Estrateji pou chwazi matla: anseye w kijan pou w chwazi matla ki pi apwopriye pou ou a

Lavi a se yon tyè nan tan ou pase ap dòmi, enpòtans matla a evidan. Malgre mache a rich an machandiz, divès gwosè ak chwa pami anpil ke mwen pa ka jis 'dirèkteman' modèl pou m al pran machandiz yo, fè makèt natirèl e san kontwòl pa vre? Gen kèk bagay, mwen toujou gen yon ti kras davans. Jodi a, yon ti makiyaj ap mennen w demanti twa gwo manti ki pi popilè nan endistri matla a, epi pataje 4 fason pou w chwazi matla ki byen adapte ak pwòp tèt ou. Matla di ki kouche 1 pi bon pou sante w, sitou pou granmoun aje yo ak timoun yo ak lòt gwoup moun espesyal nan dòmi, se yon pwosesis detant fizik. Akòz egzistans koub kò imen an, kouche sou do ou oswa dòmi sou kote ou pa ka mete tout kò a nan menm plan an. Kidonk, sou baz matla yo ki mou ak di ak yon koub kò modere se pi efikas pou kò imen an. Matla di, ki sipòte tout kò a, pa ka efektivman lakòz sèlman kèk pwen ki soti nan kò moun ki estrèse. Trè alèz, li pa ka soulaje fatig efektivman, epi li ka lakòz defòmasyon nan kolòn vètebral la, twa a pati mekanik nan presyon an twò lou, ale kont sikilasyon emòfil la. Matla a twò mou nan fon matla a, sa ka lakòz matla a soti nan kò imen an, sa ki pa bon tou pou dissipation chalè a. Anplis de sa, akòz distribisyon pwa inegal nan kò a, pwa maksimòm nan ren ak vant lan, sa ap lakòz ren ak vant lan tonbe. Epitou ka lakòz defòmasyon nan kolòn vètebral la, epi dezyèmman, li pral peze ògàn entèn yo. Anfèt, pou nenpòt moun, ni matla di ni matla mou pa bon pou yon kò an sante, moun ki fè matla a, matla mou ak di modere yo aplikab pou nenpòt moun. Espesyalman pou granmoun aje yo ki gen zo ki relativman lach ak timoun ki gen kò long, defòmasyon nan kolòn vètebral la ap peze pi byen pou sante. Kouche yon kabann 2, pandan tout lavi nou regilyèman lave dra, men ou reflechi sou li, nan tout dra pwòp regilye, ou wè kisa ki manke? Wi, ou netwaye prèske tout dra a, san ou pa okipe matla a. Si matla a pa ranplase alè, sa ka afekte kalite dòmi an tou. Malgre ke yon bon matla ka itilize 9 a 10 ane, si se yon matla bon kalite, apre yon bon bout tan, sipò a ap diminye. Matla a ka pèdi anpil tach tou si ou pa ka netwaye li, kidonk li pi bon pou senk ane nan yon matla, moun pa ka dòmi byen. Manti 3 matla ou a, matla ak fonksyon swen sante chwazi sitou pi bon pou sante ou matla sous, kim, latèks ak materyèl natirèl, diferan dite materyèl, fòs ak pèmeyabilite diferan, tout moun pa menm jan ak laj, gwosè, pa liksye oswa pri ki wo se yon bon bagay, apwopriye pou pwòp yo se pi enpòtan. Pwoteksyon anviwònman ki an sante, ka kite yon moun jwenn bon jan repo ak detant, sa ki pi fezab pou yon matla ki an sante. Matla a lè l ap repoze pèmèt yon moun santi l alèz kòm yon mèb. Depi se yon matla ki nòmal e ki kalifye, pèfòmans lan p ap twò diferan. Divès fonksyon swen sante yo pa fyab. Antanke yon konsomatè an jeneral, lè moun k ap chwazi epi achte a pa kapab wè estrikti entèn lan ak ranpli matla a konplètman demonte, li pa ka idantifye tou atravè yon eksperyans ki dire lontan. Kijan pou fè yon jijman debaz byen vit e avèk efikasite? Anba a, ou ka pataje yon ti metòd jijman rapid ki gen kat eleman senp. Premye touche a. Tranpe dwèt ou yo nan dlo epi tranpe yo plis sou twal sifas matla a, gade si li fasil pou defòme. Si enprime ak kolore twal fasil pou defòme, konsa lank metal lou fasil pou touche po a, sa gen yon bon enfliyans, epi li montre tou ke seleksyon mat la pa fèt ak anpil atansyon. Pwosesis touche a, nan kou, se tou pwosesis touche a, twal konnen kijan pou fè. Dezyèm rekrit la pou pran sant. Yon nouvo matla ta dwe peye atansyon sou sant la. Èske ou gen yon sant espesyal? Si se yon pafen swa lejè lv oswa yon gou balm latèks, sa nòmal. Si sant la twò fò, tankou gou lakòl, fè atansyon ak gaz danjere. Twazyèm aksyon an. Chwazi plizyè pati nan matla a, sitou kèk kwen, ak rabat matla a avèk fòs. Yon santiman se elastisite matla a, yon elastisite pòv pa dwe konfòtab. 2 li se pou santi pèmeyabilite matla a, si mwen pran li, mwen ka santi pla men m yo ap pase nan van an, pèmeyabilite a bon. Katriyèm kouche a. Lè w ap achte yon matla, asire w ou eseye l kouche sou li pou plis pase 10 minit, pou w ka jije si matla a di pou ou. Ou ka eseye kouche sou do ou ak sou kote respektivman, ak men an pou teste kou a, ren an ak jenou an apre plis pase yon pati nan koub limyè dèyè yo, si pa gen plis pase yon, men men an ka lonje nan yon pozisyon relativman fasil, mou ak di modere. Si plis pase yon pati nan difisil, si se pa plis pase yon epi lonje nan yon men pou toujou pi difisil, mou. Anwo a se yon ti makiyaj pou tout moun pou netwaye erè matla a ak metòd diferans lan. Si ou panse re-enpresyon nou an vyole Lwa sou Dwa Otè a oswa li fè ou mal, tanpri pa ezite kontakte nou, n ap pran swen li an premye.