Dè na buannachdan a tha an lùib bobhstair gnàthaichte prìobhaideach a chleachdadh san fhad-ùine?

Faodaidh bobhstair prìobhaideach earbsach casg a chuir air bacteria agus aileirgeans a tha a’ falach, agus faodar slàinte a ghealltainn às deidh bobhstair an-aghaidh bacteria a chleachdadh. Tha measgachadh de bhogs bobhstair gnàthaichte prìobhaideach aige, gun eagal air deformachadh leabaidh bog a’ dèanamh a’ chom nas socraiche. Le bhith a’ cur casg air a’ mhiot fungas chan fheum thu a bhith a’ gabhail fois 4 tursan san latha, bidh an stuth lìonaidh ag ùrachadh nas seasmhaiche, mar sin dè na buannachdan a tha ann bho bhith a’ cleachdadh bobhstair gnàthaichte prìobhaideach san fhad-ùine?

1. Leasaich càileachd cadail

bobhstair èadhair convection prìobhaideach gnàthaichte airson an structar ceallach, a’ lughdachadh taiseachd teas sgudail, agus tha e na chearcall nàdarra de shiostam fionnarachaidh-àile nas comhfhurtail. Thig còmhla ri ro-ràdh companaidh proifeasanta bho bhobhstair, bobhstair gnàthaichte prìobhaideach air a dhèanamh à stuthan nàdarra, leithid stuthan amh) Riochdachadh, tha mòran eileamaidean àrd-inbhe ann fhèin, gun chron air a’ bhodhaig agus tha gnìomh cùram slàinte glè mhath aige.

2。 Seachain deformachadh fiseòlasach vertebrae ceirbheacsach agus vertebrae lumbar

Nuair a bhios daoine a’ cadal air an taobh a-staigh airson ùine mhòr, faodaidh na diofar chleachdaidhean pearsanta aca atharrachaidhean adhbhrachadh ann an lumbar ceirbheacsach. Mar eisimpleir, ma bhios cuid de dhaoine a’ cadal lùbte no sìos air an leabaidh, no ma bhios iad a’ cadal air an taobh, faodaidh sin leantainn gu cuideam leantainneach air cnàimh-droma lumbar. Gu h-àraidh ma bhios daoine le coilearan geala agus luchd-obrach eòlais a’ dèanamh cron orra, faodaidh matanan pearsanta cuideam an amhaich agus an lumbar a lughdachadh gu h-èifeachdach, agus atharrachaidhean fiseòlasach corporra a sheachnadh.

3. Casg a chur air aileirdsidh

Tha grunn dhaoine sònraichte ann no craiceann mothachail as t-earrach agus as t-samhradh far a bheil comharraidhean aileirdsidh gu math furasta, agus air an aon làimh, chan eil comas a’ chuirp seasamh an aghaidh gu leòr, agus san dàrna àite, tha e mar thoradh air aodach no nithean bagannan-làimhe (leithid cluasagan, leapannan, msaa). ) Miteagan briodachaidh dlùth agus alergidhean adhbhrachadh. Agus tha siostam dìon nàdarrach an aghaidh aileirdsidh aig bobhstair gnàthaichte prìobhaideach buadhach, faodaidh e casg a chuir air alergidhean, alergidhean tric as t-samhradh a sheachnadh.

Agus an sluagh gun bhacadh sam bith air cleachdadh bobhstair gnàthaichte prìobhaideach, ge bith an e clann no seann daoine meadhan-aois a th’ annta, dh’fheumadh iad beachdachadh air an cleachdadh, chan fheum iad ach an àirde cheart de thoraidhean bobhstair an-aghaidh bacteria a thaghadh a rèir an cleachdaidhean fhèin. Leis gu bheil mòran de na bobhstair air an dèanamh le còmhdach corporra, chan urrainn dha fuadain eadar-theachd a dhèanamh sa phròiseas, agus mar sin bidh beagan eadar-dhealachaidhean ann am bog is cruaidh an aon bhobhstair, mar sin nuair a thaghas tu cruas an toraidh iomchaidh, tagh bobhstair gnàthaichte prìobhaideach le seirbheis às dèidh reic mhath.