ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರವೂ ಅಲ್ಲ.

ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಈಗ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ (ಹಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು). ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾಲೀಕರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು' ಕೆಳಗಿನ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸರಾಸರಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕಾರವು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಏರ್, ಇನ್ನರ್‌ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಒಳಗಿನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮಧ್ಯ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ

ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.  ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಡಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಬಳಸು

ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅದೇ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಸಿನ್ವಿನ್ ಹಾಸಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ