Waa maxay hababka dayactirka saaraha furaashka joodariga1

Hurdadu waa caafimaad qabtaa, sidee loo heli karaa hurdo caafimaad leh? Marka laga soo tago nolosha, nafsiyan iyo sababo kale, waxay leeyihiin 'caafimaadka, raaxada', joodariga caafimaadku sidoo kale waa muhiim. Talooyinka qurxinta yaryar, nadiifinta iyo dayactirka saxda ah ee joodariga, waxay dheereyn karaan nolosha adeegga joodariga kaliya ma xaqiijin karo caafimaadka qoyska. , oo leh xaashi tayo fiican leh, kaliya ma nuugin dhididka, waxay sidoo kale ilaalin kartaa dharka nadiifka ah. , had iyo jeer ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, xagasha furaashku waa kuwa ugu nugul, fadhiya cidhifka sariirta muddo dheer, si sahlan u waxyeelada cidhifka guga. Oo sariirta ha ku boodin, si aad uga fogaato hal dhibic stress danjiraha guga ayaa dhaawac ah. , iska saar marka aad isticmaalayso bacaha, si deegaanka hawo u yeesho, iska ilaali in joodariga uu saameeyo qoyaanka oo qoyan uu saameeyay. Ha u ogolaan soo-gaadhista joodariga muddo aad u dheer, samee marada bleaching. , haddii aan si taxaddar leh loo cabbin shaaha ama kafeega iyo cabitaannada kale ee sariirta, isla markiiba isticmaal tuwaalada ama warqadda musqusha adigoo xoqaya miisaanka, qalaji. Furaash si lama filaan ah ugu bukatay wasakh, ku nadiifi saabuun iyo biyo, ha isticmaalin aashito xoog leh, nadiifiye alkali ah oo xoog leh, waaba intaasoo furaashku uu yaraado oo waxyeello u geysto. Oo si joogto ah u jeestay. Maraq cusub ayaa ku jirta sanadka ugu horeeya ee isticmaalka, togan iyo taban, qiyaastii labadii ilaa saddexdii biloodba mar ama cagaha madaxa ayaa soo wareegaya wakhti ka dib, guga mattesku wuxuu helayaa celceliska tamarta, nuskiiba mar ka dib daasadaha la rogo. Oo nadiif ah. Si joogto ah u nadiifi si aad u nadiifiso joodariga, biyaha ama saabuunta si toos ah loo dhaqo. Si looga fogaado ama dhididka ka dib dhaqidda qubayska isla markiiba ku jiifso, si aad u isticmaasho qalabka korontada ama sigaarka sariirta. Xirfadaha dayactirka joodariga leh guga hawada ka soo baxa ee cidhifka ku hareeraysan marka la isticmaalayo ha adkayn xaashida, joodariga, si aanay u soo bixin, taasoo keenta wareegga hawada furaash, dhulka taranka ee jeermiska, xirfadaha dayactirka joodariga waa inaad fahamtaa, si aad u ilaaliso caafimaadka deegaanka qoyska. Oo si joogto ah u jeestay. Loo isticmaalo gadashada joodariga cusub, sanadka ugu horreeya ee togan iyo taban, qiyaastii laba ilaa saddex bilood kasta ama cagaha madaxa, ka dhigi matte guga helo celceliska koronto, ka dib markii ku saabsan rogrogmi hal mar lixdii biloodba. , oo leh xaashi tayo fiican leh, kaliya ma nuugin dhididka, waxay sidoo kale ilaalin kartaa dharka nadiifka ah. Oo nadiif ah. Nadiifiye joogto ah oo lagu nadiifiyo joodariga, laakiin ma jiraan biyo ama saabuun toos ah oo loo dhaqo. Isla markaa iska ilaali isla markiiba qubayska ama dhididka inaad ku seexato, in badan ha isticmaalin qalabka korontada ama sigaarka sariirta. , had iyo jeer ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, xagasha furaashku waa mid aad u nugul sababtoo ah way dhammaatay, ku fadhiiso cidhifka sariirta wakhti dheer, si sahlan u samee dhaawaca cidhifka guga. Oo sariirta ha ku boodin, si aad uga fogaato hal dhibic stress danjiraha guga ayaa dhaawac ah. , iska saar marka aad isticmaalayso bacaha, si deegaanka hawo u yeesho, iska ilaali in joodariga uu saameeyo qoyaanka oo qoyan uu saameeyay. Ha u ogolaan soo-gaadhista joodariga muddo aad u dheer, samee marada bleaching. , haddii aan si taxaddar leh loo cabbin shaaha ama kafeega iyo cabitaannada kale ee sariirta, waa in isla markiiba la shido tuwaal ama unug culays ahaan, oo si adag u shaqeeya mar labaad. Marka joodarigu si lama filaan ah wasakh u qaado, wuxuu isticmaali karaa saabuun iyo biyo nadiif ah, ha isticmaalin aashito xoog leh, nadiifiye alkali ah oo xoog leh, waaba intaasoo ay sababto in furaashku dhoco oo waxyeelo u geystaan.