Mehmonxona matras to'shagi qalin darajada sog'lom uyquga qaror qildi

Mehmonxona matras to'shagi qalin darajada sog'lom uyquga qaror qildi

Mehmonxona matrasi yozda issiq va nam bo'lib, tanada ko'p miqdorda ter bo'lganda, bu ham turli xil allergik manba tovush maydoni va bakteriyalarga kana xatosidir. Agar maxsus holatlar tufayli, odamlarning uyqu sog'lig'i ko'rsatkichi haqida qayg'urmasliklari mumkin va matrasning qalinligi jinsiy aloqada "qarama-qarshilik" dan yuqori bo'lsa. Albatta, yuqoridagi matras materialining yuzasiga qo'shimcha ravishda, uning qalinligida nazorat qilish ham muhimdir.

ko'p odamlar matras qanchalik qalinroq bo'lsa, shuncha yaxshi deb o'ylashadi, bu nafaqat tanani yaxshi qo'llab-quvvatlaydi, balki uxlash ham juda qulay bo'ladi; Boshqalar, to'shak qanchalik yupqaroq bo'lsa, shunchalik yaxshi deb o'ylashadi, shuning uchun u inson tanasining har bir qo'shma joyidagi bosimni engillashtiradi va siz tuzatuvchi shakllar rolini ham o'ynashingiz mumkin. Ikki butunlay boshqa tushunchalarga duch kelganda, orzu uyqusi bo'yicha mutaxassis, Xitoy xalqi uchun xudo, matras mos keladiganga almashtirilishi kerak, 12 santimetrlik to'shak ikkita ikkita eng yaxshi iltifot afzalroqdir. Chunki, inson tanasida uyqu vaqtida nol nuqtasi besh litrdan taxminan bir litrgacha bo'lgan suv chiqariladi va namlik asta-sekin bug'lanadi, ba'zilari hatto yuqorida ham to'shakda qoladi. Agar to'shak juda qalin bo'lsa, uning o'tkazuvchanligi yomon bo'lsa, shuning uchun uchuvchi ter to'shak ichiga botiriladi, shuning uchun bakteriyalarni ishlab chiqarish juda oson, masalan, kana bug'lari tananing sog'lig'iga juda zararli; Ammo agar matras juda yupqa bo'lsa, u tanani qo'llab-quvvatlashda samarali rol o'ynay olmaydi, shuning uchun siz ko'proq charchaysiz.