක් තද පෑඩ්, මධ්‍යස්ථ පෑඩ්, පසුගිය දින පන්තියේදී, වාඩි වී සිටින ඉරියව්ව නිවැරදි නොවේ නම්, එය කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට හේතු වන අතර, තද මෙට්ටයක් මත නිදා ගැනීමෙන් "නිවැරදි කිරීමේ" බලපෑම ලබා ගත හැකිය. යෞවනයන් මධ්‍යස්ථ මෘදු හා තද මෙට්ට තෝරා ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, සිහින් නිදන මෙට්ටයක් "භීතියට පත්වීම" හොඳ නැත; තරබාරු පුද්ගලයින් සඳහා, තද මෙට්ට, මෘදු මෙට්ට සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බර වැඩි වන තරමට ගිලා බැසීම් ගැඹුරු වනු ඇත. , එය මිනිස් සිරුර මත මිරිකීමක් ඇති කරයි, එය අපහසුතාවයකි. පුද්ගලයෙකු නිදා සිටින විට, ශරීර බර තට්ටම් මත සංකේන්ද්‍රණය වන අතර, එම නිසා කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වී ඇති බව පෙනේ. තරබාරු පුද්ගලයින් තද මෙට්ට සඳහා වඩාත් සුදුසු හෝ ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් ඇත; වැඩිහිටියන්, මධ්‍යස්ථ, මෘදු, තද, හොඳ ගැළපීමක්, විවිධ ශරීර බර ඔබට මෘදු සහ තද තෝරා ගත හැකිය, මධ්‍යස්ථ මෘදු සහ තද බොහෝ දෙනෙකුට සුදුසු ය; වැඩිහිටියන් සඳහා, තරමක් තද පෑඩ්, මධ්‍යස්ථ පෑඩ්, තද මෙට්ට මත නිදා ගැනීමට පුරුදු වී සිටින සමහර මහලු අය, ඔවුන්ගේ කොඳු ඇට පෙළ සහ ශරීර ව්‍යුහය හොඳ නැති වෙනත් මෙට්ට වර්ග ඉක්මනින් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අනුවර්තනය වී ඇත.

මෙය පොදු දිශාවකි. ඔබ යම් තද බවක් සහිත මෙට්ටයක් මත නිදාගෙන ඇත්නම්, ඔබට පරාසයක් පිළිබඳ දළ අදහසක් ලබා ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ තද මෙට්ටයක් සහ පෑඩින් එකක් මත නිදා ගත්තේ නම්, ඔබට හොඳින් දැනෙනවා නම්, ඔබට මධ්‍යස්ථ තද බවක් හෝ තද බවක් තෝරා ගත හැකිය. තරමක් තද මෙට්ටයක්. මනාප කණ්ඩායම් වර්ගීකරණය සාමාන්‍ය ප්‍රමිතියකි. සමහර අයගේ මනාපයන් ඉතා විශේෂයි, නැතහොත් ඔවුන්ගේ ශරීර ව්‍යුහය නිසා, ඔවුන් තෝරා ගැනීමට කැමති මෙට්ට වර්ගය කුමක්ද, මෙම වර්ගයේ මෙට්ටයක් මත නිදා ගැනීමට වඩාත් සුවපහසු වනු ඇතැයි ඔවුන්ට හැඟෙනු ඇත. . ඔබට සාමාන්‍ය ඉල්ලුමක් තිබේ නම්, කුමන වර්ගයේ මෙට්ටයක් තෝරා ගත යුතු දැයි ඔබ දැනගත යුතුය. සම්පූර්ණ දුඹුරු පැහැති මෙට්ටයේ අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ අතින් වියන ලද ස්වභාවික පොල් සිල්ක් සහ කඳු පාම් සිල්ක් ය. දුඹුරු පෑඩ් සංස්ලේෂණය කිරීම සඳහා නවීන ස්වාභාවික රබර් කිරි, රසායනික මැලියම් සහ ඉහළ උෂ්ණත්ව පීඩනය භාවිතා කරයි. .

දුඹුරු පෑඩ් එකේ නිදාගැනීමේ හැඟීම අමාරුයි. ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය භාවිතය නිසා, එය නැවුම්, හුස්ම ගත හැකි, පරිසර හිතකාමී, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, දැඩි සහ කල් පවතින ලක්ෂණ ඇත. අවාසිය නම් රසායනික මැලියම් වලින් සාදන ලද සමහර කඳු පාම් මෙට්ටවල අධික ෆෝමල්ඩිහයිඩ් තිබීමයි, එය තෙත් වූ විට අච්චු හා කෘමීන්ට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත. ස්පොන්ජ් මෙට්ට වෙළඳපොලේ ඇති බොහෝ ස්පොන්ජ් මෙට්ටවල දැනට හොඳ ප්‍රතිබද්ධ බලපෑමක් ඇති මන්දගාමී ප්‍රතිසාධන ස්පොන්ජ් භාවිතා කරයි.

එහි ලක්ෂණය වන්නේ එය ඉක්මනින් ප්‍රත්‍යාවර්ත බලයක් නිපදවන්නේ නැති නමුත් බාහිර බලය අතුරුදහන් වූ විට සෙමෙන් එහි මුල් හැඩයට නැවත පැමිණීමයි. එමනිසා, පුද්ගලයෙකු වැතිර සිටින විට, ඔබේ ශරීර හැඩය අනුව නිදාගන්නා ඉරියව්ව වෙනස් වී, මිනිස් සිරුරට ගැලපෙන අතර, වඩාත් සුවපහසු බලපෑමක් ලබා ගනී. නිහඬ ආචරණය ද හොඳයි, පෙරළීම ඔබේ සහකරුට බාධාවක් නොවේ. අවාසිය නම් ස්පොන්ජ් මෙට්ට සාමාන්‍යයෙන් මෘදු වන අතර දුර්වල ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවයි. දිගු කාලීන නින්ද කොඳු ඇට පෙළ නැමීමට හා විරූපණයට හේතු වන අතර, දුර්වල ආධාරකය දිගු කාලීන psoas මාංශ පේශි වේදනාව සහ දුර්වල වාතාශ්‍රය ඇති කරයි. එය අධික බර ඇති අයට සුදුසු නොවන අතර දිගු නින්දකට සුදුසු නොවේ.

රබර් කිරි මෙට්ට වල වාසි: හොඳ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, හොඳ වායු පාරගම්යතාව (වාෂ්පීකරණය මගින් අච්චු කර ඇති අතර එහි සිදුරු රාශියක් නිසා හොඳ වායු පාරගම්යතාවයක් ඇත), මදුරු විරෝධී. අවාසි: අසාත්මිකතා (රබර්, ස්වාභාවික ප්‍රෝටීන් අසාත්මිකතා), අඩු වියදම් කාර්ය සාධනය (පාරාන්ධ ලාභ ඉපැයීමේ කර්මාන්තය), ඔක්සිකරණය වීමට පහසුය (කාලයත් සමඟ කහ පැහැයට හැරීමට ඉඩ ඇත, ඔක්සිකරණ රැවුල කැපීම). රබර් කිරි මෙට්ට ඝනත්වය සහ ඝනකම නිසා බලපෑමට ලක් වන අතර එමඟින් විවිධ මට්ටම්වල මෘදු බව සහ දෘඪතාව ඇති වේ. නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් මෘදුයි, සමහර සැහැල්ලු හෝ මධ්‍යස්ථ බර ඇති අයට සුදුසුයි. වසන්ත මෙට්ටය - රෙදි ස්ථරය, පිරවුම් ස්ථරය, වසන්ත ස්ථරය රෙදි ස්ථරය සාමාන්‍යයෙන් ගෙතූ රෙදි සහ වියන ලද රෙදි ලෙස බෙදා ඇත. ගෙතූ රෙදි වල ගෙතූ වයනය රටා වැඩි වන අතර, වියන ලද රෙදි වඩාත් සියුම් වනු ඇති අතර, රෙදි ස්ථරය තීරණය කරන්නේ එකක් පමණි. මෙට්ටයක පෙනුම සහ හැඟීම, වෙළඳපොලේ ඇති රිදී අයන රෙදි සහ ප්‍රෝබියොටික් රෙදි වැනි ක්‍රියාකාරී රෙදි ඇත්ත වශයෙන්ම විකල්ප වේ. සෞඛ්‍ය සහ පාරිසරික ආරක්ෂාව පළමු තේරීමයි. මේවා පිරිවැය වැඩි කරන අතර ඒකක මිල වැඩි කරයි.

පිරවුම් ස්ථරය පිරවුම් ස්ථරය යනු වසන්ත ස්ථරය සහ රෙදි ස්ථරය අතර කොටසයි. නමට අනුව, එය පිරවීම සඳහා භාවිතා වේ. මෙට්ටයේ අවසාන මෘදු බව සහ දෘඪතාව විවිධ මෘදු බව සහ දෘඪතාව ද්‍රව්‍යවල විවිධ මට්ටම් සහ විවිධ පිරවුම් අනුපිළිවෙල හරහා වෙනස් වේ. සාමාන්‍ය පිරවුම් ද්‍රව්‍ය වන්නේ: රබර් කිරි, ස්පොන්ජ්, ත්‍රිමාණ ද්‍රව්‍ය, තල්, ජුට්, ආදිය. දෘඪතාව ශ්‍රේණිගත කිරීම සාමාන්‍යයෙන්: රබර් කිරි < sponge < 3D material < palm, jute. This layer is more important to determine the final softness and hardness of the spring mattress. When purchasing, you can look at the configuration of the filling layer. The softer the material, the softer the mattress, and the opposite if it is hard. For example, if it is filled with coconut palm, it will be hard. Some.

දැන් පිරවුම් ස්ථරය ද විවිධ උසස් තාක්ෂණික ද්‍රව්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සාමාන්‍ය පිරවුම් ස්ථරයේ පරිණාමයකි. ඇතැම් ද්‍රව්‍ය එකතු කිරීමේ පිරිවැය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉහළ නොවේ. දැන් වෙන් කළ හැකි මෙට්ට තිබේ, ඒවා නමට අනුව, පිරවුම් ස්ථරය පිරිසිදු කර ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා විසුරුවා හැරිය හැකිය. එය ප්‍රායෝගිකද නැද්ද යන්න මම ඇගයීමක් කරන්නේ නැහැ, නමුත් අවබෝධය අනුව, එය සම්පූර්ණ මෙට්ටයක් මත කෙලින්ම ද්‍රව්‍ය තැබීමට සමානයි. එපමණක් නොව, ද්‍රව්‍ය ඒවා අතර ගමන් කළ හැකි අතර, එය සේවා කාලයට බලපානු ඇති අතර, අවකාශය විශාල නම් දූවිලි රැස් කිරීම පහසුය.

විවිධ ද්‍රව්‍යවල දෘඪතාව (ද්‍රව්‍ය ඝනත්වය, ඝනකම) වෙනස් වන අතර, විවිධ සැකසුම් අනුපිළිවෙලවල් ද අවසාන මෙට්ටයේ විවිධ මෘදු බව ඇති කරයි. එමනිසා, මෘදු බව සහ තද බව තෝරාගැනීමේදී, වින්‍යාසය දෙස බලා, මෙම අංග දෙක ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙට්ටයේ තද බව තීරණය කළ හැකිය. වසන්ත ස්ථර වසන්තයේ වින්‍යාසය මෙට්ටයේ තද බව කෙරෙහි බලපානු ඇත. අවසාන තද බව තීරණය වන්නේ වසන්ත ස්ථරය සහ පිරවුම් ස්ථරය මගිනි. එබැවින්, වසන්ත ස්ථරයේ වින්‍යාසය තෝරා ගැනීම තත්ත්වය සහ මනාපය මත රඳා පවතී. දෘඪතාව හොඳ නම්, මුළු දැලම භාවිතා වන අතර, ප්‍රති-මැදිහත්වීම ස්වාධීන වේ. මුළු ජාලයටම උල්පත්: නමට අනුව, මුළු වසන්ත ස්ථරයම සමස්තයකි. සමහරක් වානේ කම්බි ඇඳ හිසක් හරහා ඇඳේ කෙළවරට කෙලින්ම ඇද දමනු ලබන අතර, සමහරක් LFK, Miao වැනි වෙනම උල්පතකින් සවි කර ඇත. බකල් එකත් සම්පූර්ණ දැල් උල්පතක් වැනි වර්ගයකි. වාසිය නම් එයට ශක්තිමත් සහයෝගයක් තිබීම සහ අවාසිය නම් එයට දුර්වල වියළි ප්‍රතිරෝධයක් තිබීමයි (මාතෘකාවෙන් බැහැරව: මෙම වෙළඳ නාම දෙක දේශීයව ස්වාධීන බෑග් අලෙවි කරන නමුත් චීනයේ සම්පූර්ණ ශුද්ධ පේටන්ට් බලපත්‍ර අලෙවි කරයි).

ස්වාධීන සාක්කු උල්පත්: නමට අනුව, ඒවා වියන ලද නොවන රෙදි සහ සිසිල් රෙදි වලින් ඔතා ඇති උල්පත් වේ. වසන්තය තනිකරම බලයට යටත් වේ. සරලව කිවහොත්, බලය යොදන විට පමණක් දඟරය ප්‍රතිපෝෂණය කරන අතර, බලයෙන් බලපෑමට ලක් නොවූ ප්‍රදේශයට බලපෑමක් සිදු නොවේ. වාසිය නම් එයට හොඳ ප්‍රති-මැදිහත්වීම් ඇති අතර වඩා නිහඬ වීමයි.

වඩා හොඳ ගැළපීමක් ද ඇත: තනි උල්පත් අතර අන්තර්ක්‍රියා හේතුවෙන්, ලැබෙන බලය වෙනස් වේ, බල ප්‍රතිපෝෂණය සහ විරූපණයේ ප්‍රමාණය වෙනස් වේ, එය අපගේ ඉණ, බෙල්ල සහ අනෙකුත් කොටස් වලට වඩා හොඳින් සහාය වනු ඇත. බලය නොමැති කොටස් බලයට යටත් වන කොටස් වලට වඩා අඩුවෙන් විකෘති වී ඇති අතර, අපගේ ශරීරයේ අත්හිටුවන ලද කොටස් විරූපණය කුඩා ස්ථානවල පිහිටා ඇති අතර, එය වඩාත් ගැලපෙන බලපෑමක් ඇති කරයි. තද මෙට්ටයකට සාපේක්ෂව, අපගේ ඉණ සහ බෙල්ල වඩා හොඳින් ආධාරක වේ.

තද ඇඳක් මත නිදා ගැනීමෙන් පසු පසුදා සමහර අයට කොන්දේ කැක්කුම සහ කොන්දේ කැක්කුම ඇති වීමට හේතුව ද මෙයයි. ඉණ සහ බෙල්ල දරාගත නොහැකි අතර, ගුරුත්වාකර්ෂණය ශරීරය පහළට ගිලීමට හේතු වන අතර, ඉණ සහ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති කරයි! කුඩා පොකට් මෙට්ටය කුඩා පොකට් මෙට්ටයේ ස්ප්‍රින්ග් ස්ථර දෙකක් ඇත, එක් ස්ථරයක් සාමාන්‍ය ස්ප්‍රින්ග් සහ එක් ස්ථරයක් අඩු හැරීම් සහිත ස්ප්‍රින්ග් ඇත. මෙට්ටයේ ආධාරකය සහ කල්පැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රධාන වසන්ත ස්ථරයට සහාය වීම සඳහා කුඩා වසන්තය සහායක ස්ථරයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෘදු බව සහ තද බව මධ්‍යස්ථ විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, IKEA හි මෙය හොඳම මෘදු බව සහ තද බව ඇත.

කුඩා වසන්ත මෙට්ටය කුඩා වසන්ත මෙට්ටය කුඩා වයර් විෂ්කම්භයන් සහ විශාල සංඛ්‍යාවක් සහිත උල්පත් වලින් සාදා ඇත. මෙට්ටයක ඇති උල්පත් ගණන 3410 දක්වා ළඟා වේ. උල්පත් කුඩා වුවද, ආධාරක බලය ඉතා ප්‍රමාණවත්ය! උදාහරණයක් ලෙස, එකම බල ලක්ෂ්‍යය මුලින් විශාල උල්පතකින් ආධාරක වූ අතර දැන් එය කුඩා උල්පත් තුනකින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. සහයෝගය සැසඳිය හැකිය. ඊට පටහැනිව, සුවපහසුව වඩාත් ශක්තිමත් වනු ඇති අතර, එය මිනිස් සිරුරේ වක්‍රයට වඩා හොඳින් ගැලපෙනු ඇත. කොටස් කරන ලද මෙට්ට සඳහා: සමහරු එය කොට කලිසම් වලට කිසිදු බලපෑමක් නොකරන බව පැවසිය හැකි නමුත් එය සත්‍ය නොවේ. මිනිසුන් නින්දේ තත්වයක් පවත්වා නොගන්නා අතර, වඩාත් සුවපහසු නිදාගැනීමේ ස්ථානය සොයා ගැනීමට සෑම විටම නැවත නැවතත් හැරෙනු ඇත, සහ කොටස් කරන ලද මෙට්ටවල උල්පත් වල විෂ්කම්භයේ වෙනස 0.1 සහ 0.3 අතර වේ, ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයේ එතරම් වෙනසක් බුද්ධිමය වශයෙන් නොමැත, නමුත් එය වඩාත් සුවපහසු නිදාගැනීමේ ස්ථානයක් සැපයිය හැකිය. කලාප වැඩි වන තරමට සුවපහසු ස්ථාන වැඩි වේ.

පියවර 3: වෙළඳ නාම විවිධ වෙළඳ නාමවල විකුණුම් ස්ථාන තෝරා ගනී, එනම් විවිධ නිෂ්පාදන ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ. ඉහත තෝරාගත් මෙට්ට වර්ගය සඳහා, සැපයීමට අනුරූප වෙළඳ නාම ඇත. වෙළඳ නාම සපයන ප්‍රධාන දෙය බලපෑමයි, සහ බලපෑම නම්: නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය සහතික කෙරේ, ඇතැම් සේවා කණ්ඩායම් ඇති අතර, තෝරාගත් නිෂ්පාදනවලට නිශ්චිත වෙළඳ නාම ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇත. ලාභයට තෝරා ගන්නා නිෂ්පාදන කුඩා වැඩමුළු වල නිෂ්පාදනය කළ හැකි අතර, ගුණාත්මකභාවය නිසැකවම හොඳ නැත, සහ පරිසර ආරක්ෂණ ගැටළු පවා ප්‍රමිතියට අනුකූල නොවේ. ඔබට මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ පරිසර ආරක්ෂණ ලේබල් සහිත විශාල කර්මාන්ත ශාලාවක් තෝරා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විශාල වෙළඳ නාම තවදුරටත් ලාභදායී නොවේ, නමුත් ඔබ එය මිලදී ගන්නා විට මෙම නිෂ්පාදනය ඉතා ලාභදායී බව ඔබට නිසැකවම කියනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සියල්ල පාරිභෝගිකයින්ට කියනු ලැබේ.

ඒවා සියල්ලම ප්‍රවර්ධන පිටපත් රචනයක් වන අතර, මිල-කාර්ය සාධන අනුපාතය ඉහළ මට්ටමක නොපවතින බව සන්නාම බලය තීරණය කරන අතර, මෙම මිල-කාර්ය සාධන අනුපාතය ප්‍රධාන වශයෙන් පිළිබිඹු වන්නේ පරිභෝජනයෙන් පසු සෑහීමකට පත්වන පුද්ගලයින් ඉහළ පිරිවැය-ඵලදායීතාවයක් සහිත නිෂ්පාදන මිලදී ගෙන ඇති බැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, K අඩු නින්දේ සංවේදනයන් කිහිපයක් සහිත එකම වර්ගයේ මෘදු බව සහ තද බව ඇති අනෙකුත් නිෂ්පාදනවලටද එම බලපෑමම ඇති විය හැකිය.