ਗੱਦੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਮਨੁੱਖੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ? ਕੁਝ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਿਸਤਰਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਬਣਤਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ। ਪੈਡ ਨਿਰਮਾਣ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੋਰ ਬਣਤਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਦੇ ਦੀਆਂ ਕੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕੋਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ। ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਬਸੰਤ-ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਗੱਦੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਾੜੀ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦੇ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹਿੱਸਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟਾ ਹੈ।

2. ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਿਆਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿਧੀ: ਸਾਰੇ ਸਿੰਗਲ ਸਪ੍ਰਿੰਗ ਸਪਾਈਰਲ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ "ਤਣਾਅ ਭਾਈਚਾਰਾ" ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਪਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਪਰਿੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਸਪਰਿੰਗ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟਿਕਾਊਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਢਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨੀਂਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੈਗ-ਸੁਤੰਤਰ: ਯਾਨੀ, ਹਰੇਕ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਪਰਿੰਗ ਬਾਡੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਬੈੱਡ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਘੁੰਮੇਗਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੀ-ਰੇਖਾ ਲੰਬਕਾਰੀ ਕਿਸਮ: ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਤਲੀ ਤਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ। ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਗੈਰ-ਨੁਕਸਦਾਰ ਬਣਤਰ ਵਾਲਾ ਸਪਰਿੰਗ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਸੰਤ ਬਣਤਰ ਲਚਕੀਲੇ ਥਕਾਵਟ ਰੇਖਿਕ ਅਟੁੱਟ ਕਿਸਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਤਲੀ ਸਟੀਲ ਤਾਰ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਬਣਤਰ ਤੱਕ, ਅਟੁੱਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਰਾਮਿਡ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਲਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਪਰਿੰਗ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਰਹੇ।

ਗੱਦੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸਖ਼ਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਹਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅੰਸ਼ਕ ਦਬਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਸਤਰੇ 4 ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਗੱਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।