Feydeyên bikaranîna demdirêj a doşekên taybet ên taybet çi ne?

Doşeka taybet a xwerû ya bi tevahî pêbawer dikare rê li ber veşartina bakteriyan û alerjenan bigire, û piştî karanîna doşeka antîbakteriyal tenduristî dikare were garantîkirin. Ew xwedî cûrbecûr nermiya doşekê ya pir vebijarkî, xwerû ya taybet e, ji deformasyona nivîna nerm natirse ku kemerê rihettir bike. Bi astengkirina kêzikên fungî, ne hewce ye ku rojê 4 caran tê de bimînin, nûvekirina materyalê dagirtinê mayîndetir dike, ji ber vê yekê feydeyên karanîna demdirêj a doşeka taybet çi ne?

1. Kalîteya xewê baştir bikin

doşeka hewayî ya konveksiyonê ya xwerû ya taybet ji bo avahiya hucreyî, kembera şilbûna germahiya bermayî, û çerxek xwezayî ya pergala klîmayê ye ku hewa rehettir dike. Tevlî danasîna pargîdaniya profesyonel ji doşekê bibin, doşeka xwerû ya taybet a ji xwezayî hatî çêkirin, wek madeyên xav) Hilberîn, bi xwe gelek hêmanên bi kalîte hene, ji laşê mirovan re bê zirar in û fonksiyonek lênêrîna tenduristiyê ya pir baş heye.

٢. Ji deformasyona fîzyolojîk a vertebraya stûyê û vertebraya lumbar dûr bisekinin.

Dema mirov demek dirêj li tenişta xwe radizin, ji ber adetên cûda yên kesane, ev dikare bibe sedema guherîna beşa piştê ya malzarokê. Bo nimûne, hin kes dema ku li ser nivînan diqelişin an jî li kêlekê radizin, dikarin bibin sedema zexta kronîk a movika piştê. Bi taybetî ji bo karmendên spî û karkerên ku bi zanînê re mijûl dibin, êşa wan zêdetir dibe, lê heke hûn israr bikin ku doşekên taybet bikar bînin, ew dikarin bi bandor zexta li ser stû û beşa piştê sivik bikin û ji guherînên fîzyolojîk ên laş dûr bikevin.

3. Pêşîgirtina li alerjiyê

Di bihar û havînê de hejmareke taybetî ya kesên ku çermê wan hesas e, nîşanên alerjiyê pir hêsan in, ku ji aliyekî ve şiyana berxwedanê ya laş têrê nake, û ji aliyê din ve jî ji ber qumaş an tiştên destan (wek balîf, nivîn û hwd.) çêdibe. ) Mîtên çêdibin bigirin û bibin sedema alerjiyê. Û doşeka xwerû ya taybet a bi bandor xwedî parastinek xwezayî li dijî pergalê ye, dikare pêşî li alerjiyê bigire, di havînê de ji alerjiya dubare dûr bisekine.

û ji bo kesên ku di karanîna doşekên taybet de ti sînorkirinek tune be, çi zarok bin çi jî kesên pîr û kal û pîr, divê ew karanînê li ber çavan bigirin, tenê hewce ne ku li gorî adetên xwe bilindahiya rast a hilberên doşekên dij-bakterî hilbijêrin. Ji ber ku gelek doşek ji qalibên kefkirî yên fîzîkî ne, yên sûnî nikarin di pêvajoyê de mudaxele bikin, ji ber vê yekê di navbera nerm û hişk a doşekê de hin cûdahî hene, ji ber vê yekê dema ku hûn biryar didin ku hişkiya hilberê guncan hilbijêrin, doşeka xwerû ya taybet bi karûbarek piştî firotanê ya baş hilbijêrin.