د توشک عمده پلورونکو درې لوی غلط فهمۍ

لیکوال: سینوین– د توشک عرضه کوونکي

یو ښه توشک کولی شي خلک آرام خوب وکړي، او دا د بدن لپاره هم ښه دی. د خرابو توشکونو اوږدمهاله کارول به د ملا تیر د بندونو د بې ځایه کیدو لامل شي، په دې توګه د ملا د داخلي اعصابو هڅونه کوي، چې د اعصابو لخوا کنټرول شوي ارګانونه به په تدریجي ډول خپل نورمال فعالیت له لاسه ورکړي. نو دا ډېره مهمه ده چې ښه توشک غوره کړئ! نو، څنګه ښه توشک غوره کړئ؟ د لاندې دریو غلطیو څخه د مخنیوي لپاره لاندې ولولئ! غلط فهمي ۱: د توشک سختۍ پوهیدو لپاره په څنډه کې کښیناستئ یا یې په خپلو لاسونو سره فشار ورکړئ.

د توشک غوره کول د ټینګښت ازموینې سره پیل کیږي، یوازې په څنډو کې کښیناستل، یا په خپلو لاسونو یې فشارول به مرسته ونکړي. د دې کولو سمه لاره دا ده چې خپله کورنۍ راوړئ، آرامه جامې واغوندئ، او د یو اصلي خوب کونکي په څیر په ټیسټ توشک کې یې هڅه وکړئ. لږ تر لږه د لسو دقیقو لپاره، په خپل شا او اړخ ودریږئ ترڅو تجربه کړئ چې ایا ملا مستقیم ساتل کیدی شي؛ شاته وګرځئ ترڅو وګورئ چې مینه وال یو بل سره اړیکه لري.

دوهمه غلط فهمي: توشک غوره دی! ډیری خلک فکر کوي چې یو کلک توشک ښه دی، مګر دا ریښتیا نه ده. د توشک د ټینګښت انتخاب باید د فکتورونو ترکیب لکه قد، د بدن وزن، د بدن شکل، او د خوب کولو موقعیت پراساس وي. توشک باید د بدن قناعت بخښونکی ملاتړ ورکړي، کوم چې د پیرودلو ترټولو اساسي اصل دی.

په څېړنه کې وموندل شوه چې د توشک د ټینګښت غوره کولو لپاره معمولا ۷۰ کیلوګرامه د بدن د وزن د ویش کرښې په توګه کارول کیدی شي. سپک خلک باید په نرمو بسترونو کې ویده شي، پداسې حال کې چې درانه خلک باید په کلکو بسترونو کې ویده شي. نرمښت هم نسبي دی، او دا هم مهمه ده چې د خپل خوب کولو حالت څخه پیل وکړئ. د ښځو د کولمو پښه عموما د دوی د کمر څخه پراخه وي. که تاسو غواړئ په خپل اړخ ویده شئ، نو توشک باید د بدن د نږدې شکل سره سم وي.

که چیرې وزن د نارینه وو په څیر په ټول بدن خپور شي، نو توشک باید کلک وي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې شاته خوب کوي. دریمه افسانه: څومره چې بستر لوی وي، هغومره ښه وي. څومره چې بستر لوی وي، هغومره ښه وي.

معمولا د خوب خونې د پورتنۍ حد دننه، بستر څومره لوی وي، هومره ښه وي، ترڅو د استراحت پرمهال په آزاده توګه وګرځول شي. که چیرې دوه کسان ویده شي، د توشک اندازه باید لږ تر لږه ۱.۵ متره x ۱.۹ متره وي. د ۱.۸ متر x ۲ متره دوه ګونی بستر د ډیرو کورنیو لپاره یو معیاري ترتیب ګرځیدلی، او د بستر اوږدوالی باید د شخص د قد څخه ۱۰ سانتي متره اوږد وي.

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

لیکوال: سینوین– د توشک جوړونکی

لیکوال: سینوین– د پسرلي دودیز توشک

لیکوال: سینوین– د پسرلي توشک جوړونکي

لیکوال: سینوین– د پسرلي غوره جیب توشک

لیکوال: سینوین– د بونیل پسرلي توشک

لیکوال: سینوین– د بستر توشک پورته کول

لیکوال: سینوین– دوه ګونی رول اپ توشک

لیکوال: سینوین– د هوټل توشک

لیکوال: سینوین– د هوټل توشک جوړونکي

لیکوال: سینوین– توشک په یوه بکس کې راښکته کړئ