Memory көбүк матрац жана эс жаздык чакан тейлөө билими

Эс көбүк матрасы жана жаздык аз билимди сактайт

жайлуу эс тутумдук көбүк матрасы жана ылайыктуу эс жаздык бизге жогорку сапаттагы уйкуну алып келе алат, ал эми уйкунун сапаты биздин күнүмдүк жашообузга керектелүүчү нерсе.

эс көбүк матрасын тейлөө билими:

1, пластикалык таңгактарды алып салуу, желдетүүнү жана кургак чөйрөнү сактоо үчүн жаңы матрацты сатып алыңыз, матрац ным менен нымдан таасир этпеши керек.

2, матрацтар, биринчи жылы үзгүлтүксүз жаңы матрацтар, оң жана терс колдонуп, болжол менен 2-3 ай сайын же бурчту өз ара айлантып, матрацтын ичиндеги толтуруучу материал күчүн бирдей кылып, болжол менен жарым жылда бир жолу айлантып турат.

3, таза кармагыла, дайыма чаң соргуч матрацты, матрац пальтосун чечип, жууп, таза кармагыла. Матрастын ички өзөгүн салкын желдетилүүчү жерде бакса болот, күндүн нурунан сактаныңыз. Бесмирч менен матрац даарат кагазын же чүпүрөктүн нымдуулугун колдонсо, ошол эле учурда душка түшүүдөн же төшөктө жаткандан кийин тердөөдөн качыңыз, төшөктө тамеки тартпаңыз.

4, стресс элчиси матрац бузулган бир чекити качуу үчүн, керебетке секирип жок.

эс жаздык сактоо билими:

1, жаздык кап темпераменттик басымдуулук

2, матрац, жаздык өзөгүн тазалабай, экспозициясыз, вентиляцияланган жерде 1 - 3 жума колдонуңуз, мисалы, кокусунан нымдалган жаздык өзөгү сыяктуу, дароо сүлгү менен нымдуулукту колдонуңуз жана желдетилген жерге кургак салыңыз

3, жаздык өзөгү, жылуулук жана өрт булагынан алыс (Тамеки чеккен достор белгилейт)

4, жаздык өзөгү, астында узак убакыт бою эстен чыгарбоо керек

5, ден соолук жана гигиена көз карашынан алганда, эс жаздык пайдалануу эки жыл алмаштырылышы керек