গদি ভালো না, পিঠের ব্যথা প্রায়শই বিরক্ত করে, সঠিক গদি কীভাবে বেছে নেবেন?

লেখক: সিনউইন– কাস্টম গদি

একটি ভালো গদি বেছে নেওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার নিজের চাহিদা এবং অবস্থান নির্ধারণ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ: দামের পরিসর, গদির ধরণ ইত্যাদি। যদি আপনার কাছে এগুলোর কোনটিই না থাকে এবং আপনি অন্যদের মতামত অন্ধভাবে শোনেন, তাহলে ক্রয়ের অন্ধ স্থানে প্রবেশ করা সহজ। সুপারিশগুলি রেফারেন্স হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিশ্চিতকরণ নয়! প্রথম ধাপ: আপনার নিজস্ব মূল্য পরিসীমা স্পষ্ট করুন। প্রত্যেকের অর্থনৈতিক পরিস্থিতি আলাদা, এবং গদির অনুপাতও আলাদা। গদিতে কত টাকা বিনিয়োগ করতে হবে তা আপনার বাজেটের উপর নির্ভর করে। "নীচে কিন্তু উপচে পড়বে না" যদি এটি তার চেয়ে কম হয়, তাহলে আপনি সর্বোচ্চ বাজেটের মধ্যে একটি গদি বেছে নিতে পারেন। গদি যত দামি হবে, তত ভালো হবে এমনটা নয়। যদি এটি উপচে না পড়ে, তাহলে এটি বাজেটের বাইরে। শক্তি অনুমোদিত নয়। আপনার নিজস্ব মূল্য পরিসীমা স্পষ্ট করা হল প্রথম পদক্ষেপ, এবং যুক্তিসঙ্গত পরিকল্পনা হল সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত কেনাকাটা।

দ্বিতীয় ধাপ: গদির ধরণের পছন্দ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, গদির ধরণের পছন্দ ভিন্ন হতে পারে। বাচ্চাদের ভিড়, সামান্য শক্ত প্যাড, শরীর এখনও ভালোভাবে বিকশিত হয়নি, শারীরিক দৃঢ়তা চমৎকার, ত্বক একটি ভালো কুশনিং প্রভাব অর্জন করতে পারে, এবং নরম গদিটি চেপে যায়, কিন্তু চিত্রটি বিকশিত হয়; কিশোর-কিশোরীরা, সামান্য শক্ত প্যাড, মাঝারি প্যাড, শেষ দিন ক্লাসে, যদি বসার ভঙ্গি সঠিক না হয়, তাহলে এটি মেরুদণ্ডের বক্রতা সৃষ্টি করবে এবং একটি শক্ত গদিতে ঘুমালে "সংশোধন" এর প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের মাঝারি নরম এবং শক্ত গদি বেছে নেওয়া উচিত। অন্যথায়, পাতলা ঘুমের গদিতে "আতঙ্কিত হওয়া" ভালো নয়; স্থূলকায় ব্যক্তিদের জন্য, শক্ত গদি, নরম গদির ক্ষেত্রে, ওজন যত ভারী হবে, অবনমন তত গভীর হবে। , এটি মানুষের শরীরে একটি চাপ তৈরি করবে, যা অস্বস্তিকর। যখন একজন ব্যক্তি ঘুমান, তখন শরীরের ওজন নিতম্বের উপর কেন্দ্রীভূত হয়, যার ফলে মেরুদণ্ড বাঁকা দেখাবে। স্থূলকায় ব্যক্তিরা শক্ত গদির জন্য বেশি উপযুক্ত অথবা পর্যাপ্ত সমর্থন পান; প্রাপ্তবয়স্ক, মাঝারি, নরম, শক্ত, ভালো ফিট, বিভিন্ন শরীরের ওজন। আপনি নরম এবং শক্ত বেছে নিতে পারেন, মাঝারি নরম এবং শক্ত বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপযুক্ত; বয়স্কদের জন্য, সামান্য শক্ত প্যাড, মাঝারি প্যাড, কিছু বয়স্ক ব্যক্তি যারা শক্ত গদিতে ঘুমাতে অভ্যস্ত, তাদের মেরুদণ্ড এবং শরীরের গঠন তাড়াহুড়ো করে অন্যান্য ধরণের গদি প্রতিস্থাপন করার জন্য অভিযোজিত হয় যা ভালো নয়।

এটি একটি সাধারণ দিকনির্দেশনা। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট দৃঢ়তার সাথে একটি গদিতে ঘুমিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি একটি পরিসর সম্পর্কে মোটামুটি ধারণা পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি শক্ত গদি এবং প্যাডিংয়ে ঘুমান, তাহলে আপনার ভালো লাগছে, আপনি মাঝারি দৃঢ়তা বা দৃঢ়তা বেছে নিতে পারেন। মাঝারি শক্ত গদি। পছন্দের গোষ্ঠীর শ্রেণীবিভাগ একটি সাধারণ মান। কিছু মানুষের পছন্দ খুব বিশেষ, অথবা তাদের শরীরের গঠনের কারণে, তারা কোন ধরণের গদি বেছে নেবে তা পছন্দ করবে এবং তারা মনে করবে যে এই ধরণের গদিতে ঘুমাতে আরও আরামদায়ক হবে। . যদি আপনার সাধারণ চাহিদা থাকে, তাহলে আপনার জানা উচিত কোন ধরণের গদি বেছে নেবেন। সম্পূর্ণ বাদামী রঙের এই গদির কাঁচামাল হল প্রাকৃতিক নারকেল সিল্ক এবং পাহাড়ি পাম সিল্ক, যা হাতে বোনা হয়। বাদামী প্যাড সংশ্লেষণ করতে আধুনিক প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স, রাসায়নিক আঠালো এবং উচ্চ-তাপমাত্রার চাপ ব্যবহার করা হয়। .

বাদামী প্যাডের ঘুমের অনুভূতি কঠিন। প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহারের কারণে, এতে সতেজ, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, পরিবেশ বান্ধব, স্বাস্থ্যকর, শক্ত এবং টেকসই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অসুবিধা হল, রাসায়নিক আঠা দিয়ে তৈরি কিছু পাহাড়ি পাম গদিতে অতিরিক্ত ফর্মালডিহাইড থাকে, যা ভেজা থাকলে ছাঁচ এবং পোকামাকড়ের ঝুঁকিতে থাকে। স্পঞ্জ গদি বাজারে বর্তমানে বেশিরভাগ স্পঞ্জ গদিতে ধীর-পুনরুদ্ধার স্পঞ্জ ব্যবহার করা হয়, যার একটি ভাল রিবাউন্ড প্রভাব রয়েছে।

এর বৈশিষ্ট্য হল এটি দ্রুত রিবাউন্ড বল তৈরি করবে না, তবে বাহ্যিক বল অদৃশ্য হয়ে গেলে ধীরে ধীরে তার আসল আকারে ফিরে আসবে। অতএব, যখন একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকবেন, তখন ঘুমানোর অবস্থান আপনার শরীরের আকৃতি অনুসারে পরিবর্তিত হবে, মানুষের শরীরের সাথে মানানসই হবে এবং আরও আরামদায়ক প্রভাব অর্জন করবে। নিঃশব্দ প্রভাবটিও ভালো, এবং উল্টে দিলে আপনার সঙ্গী বিরক্ত হবে না। অসুবিধা হল স্পঞ্জ গদিগুলি সাধারণত নরম এবং কম স্থিতিস্থাপকতা ধারণ করে। দীর্ঘক্ষণ ঘুমের ফলে মেরুদণ্ড বাঁকানো এবং বিকৃতি ঘটবে, এবং দুর্বল সমর্থনের ফলে দীর্ঘমেয়াদী psoas পেশীতে ব্যথা এবং দুর্বল বায়ুচলাচল দেখা দেবে। এটি ভারী ওজনের লোকদের জন্য উপযুক্ত নয়, এবং দীর্ঘ ঘুমের জন্যও উপযুক্ত নয়।

ল্যাটেক্স গদির সুবিধা: ভালো স্থিতিস্থাপকতা, ভালো বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা (বাষ্পীভবনের মাধ্যমে তৈরি, এবং অসংখ্য ছিদ্রের কারণে ভালো বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা), মশা-বিরোধী। অসুবিধা: অ্যালার্জি (রাবার, প্রাকৃতিক প্রোটিন অ্যালার্জি), কম খরচের কর্মক্ষমতা (অস্বচ্ছ মুনাফাখোর শিল্প), জারণ করা সহজ (সময়ের সাথে সাথে হলুদ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা, জারণ শেভিং)। ল্যাটেক্স গদিগুলি ঘনত্ব এবং বেধ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা বিভিন্ন মাত্রার কোমলতা এবং কঠোরতার দিকে পরিচালিত করে। কিন্তু এটি সাধারণত নরম, কিছু হালকা বা মাঝারি ওজনের মানুষের জন্য উপযুক্ত। বসন্তের গদি - কাপড়ের স্তর, ফিলিং স্তর, বসন্ত স্তর। কাপড়ের স্তর সাধারণত বোনা কাপড় এবং বোনা কাপড়ে বিভক্ত। বোনা কাপড়ের বোনা টেক্সচারের ধরণ বেশি থাকে, এবং বোনা কাপড় আরও সূক্ষ্ম হবে, এবং কাপড়ের স্তর কেবল একটি নির্ধারণ করে। একটি গদির চেহারা এবং অনুভূতি, বাজারে পাওয়া রূপালী আয়ন কাপড়ের মতো কার্যকরী কাপড় এবং প্রোবায়োটিক কাপড় আসলে ঐচ্ছিক। স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ সুরক্ষাই প্রথম পছন্দ। এগুলো খরচ বাড়ায় এবং ইউনিটের দাম বাড়ায়।

ফিলিং লেয়ার হল স্প্রিং লেয়ার এবং ফ্যাব্রিক লেয়ারের মধ্যবর্তী অংশ। নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, এটি ভরাটের জন্য ব্যবহৃত হয়। গদির চূড়ান্ত কোমলতা এবং কঠোরতা বিভিন্ন স্তরের কোমলতা এবং কঠোরতা উপকরণ এবং বিভিন্ন ভরাট ক্রম দ্বারা পরিবর্তিত হয়। সাধারণ ভরাট উপকরণগুলি হল: ল্যাটেক্স, স্পঞ্জ, 3D উপাদান, পাম, পাট ইত্যাদি। কঠোরতার র‍্যাঙ্কিং সাধারণত: ল্যাটেক্স < sponge < 3D material < palm, jute. This layer is more important to determine the final softness and hardness of the spring mattress. When purchasing, you can look at the configuration of the filling layer. The softer the material, the softer the mattress, and the opposite if it is hard. For example, if it is filled with coconut palm, it will be hard. Some.

এখন ভরাট স্তরটিও বিভিন্ন ধরণের উচ্চ প্রযুক্তির উপকরণ। আসলে, এটি সাধারণ ভরাট স্তরের একটি বিবর্তন। নির্দিষ্ট ধরণের পদার্থ যোগ করার খরচ আসলে বেশি নয়। এখন বিচ্ছিন্নযোগ্য গদি রয়েছে, যেগুলো, নাম থেকেই বোঝা যায়, ভরাট স্তর পরিষ্কার এবং প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য ভেঙে ফেলা যেতে পারে। এটি ব্যবহারিক কিনা তা আমি মূল্যায়ন করব না, তবে বোঝার দিক থেকে, এটি একটি সম্পূর্ণ গদির উপরে সরাসরি উপকরণ রাখার মতোই মনে হয়। তাছাড়া, উপকরণগুলি তাদের মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে, যা পরিষেবা জীবনকে প্রভাবিত করবে এবং স্থান বড় হলে ধুলো জমা করা সহজ হবে।

বিভিন্ন উপকরণের কঠোরতা (উপাদানের ঘনত্ব, বেধ) ভিন্ন হয় এবং বিভিন্ন বিন্যাসের ক্রমও চূড়ান্ত গদির বিভিন্ন কোমলতার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, কোমলতা এবং কঠোরতা নির্বাচন করার সময়, কনফিগারেশনটি দেখুন এবং এই দুটি উপাদানকে একত্রিত করুন। গদির দৃঢ়তা নির্ধারণ করতে পারে। স্প্রিং লেয়ার স্প্রিংয়ের কনফিগারেশন গদির দৃঢ়তাকে প্রভাবিত করবে। চূড়ান্ত দৃঢ়তা স্প্রিং স্তর এবং ফিলিং স্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়। অতএব, স্প্রিং লেয়ারের কনফিগারেশনের পছন্দ পরিস্থিতি এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে। যদি কঠোরতা ভালো হয়, তাহলে পুরো নেট ব্যবহার করা হবে এবং হস্তক্ষেপ-বিরোধী ব্যবস্থা স্বাধীন থাকবে। পুরো জালের জন্য স্প্রিং: নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, পুরো স্প্রিং স্তরটি একটি সম্পূর্ণ স্তর। কিছু সরাসরি স্টিলের তারের বেড হেডের মাধ্যমে বিছানার শেষ প্রান্তে টেনে আনা হয়, এবং কিছু আলাদা স্প্রিং দ্বারা স্থির করা হয়, যেমন LFK, মিয়াও। বাকলও এক ধরণের সম্পূর্ণ নেট স্প্রিং। এর সুবিধা হলো এর শক্তিশালী সমর্থন আছে এবং অসুবিধা হলো এর শুষ্ক প্রতিরোধ ক্ষমতা কম (বিষয়বস্তুর বাইরে: এই দুটি ব্র্যান্ড স্থানীয়ভাবে স্বাধীন ব্যাগ বিক্রি করে, কিন্তু চীনে সম্পূর্ণ নেট পেটেন্ট বিক্রি করে)।

স্বাধীন পকেট স্প্রিংস: নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, এগুলি হল অ বোনা কাপড় এবং ঠান্ডা কাপড়ে মোড়ানো স্প্রিং। স্প্রিং একাই বলপ্রয়োগের শিকার হয়। সহজ ভাষায়, বল প্রয়োগের সময় স্প্রিং কেবল প্রতিক্রিয়া জানাবে, এবং বল দ্বারা প্রভাবিত নয় এমন এলাকা প্রভাবিত হবে না। সুবিধা হল এটির ভালো অ্যান্টি-হস্তক্ষেপ আছে এবং এটি আরও নীরব।

আরও ভালো ফিটও আছে: পৃথক স্প্রিংগুলির মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার কারণে, প্রাপ্ত বল ভিন্ন, বল প্রতিক্রিয়া এবং বিকৃতির আকার ভিন্ন, যা আমাদের কোমর, ঘাড় এবং অন্যান্য অংশগুলিকে আরও ভালভাবে সমর্থন করবে। বল প্রয়োগ না করা অংশগুলি বল প্রয়োগের অধীনে থাকা অংশগুলির তুলনায় কম বিকৃত হয় এবং আমাদের শরীরের ঝুলন্ত অংশগুলি কেবল সেই জায়গাগুলিতে অবস্থিত যেখানে বিকৃতি ছোট, যা আরও উপযুক্ত প্রভাব ফেলবে। শক্ত গদির তুলনায়, আমাদের কোমর এবং ঘাড় ভালোভাবে সমর্থনযোগ্য।

এই কারণেই কিছু লোকের শক্ত বিছানায় ঘুমানোর পরের দিন পিঠে ব্যথা এবং কোমরে ব্যথা হয়। কোমর এবং ঘাড়কে সমর্থন করা যায় না, এবং মাধ্যাকর্ষণ শক্তি শরীরকে নীচে নামিয়ে দেয়, যার ফলে কোমর এবং ঘাড়ে ব্যথা হয়! মিনি পকেট ম্যাট্রেস মিনি পকেট ম্যাট্রেসটিতে দুটি স্তরের স্প্রিং থাকে, একটি স্তর সাধারণ স্প্রিং এবং একটি স্তর কম বাঁক সহ স্প্রিং থাকে। ছোট স্প্রিংটি গদির সমর্থন এবং স্থায়িত্ব উন্নত করতে মূল স্প্রিং স্তরকে সহায়তা করার জন্য একটি সহায়ক স্তর হিসেবে কাজ করে। কোমলতা এবং কঠোরতা মাঝারি হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, IKEA-এর এইটির কোমলতা এবং কঠোরতা সবচেয়ে ভালো।

ছোট স্প্রিং গদি ছোট স্প্রিং গদি ছোট তারের ব্যাস এবং বৃহত্তর সংখ্যার স্প্রিং দিয়ে তৈরি। একটি গদিতে স্প্রিং এর সংখ্যা 3410 এ পৌঁছায়। যদিও স্প্রিংগুলো ছোট, তবুও সাপোর্টিং বল যথেষ্ট! উদাহরণস্বরূপ, একই বল বিন্দুটি মূলত একটি বৃহৎ স্প্রিং দ্বারা সমর্থিত ছিল এবং এখন এটি তিনটি ছোট স্প্রিং দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে। সমর্থন তুলনীয়। বিপরীতে, আরাম আরও শক্তিশালী হবে এবং এটি মানুষের শরীরের বক্ররেখার সাথে আরও ভালোভাবে মানানসই হবে। পার্টিশন করা গদির জন্য: কেউ কেউ বলতে পারেন যে শর্টিসের উপর এর কোনও প্রভাব নেই, কিন্তু এটি সত্য নয়। মানুষ ঘুমের অবস্থা বজায় রাখবে না, এবং সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুমানোর অবস্থান খুঁজে বের করার জন্য সর্বদা উল্টে পাল্টে যাবে, এবং বিভাজিত গদির স্প্রিংগুলির ব্যাসের পার্থক্য 0.1 এবং 0.3 এর মধ্যে, স্বজ্ঞাতভাবে স্থিতিস্থাপকতার মধ্যে খুব বেশি পার্থক্য নেই, তবে এটি সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুমের জায়গা প্রদান করতে পারে। যত বেশি জোন, তত বেশি আরামের জায়গা।

ধাপ ৩: ব্র্যান্ডগুলি ব্র্যান্ডের বিভিন্ন বিক্রয় কেন্দ্র, অর্থাৎ বিভিন্ন পণ্যের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য নির্বাচন করে। উপরে নির্বাচিত গদির ধরণের জন্য, সংশ্লিষ্ট ব্র্যান্ডগুলি সরবরাহ করতে হবে। ব্র্যান্ডগুলি যে প্রধান জিনিসটি প্রদান করে তা হল প্রভাব, এবং প্রভাব হল: পণ্যের গুণমান নিশ্চিত করা হয়, নির্দিষ্ট পরিষেবা গোষ্ঠী রয়েছে এবং নির্বাচিত পণ্যগুলির একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড সুরক্ষা প্রভাব থাকবে। সস্তার জন্য বেছে নেওয়া পণ্যগুলি ছোট ছোট ওয়ার্কশপে তৈরি হতে পারে, মান অবশ্যই ভালো নয়, এমনকি পরিবেশ সুরক্ষার বিষয়গুলিও মানসম্মত নয়। আপনি যদি কিনতে চান, তাহলে আপনাকে পরিবেশ সুরক্ষা লেবেল সহ একটি বড় কারখানা বেছে নিতে হবে। আসলে, কিছু বড় ব্র্যান্ড আর সাশ্রয়ী নয়, তবে আপনি যখন এটি কিনবেন তখন অবশ্যই আপনাকে বলবে যে এই পণ্যটি খুবই সাশ্রয়ী। আসলে, সবকিছুই ভোক্তাদের উদ্দেশ্যে বলা হয়েছে।

এগুলো সবই প্রচারমূলক কপিরাইটিং, এবং ব্র্যান্ডের শক্তি নির্ধারণ করে যে মূল্য-কর্মক্ষমতা অনুপাত বেশি হবে না, এবং এই মূল্য-কর্মক্ষমতা অনুপাত মূলত প্রতিফলিত হয় যে যারা ব্যবহারের পরে সন্তুষ্ট তারা উচ্চ ব্যয়-কার্যকারিতা সহ পণ্য কিনেছেন। আসলে, এমনও হতে পারে যে একই ধরণের কোমলতা এবং কঠোরতার অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে কয়েকটি K কম ঘুমের অনুভূতির একই প্রভাব থাকতে পারে।