Përmbushni nevojat tuaja për gjumë me një dyshek të mirë.1

Një nga gjërat interesante që njerëzit kuptojnë është se ata shpenzojnë të paktën një
Të tretit flenë në jetën e tyre.
Po, ju kaloni të paktën 8 orë në ditë duke fjetur, dhe ky numër do të rritet dhe do të ulet në varësi të situatës së secilit.
Megjithatë, në pothuajse të gjitha statistikat, shumica e njerëzve në botë flenë 8 orë, rreth 1 orë.
Herën e tretë që kaloni çdo ditë.
Pra, meqenëse e kupton që kalon kaq shumë kohë duke fjetur, pse të mos blesh një dyshek të mirë që të të ndihmojë të flesh siç duhet?
Në shumë raste, njerëzit mund të kenë dhimbje shpine dhe të zbulojnë se ato janë vetëm në nyje sepse nuk kanë një dyshek të mirë.
Nuk është gjithmonë gjë e mirë të zgjohesh shtrirë në dyshek rreth orës dy të pasdites. M. në mëngjes, kështu që duhet bërë diçka për të zgjidhur këtë problem të veçantë.
E vetmja zgjidhje e mundshme në këtë moment të veçantë është zëvendësimi i dyshekut.
Nëse keni para për ta bërë këtë, atëherë duhet ta zëvendësoni dyshekun sa më shpejt të jetë e mundur.
Nëse nuk keni ndonjë problem, më mirë hidhni çdo dyshek të lirë mbi të cilin keni fjetur dhe blini një dyshek të mirë me shkumë memorieje.
Megjithatë, përpara se të blini një dyshek me shkumë memorieje, përpiquni të kuptoni se ai ka nevojë për një kornizë të përshtatshme shtrati për ta mbështetur atë.
Pra, duhet të siguroni edhe një raft shtrati, ose nëse keni para, atëherë duhet të blini një raft të ri shtrati që është plotësisht i pajtueshëm me dyshekun tuaj me shkumë memorieje.
Megjithatë, nëse tashmë keni një raft të mirë shtrati që mund të mbështesë dyshekun me shkumë memorie, atëherë mund ta përdorni pa blerë një raft të ri shtrati.
Në këtë mënyrë, mund të kurseni shumë para në procesin e përmirësimit të rregullimeve të gjumit nga situata aktuale.
Kur mendoni të blini rroba, shpenzoni shumë kohë duke u përpjekur të kuptoni ngjyrën e rrobave, cilësinë e produkteve dhe koston e produkteve përkatëse.
Në mënyrë të ngjashme, kur mendoni të blini një dyshek, duhet të hetoni markën e produktit, koston dhe materialet e përdorura në krijimin e produktit.
Nëse nuk e bën këtë, atëherë do të mbetesh me një dyshek që e ke blerë për 100 dollarë dhe nuk do të të japë të njëjtën rehati dhe do të marrësh një dyshek nga 500 dollarë.
Pra, është gjithmonë një ide e mirë për ju të kuptoni se blerja e një dysheku me cilësi të lartë nuk është vetëm e rëndësishme, por sigurisht e mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Nëse flini mirë, atëherë jeni mirë gjithë ditën.
Megjithatë, nëse modelet e gjumit tuaj janë vazhdimisht të shqetësuara, atëherë do të hasni shumë stres të panevojshëm në fillim të ditës që përkthehet në një ditë shumë të keqe.
Për të marrë zbritjen e duhur, mund të shikoni edhe ofertat për Ditën e Punës pranë meje, të cilat do t'ju japin një ide mbi mënyrat e ndryshme të shitjes së dyshekëve pranë shtëpisë tuaj.