Meriv çawa doşekek biharê ya xwerû ya baş hildibijêre2

Kalîteya xewê bi doşekê ve girêdayî ye, dema ku xerîdar doşekê hildibijêre, bi permeabilîteya doşekê, dekompresiyon, piştgirî û teslîmbûn, tansiyona rûyê nivînê, germahî û şilbûna xewê, û hwd. ve girêdayî ye û her weha celebê doşeka bi kalîteya guncaw hilbijêrin û bikirin. Îro, rêbaza makyaja piçûk hilbijartina doşekek baş e, ku fonksiyona doşekê ew e ku xerîdar xewa saxlem û rehet bistînin. Doşekek baş, du standard hene: yek ew e ku mirov çi celeb helwestê bigire bila bibe, xew dikare stûyê rast bihêle û dirêj bibe; ya duyemîn jî wekhevkirina zextê ye, gava ku mirov li jor razayî be, hûn dikarin bi tevahî rihet bibin. Ev doşekek nerm di nav xwe de digirt. Doşeka nerm bi nermbûna bihara hundir ve girêdayî ye. Bihar ji bilî hişkbûna pêwîst divê roleke piştgirîyê bilîze, divê berxwedaneke baş jî hebe, ya ku jê re sofe tê gotin. Pir hişk an pir nerm, springback îdeal e. Doşeka pir hişk, tenê serî, pişt, ran û pêçik li ser van çar xalan di bin zextê de ne, lê li beşên din ên laş bi tevahî nehatine bicîhkirin, stûna piştê di rewşek jiangek dijwar de ye. Ne tenê bandora bêhnvedana kurt, lê xewa li ser doşekê piştî demek dirêj jî zirarê dide tenduristiyê. Doşeka pir nerm, mirov bi tevahî laşê xwe çirçir dibe, stûyê piştê demek dirêj xwar dibe, ev jî dibe sedema zextê li organên navxweyî, dem dirêj dibe, ev jî li dijî tenduristiyê ye û ne rehet e. Ji ber vê yekê divê hûn doşekek nerm û hişk a navîn hilbijêrin. Perçeyek doşekek baş ne tenê dikare xeweke rehet bide mirovan, lê di heman demê de ji bo laş jî sûdmend e. Bi gelemperî, pozîsyona xewê ya xelet a demdirêj, nemaze bi mateyên nexwestî, dibe sedema cihguherîna beşên movikan, bi vî awayî demarên piştê tên teşwîqkirin, ji ber vê yekê organên ku kontrola demaran dikin hêdî hêdî fonksiyona xwe ya normal winda dikin. Doşeka pir hişk ne tenê dê zirarê bide demarên piştê yên mirov, û di heman demê de dikare bandorê li gera normal a xwînê bike, lê di demek dirêj de dikare bibe sedema êşa piştê û êşa demarên sîyatîk jî. Ji ber zexta ji ber gera xwînê, dê bibe sedema gêjbûna doşekê, pir nermbûna doşekê dikare bibe sedema nehevsengiya giraniya laşê mirov û bibe sedema çembûn û encamên din. Ji ber vê yekê, perçeyek mattesek baş hewcedariya mirovan e ku bi lezgînî stûna piştê biparêzin. Ji ber vê yekê, meriv çawa doşekek baş hildibijêre û bikire? Dema kirîna doşekê, reng an bihayê nabînin, hûn dixwazin navûdengê marqeyê hilbijêrin, ev ê karûbarên piştî firotanê misoger bike; Bi rastî, kalîteya doşekê û karanîna doşekê girîng e. Ji bo ku hûn bikaribin rehetiya doşekê hilbijêrin û bikirin û kalîteyê garantî bikin