Санах ойн хөөсөн гудас таны нуруунд сайн уу?

Санах ойн хөөсийг анх НАСА сансрын нисгэгчдэд зориулсан олон үйлдэлт материал болгон бүтээж, орон даяар унтлагын өрөөнд оржээ.
Санах ойн хөөс нь ихэвчлэн ор худалдан авагчдын хувьд хамгийн үнэтэй сонголтуудын нэг байдаг ч нурууны өвдөлттэй хүмүүсийн хувьд түүний ашиг тус нь илүү их мөнгө зарцуулдаг.
Туслах санах ойн хөөсөн матрас нь бие махбодид тохирох чадвараараа алдартай.
Таныг хэвтэхэд санах ойн хөөс зөөлөрч, нугалж, тайвширч биеийн бүх хэсгийг, тэр дундаа нурууг дэмжинэ.
Нурууны нурууг бүрэн дэмжиж, зөв байрлалд байлгаж, унтах үед буруу байрлалаас үүссэн нурууны өвдөлтийг намдаана.
Мөн санах ойн хөөс нь таны биеийг тогтвортой байлгаж, хонго, мөрний нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг стрессийг бууруулдаг.
Наалдамхай даралтын цэгүүд
Санах ойн хөөс матрасын уян хатан шинж чанар нь бие махбодид ямар ч дарамт шахалт үзүүлэх цэгийг тохируулах боломжийг олгодог.
Санах ойн хөөс нь таны биеийн дулаанд хариу үйлдэл үзүүлж, илүү зөөлөн, уян хатан болдог.
Даралтын цэг нь маш их жинг тэсвэрлэдэг жижиг гадаргуу юм.
Уламжлалт стрессийн цэгүүдэд хонго, мөр, өвдөг орно.
Санах ойн хөөс нь эдгээр даралтын цэгүүдийг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд таны нуруунд нэмэлт тав тухыг өгдөг.
Тав тухтай нурууны гэмтэл нь эдгэрэхийн тулд хангалттай амрах шаардлагатай.
Унтах үед бие нь хамгийн үр дүнтэй эдгэрдэг тул тасралтгүй унтах нь нурууны гэмтлийг эдгээхэд маш чухал юм.
Санах ойн хөөсөн матрас нь тав тухыг нэмэгдүүлэхийн тулд олон төрлийн шинж чанартай байдаг.
Тэд температурт мэдрэмтгий бөгөөд дулаан шингээгч эсвэл матрасыг тав тухтай температурт байлгахын тулд шаардлагатай бол дулааныг шингээдэг. Тэд гипо-
Унтах харшилтай хүмүүст сайн байдаг харшил.
Эцэст нь хэлэхэд, тэд эрчим хүч, стрессийг сайн шингээдэг тул бусдын хөдөлгөөн, хөдөлгөөн таныг сэрээхгүй, илүү тайван нойрсох болно.
Санах ойн хөөс бүхий стандарт матрас ашиглах талаар бодож үзээрэй.
Ихэнх ор, угаалгын өрөөний дэлгүүрүүд дээр байрлуулсан энгийн, нимгэн хөөстэй матрастай байдаг.
Санах ойн хөөсөн гутлын гадаргуугийн хэмжээ нь 1-ээс 5 инчийн зузаантай.
Санах ойн хөөстэй матрас нь бүрэн санах ойтой хөөстэй матрасаас хамаагүй хямд боловч эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг өгдөг.
Эдгээр нь давхар матрас, хатан гудас, хааны гудас зэрэг стандарт гудастай ижил хэмжээтэй байдаг.
Матрасанд зөвхөн санах ойн хөөс төдийгүй дэрнүүд байдаг.
Санах ойн хөөсөн дэр нь ихэнх хүмүүсийн дассан зөөлөн өдөн дэртэй харьцуулахад ихээхэн өөрчлөгдсөн.
Гэсэн хэдий ч хатуу санах ойтой хөөстэй дэр нь олон хүнийг шөнийн цагаар амраахад шаардлагатай хүзүүний нэмэлт дэмжлэгийг өгч чадна.
Хүзүү нь өвдөж, унтсаны дараа амьсгалахад хэцүү хүмүүст зориулсан хөөсөн дэр нь толгойгоо дээшлүүлж, хүзүүг дэмжихэд тусална.