Kia pehea te roa o nga moenga?

Kia pehea te roa o nga moenga?

He tino utu nga mokete, na reira he maha nga taangata kaore e whakakapi, ahakoa i muri i nga tau maha o te whakamahi.

Kare ratou e pirangi ki te whakapau moni nui mo te moni hou. I tua atu, inaianei ka taea e koe te whakaroa i te tukanga o te hoko i tetahi mea hou mena ka pai to mahi ki te pupuri i to waa. Na, e hia nga wa ka whakakapi koe i to moenga?

Ehara i te mea he aha te momo moenga kei a koe. Ko te nuinga o ratou kua reri mo te whakakapi i roto i te tekau tau ki te whakarite i te okiokinga pai o te po (ka taea e nga moenga tawhito te kino i to kounga moe). I tua atu, ka taea te roa atu i te tekau tau i te toharite, mena ka mau tonu nga rangatira.

Ano hoki, he maha nga ahuatanga rereke e pa ana ki te moenga' Ka taea e koe te whakaroa ake i tona oranga ma te whai i etahi huarahi ngawari i roto i te tuhinga i raro nei. I whakareri, i tuhia e matou etahi tohutohu hei whakanui ake i tona oranga roa.

Momo Moenga

Ko te ahua kei a koe ka whai waahi nui ki te whakatau i te oranga toharite o to moenga. He hau, te puna o roto, te taherapa, me nga mokete pahuka mahara. I roto i enei, he poto rawa te roa o te oranga o nga whariki o roto me nga mokete hau. He roa te roa o te pahuka mahara me te tihi urunga, ka roa te roa o te taherapa

Te horoi i ia ra

Ko nga moenga ka roa ake ko nga moenga ka tiakina ma te tupato.  Ko te whakamahi tika ko te moe mo te maha o nga haora ia ra ka hiahia koe — kaua' kaua e moe nui ake i to hiahia. Ko te tikanga kia kaua e kai me te whakaheke i nga inu ki runga i a raatau. I muri i te moe, me takai tonu koe i te moenga me te huri i nga pepa i muri i nga ra e rua o te whakamahi.

_Wāinga

Ko te roa o te oranga ka whakawhirinaki ano ki tana whakamahinga. Ko te tikanga, ka whakamahia e koe, ka poto ake tona oranga. E kore e roa te wa ki te he koe i te whakamahi, ahakoa he aha te momo kei a koe. Hei tauira, ko etahi o nga tokorua e whakamahi ana i te kotahi mo te neke atu i te 10 haora ia ra. I tua atu, ki te kore koe e horoi i nga wa katoa, ka tere te pakaru.

Kei te kite koe, he mea nui te momo moenga, te tikanga horoi, me te tika o te whakamahi. Ko enei mea ka whakatauhia te roa o to moenga. Mena ka whai koe i etahi o nga tohutohu e tukuna ana i tenei tuhinga, ka awhina koe ki te whakanui ake i te oranga o to moenga. Ka pai ake to hauora me te whakapai ake i te kounga o to moe.

Mena kei te hiahia koe ki etahi atu mohiotanga mo nga moenga, ka taea e koe te whakapiri mai ki a maatau.

Synwin mattress, He pai to whakawhirinaki