Sú matrace z pamäťovej peny dobré pre váš chrbát?

Pamäťová pena bola pôvodne vyvinutá NASA ako multifunkčný materiál pre astronautov a vstúpila do spální po celej krajine.
Pamäťová pena je zvyčajne jednou z najdrahších možností pre kupujúcich postelí, ale pre ľudí s bolesťami chrbta môžu jej výhody stáť za tie peniaze navyše.
Matrac z pamäťovej peny s podložkou je známy svojou schopnosťou prispôsobiť sa telu.
Keď si ľahnete, pamäťová pena zmäkne, ohne sa a uvoľní, aby podoprela každú časť tela vrátane chrbtice.
Plne podopierajte chrbticu, aby bola v správnom polohe, a zmierňujte tak bolesti chrbta spôsobené nesprávnou polohou počas spánku.
Pamäťová pena tiež dokáže udržať vaše telo v konzistentnej polohe, čím znižuje stres, ktorý môžu boky a ramená spôsobovať bolesti chrbta.
Lepkavé tlakové body
Elastické vlastnosti matraca z pamäťovej peny mu umožňujú prispôsobiť sa akémukoľvek tlaku na telo.
Pamäťová pena reaguje na teplo vášho tela a stáva sa mäkšou a poddajnejšou.
Tlakový bod je malá plocha, ktorá unesie veľkú váhu.
Medzi tradičné stresové body patria boky, ramená a kolená.
Pamäťová pena pomáha podporovať tieto tlakové body a poskytuje tak vášmu chrbtu extra pohodlie.
Pohodlné zranenie chrbta si vyžaduje dostatočný odpočinok na zotavenie.
Počas spánku sa telo najúčinnejšie hojí, takže neprerušovaný spánok je kľúčový pre hojenie zranení chrbta.
Matrac z pamäťovej peny má rôzne vlastnosti pre zvýšenie pohodlia.
Sú citlivé na teplotu a podľa potreby absorbujú alebo odvádzajú teplo, aby udržali matrac na príjemnej teplote. Sú hypo-
Alergie, ktoré sú dobré pre tých, ktorí sú alergickí na spánok.
Nakoniec, pretože dobre absorbujú energiu a stres, pohyby a pohyby ostatných vás nezobudia a poskytnú vám pokojnejší spánok.
Zvážte použitie štandardného matraca s vrchnou vrstvou z pamäťovej peny.
Väčšina obchodov s posteľami a kúpeľňami bude mať jednoduché, tenké matrace z pamäťovej peny, ktoré sa na ne kladú.
Hrúbka povrchu topánky z pamäťovej peny je od 1 do 5 palcov.
Matrac z pamäťovej peny je tiež cenovo dostupnejší ako matrac z plnej pamäťovej peny, ale stále ponúka mnoho rovnakých zdravotných výhod.
Majú rovnakú veľkosť ako štandardné matrace, vrátane dvojlôžkových matracov, matracov typu „queen“ a matracov typu „king“.
V matraci nie je len pamäťová pena, ale aj vankúše.
Pamäťové penové vankúše sa výrazne zmenili v porovnaní s mäkkými páperovými vankúšmi, na ktoré je väčšina ľudí zvyknutá.
Avšak, pevný vankúš z pamäťovej peny môže mnohým ľuďom poskytnúť dodatočnú oporu krku, ktorú potrebujú na nočný odpočinok.
Pre tých, ktorí majú po spánku bolesti krku alebo ťažkosti s dýchaním, môžu vankúše z pamäťovej peny pomôcť zdvihnúť hlavu a podoprieť krk.