የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ለጀርባዎ ጥሩ ናቸው?

የማስታወሻ ፎም በመጀመሪያ የተሰራው በናሳ ለጠፈር ተመራማሪዎች ባለብዙ-ተግባራዊ ቁሳቁስ ሆኖ በመላ አገሪቱ ወደ መኝታ ክፍሎች ገብቷል።
የማስታወሻ አረፋ አብዛኛውን ጊዜ ለአልጋ ገዢዎች በጣም ውድ ከሆኑ አማራጮች አንዱ ነው, ነገር ግን የጀርባ ህመም ላለባቸው ሰዎች, ጥቅሞቹ ተጨማሪ ገንዘብ ሊያገኙ ይችላሉ.
የኋለኛው ማህደረ ትውስታ አረፋ ፍራሽ ከሰውነት ጋር በመገጣጠም ችሎታው ይታወቃል።
በሚተኙበት ጊዜ የማስታወሻው አረፋ ይለሰልሳል፣ ይንበረከካል እና አከርካሪውን ጨምሮ እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል ለመደገፍ ዘና ይላል።
አከርካሪው በትክክለኛው አቀማመጥ እንዲይዝ ሙሉ በሙሉ ይደግፉ, በእንቅልፍ ወቅት ደካማ አቀማመጥ ምክንያት የጀርባ ህመምን ያስታግሳል.
የማስታወሻ አረፋ በተጨማሪም የሰውነትዎ ወጥነት ያለው ሲሆን ይህም ዳሌ እና ትከሻዎች ለጀርባ ህመም የሚያስከትሉትን ጭንቀት ይቀንሳል.
የሚጣበቁ የግፊት ነጥቦች
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ የመለጠጥ ባህሪያት በሰውነት ላይ ከሚደርሰው ማንኛውም ግፊት ጋር እንዲጣጣሙ ያስችላቸዋል.
የማስታወሻ አረፋ ለሰውነትዎ ሙቀት ምላሽ ይሰጣል እና ለስላሳ እና የበለጠ ታዛዥ ይሆናል።
የግፊት ነጥቡ ብዙ ክብደትን የሚይዝ ትንሽ ወለል ነው.
ባህላዊ የጭንቀት ነጥቦች ዳሌ, ትከሻ እና ጉልበቶች ያካትታሉ.
የማህደረ ትውስታ አረፋ ለጀርባዎ ተጨማሪ ምቾት ለመስጠት እነዚህን የግፊት ነጥቦችን ይደግፋል።
ምቹ የሆነ የጀርባ ጉዳት ለመዳን በቂ እረፍት ያስፈልገዋል.
በሚተኛበት ጊዜ ሰውነት በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይድናል, ስለዚህ ያልተቋረጠ እንቅልፍ የጀርባ ጉዳቶችን ለመፈወስ ወሳኝ ነው.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ምቾትን ለመጨመር የተለያዩ ጥራቶች አሉት.
ፍራሹን ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ለማቆየት የሙቀት መጠንን የሚነኩ እና የሙቀት ማጠራቀሚያ ወይም ሙቀትን የሚስቡ ናቸው. እነሱ ሃይፖ-
ለመተኛት አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ጥሩ የሆነ አለርጂ.
በመጨረሻም, ጉልበት እና ጭንቀትን በደንብ ስለሚወስዱ, የሌሎች እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች ከእንቅልፍዎ አይነሱም እና የበለጠ ሰላማዊ እንቅልፍ አይሰጡዎትም.
የማስታወሻ አረፋ ቶፐር ያለው መደበኛ ፍራሽ ለመጠቀም ያስቡበት።
አብዛኛዎቹ የአልጋ እና የመታጠቢያ ቤቶች ሱቆች በላያቸው ላይ የተቀመጡ ቀላል ቀጭን የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ይኖራቸዋል።
የማስታወሻ አረፋ ጫማ ወለል መጠን ከ 1 እስከ 5 ኢንች ውፍረት.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ከሙሉ ማህደረ ትውስታ አረፋ ፍራሽ የበለጠ ተመጣጣኝ ነው ፣ ግን አሁንም ብዙ ተመሳሳይ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል።
ድርብ ፍራሽ፣ ንግስት ፍራሽ እና የንጉስ ፍራሽን ጨምሮ ከመደበኛ ፍራሽ ጋር ተመሳሳይ መጠን አላቸው።
በፍራሹ ውስጥ የማስታወሻ አረፋ ብቻ ሳይሆን ትራሶችም አሉ.
የማስታወሻ አረፋ ትራስ አብዛኛው ሰው ከለመዱት ለስላሳ ላባ ትራስ ጋር ሲወዳደር በእጅጉ ተለውጧል።
ይሁን እንጂ ጠንካራ የማስታወሻ አረፋ ትራስ ለብዙ ሰዎች በምሽት ለማረፍ የሚያስፈልጋቸውን ተጨማሪ የአንገት ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል.
ከእንቅልፍ በኋላ የአንገት ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር ላለባቸው፣ የማስታወሻ አረፋ ትራስ ጭንቅላትን ከፍ ለማድረግ እና አንገትን ለመደገፍ ይረዳል።