ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದವಿ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ

ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದವಿ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಧ್ವನಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಮಿಟೆ ಕೀಟಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ದಪ್ಪವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಿಂತ 'ವಿರೋಧಾಭಾಸ'ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಇತರರು ಹಾಸಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆಕಾರಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ವಹಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಕನಸಿನ ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಚೀನೀ ಜನರಿಗೆ ದೇವರು, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, 12 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎರಡು ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಮಯದ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯ ಬಿಂದು ಐದು ಲೀಟರ್‌ನಿಂದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಬೆವರು ಹಾಸಿಗೆಯೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಿಟೆ ಕೀಟವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ; ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ.