શું મેમરી ફોમ ગાદલા તમારી પીઠ માટે સારા છે?

મેમરી ફોમ મૂળરૂપે નાસા દ્વારા અવકાશયાત્રીઓ માટે બહુવિધ કાર્યકારી સામગ્રી તરીકે વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને તે દેશભરના બેડરૂમમાં પ્રવેશ્યું છે.
મેમરી ફોમ સામાન્ય રીતે બેડ ખરીદનારાઓ માટે સૌથી મોંઘા વિકલ્પોમાંનો એક હોય છે, પરંતુ પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકો માટે, તેના ફાયદા વધારાના પૈસા ખર્ચવા યોગ્ય હોઈ શકે છે.
બેકિંગ મેમરી ફોમ ગાદલું શરીરને ફિટ કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે.
જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે મેમરી ફીણ નરમ પડે છે, વાળે છે અને આરામ કરે છે જેથી કરોડરજ્જુ સહિત શરીરના દરેક ભાગને ટેકો મળે.
ઊંઘ દરમિયાન નબળી ગોઠવણીને કારણે થતા પીઠના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કરોડરજ્જુને સંપૂર્ણ ટેકો આપો.
મેમરી ફોમ તમારા શરીરને સુસંગત પણ રાખી શકે છે, જેનાથી હિપ્સ અને ખભા કમરના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે તે તણાવ ઓછો થાય છે.
સ્ટીકી પ્રેશર પોઈન્ટ
મેમરી ફોમ ગાદલાના સ્થિતિસ્થાપક ગુણધર્મો તેમને શરીર પરના કોઈપણ દબાણને અનુરૂપ રહેવાની મંજૂરી આપે છે.
મેમરી ફીણ તમારા શરીરની ગરમી પર પ્રતિક્રિયા આપે છે અને નરમ અને વધુ સુસંગત બને છે.
દબાણ બિંદુ એ નાનો સપાટી વિસ્તાર છે જે ઘણા બધા વજનને સંભાળે છે.
પરંપરાગત તણાવ બિંદુઓમાં હિપ્સ, ખભા અને ઘૂંટણનો સમાવેશ થાય છે.
મેમરી ફોમ આ દબાણ બિંદુઓને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે અને તમારી પીઠને વધારાનો આરામ આપે છે.
આરામદાયક પીઠની ઇજાને સાજા થવા માટે પૂરતા આરામની જરૂર હોય છે.
ઊંઘતી વખતે, શરીર સૌથી અસરકારક રીતે સાજા થશે, તેથી પીઠની ઇજાઓને મટાડવા માટે અવિરત ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મેમરી ફોમ ગાદલામાં આરામ વધારવા માટે વિવિધ ગુણો છે.
તેઓ તાપમાન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે અને ગાદલાને આરામદાયક તાપમાને રાખવા માટે જરૂર મુજબ ગરમી શોષી લે છે અથવા ગરમીને શોષી લે છે. તેઓ હાઇપો-
એલર્જી, જે ઊંઘની એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે સારી છે.
છેલ્લે, કારણ કે તેઓ ઊર્જા અને તાણને સારી રીતે શોષી લે છે, અન્ય લોકોની હિલચાલ અને હલનચલન તમને જગાડશે નહીં અને તમને વધુ શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ આપશે નહીં.
મેમરી ફોમ ટોપરવાળા પ્રમાણભૂત ગાદલાનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.
મોટાભાગની બેડ અને બાથરૂમની દુકાનોમાં સાદા, પાતળા મેમરી ફોમ ગાદલા હશે જે તેમના પર મૂકવામાં આવે છે.
મેમરી ફોમ શૂ સપાટીનું કદ 1 થી 5 ઇંચ જાડાઈનું હોય છે.
મેમરી ફોમ ગાદલું પણ સંપૂર્ણ મેમરી ફોમ ગાદલું કરતાં વધુ સસ્તું છે, પરંતુ તેમ છતાં તે ઘણા સમાન સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે.
તે પ્રમાણભૂત ગાદલા જેટલા જ કદના છે, જેમાં ડબલ ગાદલા, ક્વીન ગાદલા અને કિંગ ગાદલાનો સમાવેશ થાય છે.
ગાદલામાં ફક્ત મેમરી ફોમ જ નહીં, પણ ગાદલા પણ હોય છે.
મોટાભાગના લોકો જે નરમ પીંછાવાળા ગાદલાઓ ટેવાયેલા છે તેની સરખામણીમાં મેમરી ફોમ ગાદલામાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થયો છે.
જોકે, એક મજબૂત મેમરી ફોમ ઓશીકું ઘણા લોકોને રાત્રે આરામ કરવા માટે જરૂરી વધારાનો ગરદનનો ટેકો પૂરો પાડી શકે છે.
જેમને ઊંઘ પછી ગરદનમાં દુખાવો થાય છે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, તેમના માટે મેમરી ફોમ ગાદલા માથું ઊંચું કરવામાં અને ગરદનને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે.