گدو ڪيترو ڊگهو آهي؟

گدو ڪيترو ڊگهو آهي؟

گدا تمام قيمتي هوندا آهن، اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو انهن کي تبديل نه ڪندا آهن، ڪيترن سالن جي استعمال کان پوء به نه.

اهي هڪ نئين تي تمام گهڻو پئسا خرچ ڪرڻ نٿا چاهين. ان کان علاوه، هاڻي توهان هڪ نئين خريد ڪرڻ جي عمل کي دير ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي موجوده هڪ کي برقرار رکڻ لاء بهترين ڪم ڪيو. تنهن ڪري، توهان کي ڪيترا ڀيرا توهان جي گدو کي تبديل ڪرڻ گهرجي؟

اهو مسئلو ناهي ته توهان وٽ ڪهڙي قسم جي بستري آهي. انهن مان گھڻا ڏهن سالن اندر متبادل لاءِ تيار آهن سٺي رات جي آرام کي يقيني بڻائڻ لاءِ (پراڻا گدا توهان جي ننڊ جي معيار کي نقصان پهچائي سگهن ٿا). ان کان علاوه، اهو سراسري طور تي ڏهن سالن کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن مالڪن ان کي صحيح طرح برقرار رکندا.

ان سان گڏ، ڪيترائي مختلف عنصر هڪ بستري تي اثر انداز ڪن ٿا'؛ جي عمر. توھان ھيٺ ڏنل متن ۾ ڪجھ آسان قدمن تي عمل ڪندي پنھنجي زندگي جي توقع وڌائي سگھو ٿا. اسان ان جي ڊگھي عمر کي وڌائڻ لاءِ ڪجھ تجويزون تيار ڪيون ۽ لکيون.

گدائي جو قسم

توهان جو قسم توهان جي بستري جي اوسط زندگي کي ترتيب ڏيڻ ۾ هڪ لازمي حصو ادا ڪري ٿو. اتي ايئر، اندروني اسپرنگ، ليٽڪس، ۽ ميموري فوم گدا آهن. انهن مان، اندروني ۽ هوائي گدڙن جي عمر تمام گهٽ آهي. ميموري فوم ۽ تکيا جي چوٽي جي وچ واري عمر هوندي آهي، ۽ ليٽڪس تمام گهڻي ڊگهي هوندي آهي

روزاني صفائي

بسترا جيڪي گهڻي وقت تائين هلندا آهن اهي آهن جيڪي اڪثر ڪري سنڀال سان رکيا ويندا آهن.  مناسب استعمال ۾ شامل آھي گھڻا ڪلاڪ في ڏينھن سمهڻ جيترو توھان کي ضرورت آھي - توھان جي ضرورت کان وڌيڪ ننڊ نه ڪريو. هن جو مطلب آهي ته انهن تي کائڻ ۽ اسپيل مشروبات نه آهي. سمهڻ کان پوء، توهان کي هميشه بستري کي فولڊ ڪرڻ گهرجي ۽ استعمال جي ڪجهه ڏينهن کان پوء چادر کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

استعمال ڪريو

عمر پڻ ان جي استعمال تي منحصر آهي. قدرتي طور تي، وڌيڪ توهان ان کي استعمال ڪندا آهيو، ان جي عمر ننڍي هوندي. اهو گهڻو وقت تائين نه رهندو جيڪڏهن توهان ان کي غلط استعمال ڪيو، ڪابه پرواهه ناهي ته توهان ڪهڙي قسم جا مالڪ آهيو. مثال طور، ڪجهه جوڙو هڪ ڏينهن ۾ 10 ڪلاڪن کان وڌيڪ استعمال ڪندا آهن. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان ان کي باقاعده صاف نه ڪيو، اهو پڻ جلدي خراب ٿي سگهي ٿو.

جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، گدو جو قسم، صفائي جو طريقو، ۽ استعمال جو صحيح طريقو ضروري آهي. اهي عنصر طئي ڪن ٿا ته توهان جو بسترو ڪيترو ڊگهو ٿيندو. جيڪڏهن توهان هن مضمون ۾ پيش ڪيل ڪجهه تجويزن تي عمل ڪريو ٿا، اهو توهان جي بستري جي عمر وڌائڻ ۾ مدد ڪندي. اهو پڻ توهان کي صحتمند رکندو ۽ توهان جي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي.

جيڪڏهن توهان کي گدو بابت وڌيڪ ڄاڻ جي ضرورت آهي، توهان اسان سان رابطو ڪري سگهو ٿا.

سينوين گدو، توهان جي قابل اعتماد