Perçeyek doşeka baş hilbijêre, xewa xweş bide zarok!

%80ê hormona mezinbûnê dema ku mirov radizên tê de derdan, derdana hormona mezinbûnê zêdetir e, di vê gavê de 'serdema zêrîn' a xewê ye, ger xewa we têk biçe, qalîteya xewê ne bilind be, derdana hormona mezinbûnê kêm dibe, mezinbûna bilindahiyê jî bandor dibe. Doşeka xewnê ya nû ya zarokan xwedî îyonên oksîjenê yên neyînî ye, dikare metabolîzma laş û gera xwînê xurt bike, bergiriyê zêde bike û ji her cûre sermayê dûr bixe, mezinbûn û pêşveçûna laş misoger bike, û veşartina normal a adenohîpofîza mêjî pêşve bibe & "; Hormona mezinbûnê & "; Ji bo misogerkirina mezinbûna îskeleta laşê mirov. Stûyê biparêze, lênêrîna tenduristiyê ya stûna lumbar; Doşeka xewnê ya nû bi giranî ji bo piştgiriya laş, pêşîgirtina li deformasyona stûnê, rehetkirina lingên pitikê, pêşvebirina gera xwînê, ev doşekek mezinan e. Doşeka xewnê ya nû ji bo zarokan bi hişkbûna navîn, qonaxa mezinbûn û pêşkeftina hestiyên zarokan li ser bingeha rateînerê, pêşîlêgirtina rast a skolyoza zarokan. Piştrast bikin ku zarok bêyî ku celebê helwestê bikar bînin, ji xewê kêfê digirin, ev yek bandorê li pêşveçûna saxlem a hestiyan nake. Ji bo pêşvebirina geşedana gurçikên zarokan; Gelek pitik û zarokên biçûk pir caran nocturia dikişînin, carinan di nav rojê de nikarin mîzê kontrol bikin, bê qanûn, hetta di ciwanan de û tiştên ku di nav nivînan de şil dibin jî diqewimin, ev kêmasiya zikmakî an jî bi dest xistî, kêmbûna xurekê an jî bikaranîna gurçikan sê germahî ne, enerjiya ku bi eşkere piştî doşekê çêtir dibe, xewa baş dide zarok!