ጥሩ ፍራሽ እንዴት እንደሚመረጥ

ደራሲ፡ ሲንዊን– ብጁ ፍራሽ

ጥሩ ፍራሽ በቀኑ መጨረሻ ላይ የሰውነት ድካም እንዲፈታ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል. ጥራት የሌለው ፍራሽ ከሆነ የአገልግሎት እድሜ አጭር ነው እና ጤናዎን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል! ነገር ግን በገበያ ላይ በሺዎች የሚቆጠሩ ፍራሽዎች አሉ, ለእርስዎ የሚስማማዎትን ጥሩ ፍራሽ በፍጥነት እና በትክክል እንዴት መምረጥ ይችላሉ? ፍራሽ ለመምረጥ በፍጥነት መማር ያለበትን ስልት ይመልከቱ! የእንቅልፍ መዛባት የሚያስከትሉት ምክንያቶች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ-የመጀመሪያው ምድብ, ውስጣዊ ሁኔታዎች: በከፍተኛ የስራ ጫና, ፈጣን የህይወት ፍጥነት, ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ, በሽታዎች, ወዘተ. ሁለተኛው ምድብ፣ ውጫዊ ሁኔታዎች፡- ውጫዊ ሁኔታዎች እንደ ብርሃን፣ ድምጽ፣ አመጋገብ፣ ሙቀት፣ ሽታ፣ እርጥበት፣ ወዘተ የመሳሰሉት በመኝታ አካባቢያችን ላይ ተፅእኖ አላቸው።

የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ከፈለግን ከእነዚህ ሁለት ገጽታዎች መጀመር አለብን, አንደኛው አካላዊ ጥራታችንን ማሻሻል ነው, ሁለተኛው ደግሞ ውጫዊ አካባቢን ማሻሻል ነው. ጥሩ ፍራሽ በምንተኛበት ጊዜ የውጪውን አካባቢ በተሳካ ሁኔታ ያሻሽላል. እንዴት ነው የሚያደርገው? 1. ዝቅተኛ የድምጽ ጣልቃገብነት፡ የሱፐር ኤንኮር ስፕሪንግ እና ፓድ ተከታታዮች ድምጸ-ከል ውጤት በጣም ጥሩ ነው፣ ይህም የድምፅ ጣልቃገብነትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንስ ይችላል።

2. ሙቀት እና እርጥበት፡ በደቡብ ውስጥ የሚኖሩ ተማሪዎች ጥሩ የአየር ማራዘሚያ, የእርጥበት ማስወገጃ እና የሙቀት መበታተን, እንደ ጥልቅ እንቅልፍ ኩብ እና ሱፍ ያሉ ቁሳቁሶችን መምረጥ ይችላሉ, ይህም የሙቀት እና የእርጥበት ችግርን በተሳካ ሁኔታ ያሻሽላል. 3. አካላዊ ሁኔታ፡ ጥሩ ፍራሽ በእንቅልፍ ወቅት አከርካሪውን ሙሉ በሙሉ ማስታገስ ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ በስራ ምክንያት የሚመጣውን የአከርካሪ ህመም ማስታገስ ይችላል። 1 ለስላሳ ወይም ከባድ? ፍጹም ለስላሳ ወይም ከባድ ክርክር የለም፣ እና ከግል ልማዶች ጋር የበለጠ የተያያዘ ነው።

ነገር ግን ለስላሳም ሆነ ከባድ, ጥሩ ፍራሽ ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ መደገፍ እና ህመምን አያስከትልም. 2 ከኋላ እና ከጎን መተኛት ፍላጎቶችን ሊያሟሉ የሚችሉ ፍራሽዎች እንደ ጥሩ ፍራሽ ተደርገው ሊወሰዱ ይገባል. ምክንያቱም አንድ አማካይ ሰው ሲተኛ በእንቅልፍ አቀማመጥ ላይ ብዙ ለውጦች ስለሚኖሩ የሚያስፈልጋቸው ድጋፍ የተለየ ይሆናል.

ስለዚህ, ለመተኛት ሲሞክሩ, ብዙ ቦታዎችን መሞከርዎን ያረጋግጡ. 3. የመቀየሪያ ጣልቃ ገብነትን ፈትኑ አንዳንድ የፀደይ ፍራሽዎች በጣም የመለጠጥ ችሎታ አላቸው፣ ነገር ግን ይህ ማለት እርስዎ በሚወዛወዝ እና በሚዞር ባልደረባዎ ሊነቁዎት ይችላሉ። ስለዚህ ባለ ሁለት አልጋ በሚመርጡበት ጊዜ በባልደረባዎ ፍራሽ ላይ ጣልቃ እንዳይገባ መገልበጥን መምረጥ ይመከራል ።

4. ዋናውን የውስጥ ቁሳቁስ ይረዱ የኮኮናት ዘንባባ ፍራሽ የኮኮናት ሼል ውጫዊ ንብርብር ፋይበር እንደ ዋናው ምርት ጥሬ እቃ ያገለግላል, ፖሊስተር ፋይበር ሁለተኛ ጥሬ እቃ ነው, እና የፍራሽ ውስጠኛው ኮር ቁሳቁስ በከፍተኛ ሙቀት ባለ ሶስት አቅጣጫዊ የኔትወርክ ኮንዳሽን የተሰራ ነው. ምንም የተዛባ, ጥሩ abrasion የመቋቋም እና የጎለመሱ የኮኮናት የዘንባባ ሐር የመለጠጥ, የቁስ ጠንካራ መጭመቂያ ችሎታ ይመሰርታል ይህም ፖሊስተር ፋይበር ግሩም stretchability ጋር ያዋህዳል. የላቴክስ ፍራሽ ተፈጥሯዊ ላስቲክ የሚመጣው ከጎማ ዛፍ ነው።

ተፈጥሯዊ ላቴክስ ቀለል ያለ የወተት ሽታ ያመነጫል, እሱም ከተፈጥሮ ጋር ቅርበት ያለው, ለስላሳ እና ምቹ እና ጥሩ የአየር ልውውጥ አለው. በ Latex ውስጥ ያለው የኦክ ፕሮቲን ድብቅ ባክቴሪያዎችን እና አለርጂዎችን ሊገታ ይችላል, ነገር ግን ዋጋው ከፍተኛ ነው. የፀደይ ፍራሽ ለሰው አካል ምክንያታዊ ጥንካሬ እና ድጋፍ አለው, እና ሰውነት በግፊት ምክንያት ምቾት አይሰማውም. ቀኑን ሙሉ የምንሠራ ሰዎች በምሽት ምንም ያህል ቢንቀሳቀሱ በጣም ምቹ ቦታን በቀላሉ ማግኘት እንችላለን.

5 ውድ ጥሩ ነው? ውድ የሆኑ ምርቶች በሚያስደንቅ ጌጣጌጥ እና የድጋፍ ክፍያዎች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ጥሩ ፍራሽ ሲገዙ ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ዋናው ነገር ይህ አይደለም. ለበለጠ ንጽጽር ዓይኖችዎን ክፍት ማድረግ አለብዎት. 6 ለመተኛት ይሞክሩ ከመግዛትዎ በፊት መተኛት እና እራስዎ ቢሰማዎት ይመረጣል።

ለ 10 ደቂቃዎች በጀርባዎ, በጎንዎ እና በሆድዎ ላይ ለመተኛት ይመከራል. 7 ፍራሽ በሚገዙበት ጊዜ እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል, እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል አስፈላጊ ነው. የሆንግ ኮንግ ሜይሸን የተበጁ ፍራሽዎች ተዘጋጅተው ለተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ተጠቃሚዎች የተነደፉ ሲሆን ይህም ለቤተሰብ የአካባቢ ጥበቃ እና የቁጠባ ዋና ፍላጎትን ያሟላሉ።

የባለቤትነት መብት ያለው የመዋቅር ንጣፍ ቴክኖሎጂ የቤተሰቡን ፍራሾችን በማጽዳት እና በመተካት ላይ ያለውን ችግር ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ከዘመናዊ ቤተሰቦች ጤናማ ህይወት አመለካከት ጋር ይጣጣማል። የምቾት ንብርብሮችን በመተካት, ቤተሰቦች ውድ የቤት ወጪዎችን ያስወግዳሉ እና እስከ ስድስት የእንቅልፍ ልምዶችን ያገኛሉ. እዚህ የምርት ስም ወኪሉን ለፈጠራ እና ለላቀነት እና ለአሸናፊ ልማት ላሳዩት እምነት እና ድጋፍ እናመሰግናለን! የሆንግ ኮንግ ሜይሸን ቡድን የልምድ መደብሮችን በብዙ ከተሞች ለመክፈት በመጠባበቅ ላይ፣ የበለጠ አፍቃሪ ሰዎችን መገናኘት እና የፍቅርን ውበት እርስ በእርስ ለመካፈል።