د توشک غوره کولو ستراتیژي: تاسو ته درس درکوي چې څنګه د خپل توشک لپاره ډیر مناسب غوره کړئ

ژوند د خوب په وخت کې د تېر شوي وخت دریمه برخه ده، د توشک اهمیت پخپله څرګند دی. که څه هم بازار د توکو، مختلفو اندازو او د ډېرو هغو انتخابونو څخه ډک دی چې زه یې یوازې 'مستقیم' ماډل نشم کولی د توکو اخیستلو لپاره، طبیعي او بې کنټروله پیرود نه دی؟ ځینې شیان، زه لاهم یو څه مخکې لرم. نن ورځ، کوچني میک اپ تاسو ته د توشک صنعت کې د دریو خورا مشهورو درواغو د افشا کولو او د خپل توشک د غوره کولو لپاره د 4 لارو شریکولو لپاره لارښوونه کوي. دروغ ۱ سخت میټس ستاسو د روغتیا لپاره ښه دی، په ځانګړې توګه د لویانو او ماشومانو او د خوب په وخت کې د خلکو د نورو ځانګړو ډلو لپاره، د فزیکي آرامۍ پروسه ده. د انسان د بدن د منحني شتون له امله، په شا یا اړخ پروت ویده کیږئ، ټول بدن په یوه سطحه نشي ترسره کولی. نو، د توشکونو پر بنسټ د نرم او سخت بدن منځنی منحنی د انسان بدن لپاره خورا اغیزمن دی. سخت میټیس، چې د ټول بدن ملاتړ کوي، نشي کولی په مؤثره توګه یوازې د انسان په بدن کې د څو خپریدونکو نقطو فشار رامینځته کړي. ډېر نارامه، په مؤثره توګه د ستړیا کمولو توان نلري، او کولی شي د ملا د خرابوالي لامل شي، د فشار درې څخه تر میخانیکي برخه ډیره درنه ده، د وینې جریان خلاف ځي. د توشک ژوروالی ډیر نرم دی، د انسان بدن، د توشک د انسان بدن ته د وتلو لامل کیږي، د تودوخې د ضایع کیدو لپاره هم بد دی. برسېره پردې، د بدن د وزن د نا مساوي ویش له امله، د کمر د معدې اعظمي وزن، دا به د کمر د معدې د سقوط لامل شي. همدارنګه کولی شي د نخاع د خرابوالي لامل شي، او دوهم دا چې داخلي ارګانونه به فشار راوړي. په حقیقت کې، د هر چا لپاره، سخت او نرم توشک دواړه د سالم بدن لپاره ګټور ندي، د توشک جوړونکي، نرم سخت معتدل توشکونه د هر چا لپاره د تطبیق وړ دي. په ځانګړي توګه د زړو کسانو لپاره هډوکي نسبتا نرم وي او د ماشومانو بدن اوږد وي، د نخاع د فشار خرابوالی د روغتیا لپاره ډیر ګټور دی. په بستر پروت یو ۲، ټول عمر موږ په منظم ډول بسترونه مینځو، مګر تاسو د دې په اړه فکر کوئ، په ټولو منظم پاکو بسترونو کې، تاسو څه ورک یاست؟ هو، تاسو تقریبا ټول بسترونه پاکوئ، د توشک له پامه غورځول. 'د توشک پر وخت نه بدلول، ممکن د خوب کیفیت هم اغیزمن کړي.' که څه هم د ښه میټس یوه ټوټه له ۹ څخه تر ۱۰ کلونو پورې کارول کیدی شي، خو دا د ښه کیفیت لرونکی توشک دی چې د اوږدې مودې اغوستلو وروسته یې ملاتړ کمېږي. توشک هم ډېر څه تویولی شي او داغونه نشي پاکولی، نو دا غوره ده چې پنځه کاله په توشک کې پاتې شئ، بد خلک خوب وکړئ. ستاسو د توشک 3 دروغ، د روغتیا پاملرنې فعالیت سره توشک ډیری غوره شوی ستاسو د روغتیا لپاره غوره دی توشک چشمې، فوم، لیټیکس او طبیعي مواد، د موادو مختلف سختۍ، ځواک او پاریدو وړتیا توپیر لري، هرڅوک د عمر، اندازې، عیش او عشرت یا لوړ نرخ په څیر یو شان ندي ښه دي، د دوی د ځان لپاره مناسب دی خورا مهم دی. د صحي چاپیریال ساتنه، کولی شي یو کس ته د آرامۍ او آرامۍ اغیزمنتوب ورکړي، د ښه روغتیا توشک لپاره خورا ګټور دي. په استراحت ځای کې توشک انسان ته اجازه ورکوي چې آرام فرنیچر احساس کړي، تر هغه چې دا عادي وړ توشک وي، فعالیت به ډیر لوی توپیر ونلري، د روغتیا پاملرنې مختلف تش په نامه فعالیت د اعتبار وړ نه دی. د یو عام مصرف کونکي په توګه، کله چې انتخاب او پیرودونکی نشي کولی داخلي جوړښت او فلر په بشپړ ډول جلا شوی توشک وګوري، د اوږدې مودې تجربې له لارې هم نشي پیژندل کیدی. څنګه په چټکۍ او مؤثره توګه اساسي قضاوت وکړو؟ د کوچني میک اپ لاندې، تاسو کولی شئ دا د څلورو ساده چټک قضاوت میتود سره شریک کړئ. لومړی لمس. په خپلو ګوتو سره یو څه اوبه ډوب کړئ او د توشک په سطحه یې په ټوکر کې نور هم ډوب کړئ، وګورئ چې ایا دا په اسانۍ سره تیاره کیږي. که چیرې د ټوکر چاپ او رنګ کول په اسانۍ سره تیاره شي، نو د درنو فلزاتو رنګ کول په پوستکي باندې په اسانۍ سره لمس کیږي، نو دا اغیزه صحي ده، او دا هم ښیي چې د میټس انتخاب بې پروایی نه ده. د لمس کولو پروسه، البته، د لمس کولو پروسه هم ده، ټوکرونه پوهیږي چې څنګه یې وکړي. د بوی کولو لپاره دوهم استخدام. نوی توشک باید د بوی بوی ته پام وکړي ایا تاسو کوم ځانګړی بوی لرئ، که دا د ورېښمو سپک بوی وي یا د لیټیکس بام خوند وي، دا عادي خبره ده. که چیرې بوی ډیر قوي وي، لکه د ګلو خوند به د زیان رسونکي ګاز څخه خبر وي. دریم عمل. د توشک ډیری برخې غوره کړئ، په ځانګړې توګه څو کونجونه، د توشک فلیپ په زور سره. احساس د توشک لچک دی، کمزوری لچک باید آرام نه وي. ۲ دا د توشک د نفوذ وړتیا احساس کول دي، که چیرې زما د لاسونو د باد له لارې احساس شي، نفوذ ښه دی. څلورم ځای ناست و. کله چې میټیس اخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په توشک باندې د 10 دقیقو څخه ډیر وخت هڅه وکړئ، نو تاسو کولی شئ قضاوت وکړئ چې ایا د توشک سختوالی ستاسو لپاره دی. تاسو کولی شئ په ترتیب سره په خپل شا او اړخ دوه خوب کولو حالتونو کې ودریږئ، د لاس سره د غاړې، کمر او زنګون معاینه کولو لپاره د شا څراغونو د منحني برخې څخه ډیر وروسته، که چیرې له یو څخه ډیر نه وي، مګر لاس کولی شي په نسبتا اسانه، نرم، سخت اعتدال کې وغځول شي. که له یوې برخې څخه ډیر سخت وي، که له یوې څخه ډیر نه وي او په لاس کې یې غځوي ترڅو لا ډیر سخت، نرم وي. پورته د توشک د پاکولو لپاره کوچنی میک اپ او د توپیر طریقه ده. ，。 که تاسو فکر کوئ چې زموږ بیا چاپ د کاپي حق قانون سرغړونه کړې یا ستاسو ګټو ته زیان رسوي، مهرباني وکړئ له موږ سره اړیکه ونیسئ، موږ به په لومړي ځای کې ورسره معامله وکړو.