די מאַטראַץ אויף באַשטעלונג געמאַכטע טרעפּ

נאָר נאָרמאַלער שלאָף קען האָבן אַ געזונטן קערפּער, און נאָך אַלץ פֿאַרבעסערן די ימיונאַטי. אויב מען שלאפט אָפט גוט, וועט דאָס פאַראורזאַכן דעם קערפּער אין אַ צושטאַנד פון מידקייט, ערנסטע פאַלן קענען אפילו פאַראורזאַכן עטלעכע גשמיות קראַנקייטן. א פּאַסיק מאַטראַץ פֿאַר גוטן שלאָף שפּילט אַ שליסל ראָלע, צו מאַטראַץ מאַטראַץ פאַבריק קען אונדז העלפֿן, וואָס זענען די טריט?

1. טראָגן די נעץ קינסטלעך מיט שפּיראַל שטאָל דראָט שנייַדן גוט נעץ צו טראָגן. די נעץ איז אַ הויך טעמפּעראַטור דראָט צו באַקן די שטאַרק און פאַרלאָזלעך אין קוואַליטעט.

2. טראָגן אַ גוטע נעץ גראָב שטאָל דראָט פּראָדוקט פאָרעם כּללים.

3. א דראָט-שטיק וועט מאַכן די ברעט ברוין (דער ריין נאַטירלעכער גרין געזונטער סביבה-שוץ מאַטעריאַל געמאַכט פון קאָקאָסנוס בוים). מאַכט אַ פעסטע סדר אויף איין זייט פון דער נעץ. די האַרטע זײַט פֿון בעט, פּאַסיק פֿאַר זומער־שלאָף.

4. לייגט צו א פילץ גאז נאָגל ביקס צו א גראָבן פילץ פיינער דעקע אָרדענונג צו דער נעץ אויף דער אַנדערער זייט, די מאַטראַץ ווייך זייט, ווייך און באַקוועם וואַרעם זיס, די ייבערפלאַך איז פּאַסיק פֿאַר ווינטער שלאָפן.

5. צו קאָנסאָלידירן, אַרומגענומען מיט פּנעוומאַטיש נאָגל אויסלייג ענג צו פאַרמייַדן אָנווער.

6. וועט שניידן גוטע שטאָפֿן געשטעלט אויפן נעץ. אַלע מינים פון דיזיין און קאָליר, קאָליר.

7. ניצט אָוווערלאָק ניימאַשין (שטאָף און נייען אַרום דער גאַנצער מאַטראַץ איין אינטעגרירטע מאַסע). די שריט פארלאנגט פעאיקייט קען נאר זיין קוואַליפיצירט פֿאַר פילע יאָרן, גוט און שלעכט זאָל זיין קלאָר אויף איין בליק.

8. א גוטע מאַטראַץ דאַרף מען פֿאַרזיגלען אין פֿאַרזיגלטן פּלאַסטיק־פּאַפּיר, כּדי צו פֿאַרמייַדן פֿײַכטקייט. דער טראַנספּאָרט־פּראָצעס זאָל אַפֿעקטירן די קוואַליטעט פֿון דעם פּראָדוקט.

9. ביזן טראנספארט ווערט די טראנספארט ווידער פארפאקט מיט א גראָבער שלאַנגען-הויט זעקל, אויב עס זאָל נישט ווערן געשעדיגט בעתן טראנספארט.

נאך אזוי פיל טריט איז דער מאטראץ באשטעלונג פראצעס כמעט פארטיג, איך האף אז איר וועט קענען גוט שלאפן, ווייל שלאף קען עלימינירן מידקייט, באשיצן אונזער מוח צו קערפער ארגאנען און אינעווייניג פון א צייט צו רוען.