睡在破损的床垫上会影响健康吗？破损床垫的危害有哪些？
2020-03-10
SYNWIN
如果睡在破损或者发霉的床垫上，这些劣质床垫会影响我们的健康，不利于我们深度睡眠，降低我们的免疫力，容易引起头痛、皮肤瘙痒等不良症状。 下面我们就来看看以下几种破床垫，值得大家警惕！第一，填充量过厚，过多使床垫透气性过差，易滋生病菌，引起皮肤缺氧引发皮肤病；睡破床垫会影响健康；第二，超规格添加低密度泡沫，标准添加泡沫塑料密度不能低于22kg每立方米，由于使用低密度泡沫塑料，床垫在使用后短时间内会迅速塌陷，甚至弹簧钢丝可能刺伤垫面伤人；第三，弹簧超规格加高，使床垫过软。 一些处于生长发育期的青少年，容易患佝偻病等；四是床垫中填充了大量的废弃物，不仅从技术上达不到标准，而且床垫过硬或过软，长期睡躺都容易引起脊椎变形，引发疾病；床垫的材质很重要，但也要注意床垫的空间结构和布局。 使床垫的材质更具代表性和实用性，床垫的整体布局更加合理。 市面上的床垫材质有乳胶、PK棉、保健棉、记忆棉等等，都需要我们用心去掌握和衡量。 并不是说哪种材质就一定是最好、最合适、适合任何人，更多的是选择适合自己的睡眠寝具，让舒适的床垫带给你深度睡眠
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“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 一组数据显示，一般人晚上翻身次数为40至60次，有的人翻身次数还很多。 如果床垫的宽度不够或者硬度不符合人体工程学，很容易在睡眠时造成“软”伤
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