စမတ်မွေ့ယာတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက အံ့မခန်းပါပဲ။

ရေးသားသူ- Synwin- စိတ်ကြိုက်မွေ့ယာ

ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုဖြစ်လာပြီး အမှန်တကယ် ပို၍အဆင်ပြေလာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤမွေ့ယာသည် လူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလွန်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ကောင်းကောင်းမရွေးချယ်နိုင်ရင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောမွေ့ယာများသည် အိမ်တိုင်းတွင် ဆက်လက်ဝင်ရောက်နေပြီး ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအားသာချက်ဖြစ်သည်။ စမတ်မွေ့ယာ၏အားသာချက်များ- မာကျောသောမွေ့ယာထုတ်လုပ်သူများသည် ခါးနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကျောရိုးစောင့်ရှောက်မှုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်- ယူနီဖောင်းနှင့် ပြင်းထန်သောဖိခြင်း၊ ဆွဲခြင်း၊ တွန်းခြင်း၊ ပွတ်ခြင်းတို့ဖြင့် ခါးနှင့်လည်ပင်းကြွက်သားများကို ချက်ခြင်းဖြေလျှော့နိုင်သည်၊ သို့မှသာ lumbar နှင့် သားအိမ်ခေါင်းကျောရိုးကို ကျယ်ပြန့်လာစေနိုင်ပြီး အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူမှုအား ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ lumbar နှင့် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကြား။ qi နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို လမ်းညွှန်ပေးပြီး lumbar နှင့် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရှိ ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ပြုပြင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ ပွန်းစားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာစေသည်။

ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှုကို အားကောင်းစေပြီး နောက်ပြန်ကျခြင်းကို တားဆီးကာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား မှန်ကန်စေသည်။ ဝမ်းဗိုက်ထိန်းသိမ်းမှု- ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ခြင်း၊ အစာအိမ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေခြင်း၊ နှိပ်နယ်ပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်တင်းခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းများကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ရန် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ အဆိပ်ထုတ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ - အညစ်အကြေးများ၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့များကို အချိန်မီ ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်ပေးခြင်း။

အဆုတ်စောင့်ရှောက်မှု- လေ့ကျင့်ခန်းမရှိသူများသည် ထိရောက်သောလေဝင်လေထွက်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းမှ ထွက်သည့်အညစ်အကြေးများကို အချိန်မီမထုတ်နိုင်ပါ။ နောက်ကျောနှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့် ရင်ဘတ်ကို ချဲ့ထွင်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆုတ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆီးသွားခြင်းကို ကူညီပေးသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေသည်- တွန်းအားနှင့် လေဖြတ်ခြင်းသည် ခြေလက်အောက်ပိုင်းရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို အပြည့်အဝတိုးတက်စေပြီး သွေးပြန်မြန်စေခြင်း၊ သွေးပြန်ကြောဖိအားကို လျှော့ချပေးပြီး varicose veins များကို လျှော့ချပေးပါသည်။

ပြင်ပအင်အား၏လုပ်ဆောင်ချက်အားဖြင့်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြန်စေပြီး microcirculation ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် အချို့သော စမတ်မွေ့ယာစနစ်များသည် အသုံးပြုသူ၏ အိပ်စက်ခြင်းဒေတာကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီး ထုတ်လုပ်လိုက်သော အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းအစီရင်ခံစာသည် ဆက်စပ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို တင်ပြရန်နှင့် အသုံးပြုသူ၏ အိပ်စက်မှုကျန်းမာရေးကို ချိန်ညှိရန်အတွက် အဆင်ပြေသည့် အသုံးပြုသူ၏ရေရှည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆိုင်ရာ အကိုးအကားအစီရင်ခံစာကို ဆရာဝန်များအား ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နှင့်ပင်ကျန်းမာရေး။