ஒரு நல்ல மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது

ஆசிரியர்: சின்வின்– தனிப்பயன் மெத்தை

ஒரு நல்ல மெத்தை, நாளின் இறுதியில் உடலின் சோர்வைப் போக்கவும், உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். அது ஒரு மோசமான தரமான மெத்தையாக இருந்தால், அதன் சேவை வாழ்க்கை குறுகியதாக இருக்கும், மேலும் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கலாம்! ஆனால் சந்தையில் ஆயிரக்கணக்கான மெத்தைகள் உள்ளன, உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு நல்ல மெத்தையை எவ்வாறு விரைவாகவும் சரியாகவும் தேர்வு செய்வது? மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கட்டாயம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய உத்தியைப் பாருங்கள்! நமது தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: முதல் வகை, உள் காரணிகள்: அதிக வேலை அழுத்தம், வேகமான வாழ்க்கை வேகம், சமநிலையற்ற உணவு, நோய்கள் போன்றவை, இதன் விளைவாக மோசமான தனிப்பட்ட உடல் நிலை ஏற்படுகிறது. இரண்டாவது வகை, வெளிப்புற காரணிகள்: ஒளி, ஒலி, உணவு, வெப்பநிலை, மணம், ஈரப்பதம் போன்ற வெளிப்புற காரணிகள், நமது தூக்க சூழலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

நாம் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், இந்த இரண்டு அம்சங்களிலிருந்து நாம் தொடங்க வேண்டும், ஒன்று நமது உடல் தரத்தை மேம்படுத்துவது, மற்றொன்று வெளிப்புற சூழலை மேம்படுத்துவது. ஒரு நல்ல மெத்தை நாம் தூங்கும்போது வெளிப்புற சூழலை திறம்பட மேம்படுத்தும். அது எப்படி செய்கிறது? 1. குறைந்த இரைச்சல் குறுக்கீடு: சூப்பர் என்கோர் ஸ்பிரிங் மற்றும் பேட் தொடரின் மியூட் விளைவு மிகவும் நன்றாக உள்ளது, இது இரைச்சல் குறுக்கீட்டை திறம்பட குறைக்கும்.

2. வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்: தெற்கில் வசிக்கும் மாணவர்கள், நல்ல காற்று ஊடுருவல், ஈரப்பதம் நீக்கம் மற்றும் வெப்பச் சிதறல் கொண்ட பொருட்களைத் தேர்வு செய்யலாம், அதாவது ஆழ்ந்த தூக்கக் கட்டிகள் மற்றும் கம்பளி போன்றவை, வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் சிக்கல்களை திறம்பட மேம்படுத்தும். 3. உடல் நிலை: ஒரு நல்ல மெத்தை தூக்கத்தின் போது முதுகெலும்பை முழுமையாக தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், பகலில் வேலை செய்வதால் ஏற்படும் முதுகுத்தண்டு வலியையும் போக்க உதவும். 1 மென்மையா அல்லது கடினமா? முழுமையான மென்மையான அல்லது கடினமான வாதம் எதுவும் இல்லை, மேலும் அது தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களுடன் அதிகம் தொடர்புடையது.

ஆனால் அது மென்மையாக இருந்தாலும் சரி கடினமாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு நல்ல மெத்தை உங்கள் உடலை முழுமையாகத் தாங்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது. 2 நல்ல மெத்தைகளாகக் கருதப்படுவதற்கு, பின்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டில் தூங்குவதற்கான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய மெத்தைகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால், ஒரு சராசரி நபர் தூங்கும்போது, அவர்களின் தூக்க நிலையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும், மேலும் அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

எனவே, தூங்க முயற்சிக்கும்போது, பல நிலைகளை முயற்சிக்க மறக்காதீர்கள். 3. சோதனை திருப்புதல் குறுக்கீடு சில வசந்த மெத்தைகள் உண்மையில் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை, ஆனால் இதன் பொருள் உங்கள் துணை தூக்கி எறிந்து கொண்டிருப்பதால் நீங்கள் விழித்தெழுவீர்கள். எனவே, இரட்டைப் படுக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் துணையின் மெத்தையில் அது தலையிடாதவாறு புரட்டுவதைத் தேர்வு செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. பிரதான உற்பத்தி மூலப்பொருளான தேங்காய் பனை மெத்தையின் உட்புறப் பொருளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். தேங்காய் ஓடு வெளிப்புற அடுக்கு இழை முக்கிய உற்பத்தி மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பாலியஸ்டர் இழை இரண்டாம் நிலை மூலப்பொருளாகும், மேலும் மெத்தையின் உட்புற மையப் பொருள் உயர் வெப்பநிலை முப்பரிமாண நெட்வொர்க் ஒடுக்கம் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. சிதைவு இல்லை, முதிர்ந்த தேங்காய் பனை பட்டின் நல்ல சிராய்ப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை பாலியஸ்டர் இழையின் சிறந்த நீட்சித்தன்மையுடன் இணைந்து, பொருளின் வலுவான சுருக்க திறனை நிறுவுகிறது. லேடெக்ஸ் மெத்தை இயற்கை லேடெக்ஸ் ரப்பர் மரத்திலிருந்து வருகிறது.

இயற்கை லேடெக்ஸ் ஒரு லேசான பால் நறுமணத்தை வெளியிடுகிறது, இது இயற்கைக்கு நெருக்கமானது, மென்மையானது மற்றும் வசதியானது, மேலும் நல்ல காற்றோட்டத்தையும் கொண்டுள்ளது. லேடெக்ஸில் உள்ள ஓக் புரதம் மறைந்திருக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும், ஆனால் விலை அதிகம். இந்த ஸ்பிரிங் மெத்தை மனித உடலுக்கு ஏற்ற அளவு கடினத்தன்மையையும் ஆதரவையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் அழுத்தம் காரணமாக உடல் அசௌகரியத்தை உணராது. பகல் முழுவதும் வேலை செய்பவர்கள், இரவில் எப்படி நகர்ந்தாலும், மிகவும் வசதியான நிலையை எளிதாகக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

5 விலையுயர்ந்த பொருட்கள் நல்லதா? நேர்த்தியான அலங்காரம் மற்றும் ஒப்புதல் கட்டணங்களைப் பொறுத்தவரை விலையுயர்ந்த பொருட்கள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நல்ல மெத்தை வாங்கும்போது இது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய காரணி அல்ல. நெருக்கமான ஒப்பீட்டிற்கு நீங்கள் உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்க வேண்டும். 6 தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள் வாங்குவதற்கு முன் படுத்துக்கொண்டு அதை நீங்களே உணர்வது நல்லது.

உங்கள் முதுகிலும், பக்கவாட்டிலும், வயிற்றிலும் 10 நிமிடங்கள் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 7 மறுபயன்பாட்டுத்திறன் மெத்தை வாங்கும் போது, மறுபயன்பாட்டுத்திறன் முக்கியமானது. ஹாங்காங் மெய்ஷென் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெத்தைகள் வெவ்வேறு வயதுப் பிரிவுகளைச் சேர்ந்த பயனர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை குடும்ப சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு மற்றும் சேமிப்புக்கான முக்கிய தேவையைப் பூர்த்தி செய்கின்றன.

காப்புரிமை பெற்ற கட்டமைப்பு அடுக்கு தொழில்நுட்பம், மெத்தைகளை சுத்தம் செய்வதிலும் மாற்றுவதிலும் குடும்பத்தின் பெரிய சிரமத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான நவீன குடும்பங்களின் அணுகுமுறையுடன் ஒத்துப்போகிறது. ஆறுதல் அடுக்குகளை மாற்றுவதன் மூலம், குடும்பங்கள் விலையுயர்ந்த வீட்டுச் செலவுகளைத் தவிர்த்து, ஆறு தூக்க அனுபவங்களைப் பெறுகின்றன. புதுமை மற்றும் அதீதத்தன்மை, வெற்றி-வெற்றி மேம்பாடு ஆகியவற்றில் நம்பிக்கை மற்றும் ஆதரவிற்காக பிராண்ட் முகவருக்கு இங்கே நன்றி கூறுகிறோம்! ஹாங்காங் மெய்ஷென் குழுமம் அதிக நகரங்களில் அனுபவக் கடைகளைத் திறப்பதையும், அதிக அன்பான மக்களைச் சந்திப்பதையும், அன்பின் அழகை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்வதையும் எதிர்நோக்குகிறோம்.