Hotelli madratsi madratsi paksusaste otsustas une tervise üle

Hotelli madratsi madratsi paksusaste otsustas une tervise üle

Hotelli madrats on suvel kuum ja niiske, kui keha higistab palju, mis on ka mitmesuguste allergiliste allikate helivälja ja lestade bakterite allikaks. Kui eriliste asjaolude tõttu ei pruugi inimesed hoolida keha une terviseindeksist ja madratsi paksus on seksuaalsuhtes "vastuolulise" kohal. Muidugi, lisaks ülaltoodule on oluline ka madratsimaterjali pind ja paksus, et see kontrolli all oleks.

Paljud inimesed arvavad, et mida paksem on madrats, seda parem, kuna see mitte ainult ei toeta keha hästi ja teeb magamise mugavaks; teised arvavad, et mida õhem on madrats, seda parem, kuna see leevendab survet inimkehale igas liigeses ja toimib ka korrigeeriva vormina. Kuigi tegemist on kahe täiesti erineva kontseptsiooniga, ütleb uneekspert, et hiinlaste jaoks tuleks madratseid vastavalt vajadusele vahetada, eelistades 12-sentimeetrist kuni 2-sentimeetrist madratsit. Sest inimese kehas eraldub une ajal null, viis kuni üks liiter vett ja niiskus aurustub aeglaselt, osa ülejäänust jääb madratsile. Kui madrats on liiga paks ja selle läbilaskvus on halb, ei pääse lenduv higi madratsi sisse kogunema ja bakterid, näiteks lestad, hakkavad kergesti paljunema, mis on keha tervisele väga kahjulikud. Kui madrats on aga liiga õhuke, ei saa see keha tõhusalt toetada ja te magate üha väsinumalt.