Un bezmiegs? Atrodi savu atsperu matraci, kas ļaus tev saldi sapņot

Trešo dzīves laiku pavada gultā, salds miegs, labs atsperu matracis var ļaut mazulim simts reižu remdēt nogurušo darbu otrajā dienā, atvadoties no bezmiega, ievērojami uzlabojot miega kvalitāti. Dažāda vecuma cilvēkiem piemēroti atsperu matrači arī nav vienādi. Mazulis ar palmu atsperu matraci. Jaundzimušā mugurkauls ir mīksts, taisnas līnijas, tāpēc var izvēlēties palmu atsperu matraci. 3 kg smags mazulis gulēja uz atsperu matrača; piespraustam atsperu matracim jābūt ieliektam par 1 centimetru, piemērotāka ir cietība. Uz palmu atsperu matrača var pievienot mīksta paklāja slāni, uzlabojot kopējo komfortu. Ja izmantojat bērnu gultiņu, matrača izmēram ir jāatbilst atsperu izmēram, neveidojiet spraugas malu, lai galva, rokas un kājas neiespiestu spraugā un neizraisītu negadījumu. Vecāka gadagājuma cilvēki ar atsperu matraci. Vecam atsperu matracim nevajadzētu būt pārāk mīkstam, ieteicams izvēlēties nedaudz cietu atsperu matraci, tas palīdz apgriezties, var apsvērt daļēji cietu palmu atsperu matraci vai atsperu gultu, tas vislabāk aizsargā mugurkaulu, ir labs muguras lejasdaļas sāpju un citu vecu sāpju gadījumā. Taču parastajai atsperu gultai ir trūkumi un tā var radīt kakla un jostasvietas slodzi, un ripošanas troksnis ir lielāks, tāpēc ieteicams izmantot neatkarīgu maisveida atsperu gultu. Šajā gultā katra neatkarīgā atsperes spiediena nodrošināšanai aiz auduma maisa, savienojuma izkārtojums ir izveidots gultas tīkliņos, katra atspere nodrošina neatkarīgu atbalsta spēku, nakts un pagrieziens gultā neietekmēs cilvēku. Un neatkarīgais atsperu matracis var izliekt locītavas cilvēka ķermeni, lai mugurkauls būtu dabiski taisns, otrajā dienā pieceļoties, nevis vidukļa sāpes mugurā. Darbs ar lateksa atsperu matraci. Pieaugušo kauliem uz atsperu matrača nav cietības prasību, virsstundu darbs, ilgstošs spriegums var izraisīt dažādas kakla skriemeļu problēmas, tāpēc lateksa atsperu matracis ir vispiemērotākais mīkstumam un komfortam. Izgatavots no dabīgā lateksa emulsijas atsperu matrača, tas ir ļoti videi draudzīgs, ar labu gaisa caurlaidību, labāku atbalstu, var pielāgoties dažādām pozīcijām, saskares laukums ir lielāks nekā parastajam atsperu matracim, cilvēka ķermenis izplatīsies uz visām priekšējām daļām. Bet lateksa atsperu matracis pēc oksidēšanās atmetīs nelielus gružus, jāuztraucas par cilvēkiem, kuriem ir alerģija, mēģinot iegādāties lateksa spilvenus. Pusaudži guļ uz divguļamā atsperu matrača. 6 ~ 15 gadu vecumā bērna ķermenis sāk mainīties, mugurkauls ir pakļauts deformācijai. Ja bērna svars pārsniedz 30 kg, ieteicams izvēlēties divguļamo matraci ar mīkstu, vidēji cietu un gumijas paklājiņu, kas jāpielāgo bērna svaram. Pēc 15 gadu vecuma bērna skeleta briedums būs lielāks par 45 kg, un ieteikumi par atsperu matraci var labāk atbalstīt mugurkaulu. ▲