çawa ji bo hilbijartina doşekek biharê

Doşek di jîyana mirovan de tiştekî bêkêmasî ye. Pir kes'têgihîştinek berfireh a doşekên biharê nînin. Ew hest dikin nerm rehet e. Bi rastî, divê hûn li gorî fizîkî û temenê xwe doşekek biharê ya guncan hilbijêrin.

Kirîna doşekên biharê divê hin prensîban bişopînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn doşekek biharê ya ku li gorî we ye bibînin.

Pêşîn, berî kirîna doşekek biharê, divê em pêşî fam bikin ka avahiya sereke ya doşekê ergonomîk e? Ma ew dikare piştgiriyek nerm bide laşê mirov, dema ku li ser wê raze, dikare rewşek herî xwezayî û rehet biparêze, bêyî zext û nerazîbûnek piçûk.

Ya duyemîn, berî kirîna doşeka biharê, elastîkbûna doşekê biceribînin. Ji ber ku stûna mirov ne xêzek rast e, lê şeklek S-ya hûrik e, pêdivî bi piştgiriyek hişk a rast heye. Nivînek bi pergalek biharê ya saxlem û doşekek biharê divê xewek rehet bikire, ji ber vê yekê doşekên ku pir nerm an pir hişk in ne guncaw in, nemaze ji bo zarokên di qonaxa pêşkeftinê de. Qalîteya doşekê dê rasterast bandorê li pêşkeftina pişta zarokê bike.

Ya sêyemîn, mezinahiya doşekê bifikirin. Dema ku doşekek biharê bikirin, li gorî bilindahiya xwe 20 cm mezinahiya herî guncaw lê zêde bikin. Ji bilî ku cîh ji balîfan re bihêlin û dest û lingên xwe dirêj bikin, hûn dikarin di dema xewê de zextê jî kêm bikin.

Çaremîn, li gorî adetên xewê yên kesane doşekên biharê hilbijêrin. Ji ber ku her kes ji bo doşekên nerm, hişk û elastîk hewcedariyên cihêreng hene, divê hûn berî kirîna doşekên biharê adetên xewê yên kesane fam bikin. Bi taybetî kal û pîr hewce ne ku bi taybetî bala xwe bidin adetên xewê. Doşekên ku pir nerm in bi hêsanî dikevin. Rabûn zehmet e. Ji bo kal û pîrên bi hestiyên heliyayî, çêtir e ku meriv doşekek bi serhişkiya bilind hilbijêrin.

Pêncemîn, divê hûn marqeyek naskirî hilbijêrin ku pêbawer e û karûbarê piştî firotanê ya baş heye dema kirîna doşekên biharê. Ji ber ku, di sûka doşekê de, ne tenê bi sedan hilberîner hene, çi îtxalkirî an jî navxweyî be, lê xerîdar pêdivî ye ku xwedan têgîna kirîna rast û jêhatîbûna dadrêsê bin. Dema kirîna doşekên biharê, divê ew marqeyên naskirî yên bi navûdeng, karûbarê piştî firotanê ya bêkêmasî û kalîteya garantîkirî hilbijêrin. Di heman demê de, ji bîr mekin ku hûn garantiya hilberînerê orîjînal's an jî garantiya ji nûner an belavker bipirsin. Bi vê xurafeyê nexape ku tarîfa îthalatê doşeka orjînal a îthalkirî ye.

Şeşem, dema kirîna doşekek biharê, divê hûn hewl bidin ku razin û wê di pozîsyonên cihêreng de bizivirînin da ku hêza piştevaniya doşekê li ser piştê hîs bikin û gelo ew dikare piştgiriyek baş û hem jî bide stûyê. Tenê bi dest û qûna xwe dest nedin doşekê. Di dema kirîna doşekê de, divê hûn razê bibin û dest û hişkiya doşekê hîs bikin.