Ko te hanganga o te moenga kua whakaritea kia rite ki te moe a te tangata

Kaituhi: Synwin– Kaihanga Moenga

Ko te moe pai tetahi o nga mea tino nui mo to tatou hauora. Me pehea te whakapai ake i to maatau moe? I tua atu i etahi o nga mea whaitake, he mea nui ano te moenga pai. I roto ia ratou, ka hiahia ahau ki te waahi nui o te whakapiri ki te moenga i te wa e moe ana. Kia matapakihia te hanganga taketake o te moenga i runga ake nei. Ka awhina te hanga papa. 1. Hanganga matua mo te moenga He maha nga momo taonga matua mo te maaka kei te maakete i naianei.

Na roto i te tirotiro, i kitea e matou ko nga puna tonu te tino taonga mo nga papa mo te maakete i runga i te maakete. He hua auraki nga mattress e utaina ana i te puna me te puna. He iti tonu te wahanga o te maakete o nga whariki nikau, i roto i enei ko nga maara nikau maunga ko te auraki o nga whao nikau, a ko nga maara nikau nikau he iti te wahanga o te maakete.

2. Whakar Ko te punaha o te puna, ahakoa he ahua puna, ehara i te mea ergonomic. Ka toia tetahi puna, ka pa katoa te tinana.

Ka pehia tetahi puna, ka kumea nga puna tata ki runga ki a ratou ano. Ko nga puna he iti te elasticity, he kino te mauroa, he ngawari te tiango, me te moe roa ka pa kino ki te tuara. Peke-motuhake: ara, i muri i te kopaki o ia puna takitahi, ka kuhua ki roto i te putea, ka hono, ka whakaritea. Ko tona ahuatanga ko te mahi takitahi o ia tinana o te puna, ka tautoko takitahi, ka taea te whakawhānui me te kirimana takitahi.

No reira, ka tuu nga taonga e rua ki runga i te mata o te moenga kotahi, ka huri tetahi taha ka kore tetahi taha e raru. Heoi, i muri i te whakamahinga mo te wa roa, ka ngaro haere nga puna motuhake. Momo poutū raina-tika: he mea hanga me te whakarite katoa mai i te timatanga ki te mutunga ma te waea kikokore tonu. Ko te painga ko te tango i tetahi puna hanganga kore-hape, ka taea te tautoko tika me te taurite ki te taha o te ana o te hiwi tangata.

I tua atu, ko te hanganga o te puna ehara i te mea ngawari ki te whakaputa i te momo whakahiato ahorangi ngenge elastic: he waea rino angiangi tonu, mai i nga miihini aunoa ki te hanganga miihini, kua tino hanga. E ai ki te kaupapa o nga mahi miihini a te tangata, ka whakaritea nga puna ki roto i te hanganga tapatoru, a, ko te taumaha me te pehanga o nga puna ka hangaia hei tautoko i te ahua o te tara. Ka tohatohahia enei ope ki tetahi taha hei whakarite kia rite tonu te ahua o te puna i nga wa katoa.

Ko te painga o te mattress he ngawari, he pakeke hoki, me nga hua ergonomic, ka taea te moe, me te tiaki i te hauora o te hiwi tangata. Ka tatauhia te taumaha o te wahanga me te elasticity o ia wahanga. He taumaha ake nga hiku, no reira he nui, he ngawari hoki te reera, ka whai muri ko te hope me nga waewae, he nui te elasticity me te ngawari. Ko te mahunga me nga waewae he mea hanga mai i nga mea uaua me te iti o te elasticity.

Ma tenei huarahi, ka taea e nga wahanga katoa o te tinana te tautoko kaha me te moe pai, kia pai ai te raruraru o te pehanga wahanga o te tinana, kia taea ai te tiaki i nga taumahatanga rereke o ia wahanga o te tinana, me te whakarara tonu te tuara ki te moenga 4. Maama Moe He ngohe rawa te moenga: Kare e kaha te tautoko i te tuara, he kino ki te papa hauora.