നല്ല മാറ്റ്സിന്റെ ഒരു കഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കുട്ടിക്ക് നല്ല ഉറക്കം നൽകുക!

ഉറക്കത്തിലാണ് വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ 80% ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്, അവരുടെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സ്രവണം കൂടുതലായിരിക്കും, ഈ സമയത്ത് ഉറക്കം 'സുവർണ്ണ കാലഘട്ട'മാണ്, ഉറക്കം അസ്വസ്ഥമാണെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉയർന്നതല്ല, വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ സ്രവണം കുറയും, ഉയരത്തിന്റെ വളർച്ചയെയും ഇത് ബാധിക്കും. പുതിയ സ്വപ്ന മെത്ത ഉറക്കം കുട്ടികൾക്ക് നെഗറ്റീവ് ഓക്സിജൻ അയോൺ ഉണ്ട്, ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസവും രക്തചംക്രമണവും ശക്തിപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എല്ലാത്തരം ജലദോഷങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കാനും ശരീര വളർച്ചയും വികാസവും ഉറപ്പാക്കാനും തലച്ചോറിന്റെ അഡിനോഹൈപ്പോഫിസിസ് സാധാരണ സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും & quot; വളർച്ചാ ഹോർമോൺ & quot; മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കാൻ. നട്ടെല്ല് സംരക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല്; പുതിയ സ്വപ്ന മെത്ത ഉറക്ക കുട്ടികൾ പ്രധാനമായും ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക, നട്ടെല്ല് വൈകല്യം തടയുക, കുഞ്ഞിന്റെ കൈകാലുകൾ വിശ്രമിക്കുക, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഇത് മുതിർന്നവരുടെ ഒരു മെത്തയാണ്. മിതമായ കാഠിന്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ പുതിയ സ്വപ്ന മെത്ത ഉറക്കം, ഒരു റിട്ടൈനറിൽ കുട്ടികളുടെ അസ്ഥി വളർച്ചയും വികാസവും ഘട്ടം, കുട്ടികളുടെ സ്കോളിയോസിസ് ശരിയായ പ്രതിരോധം. കുട്ടികൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ആസനം ഉപയോഗിച്ചാലും ഉറക്കം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അത് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ ബാധിക്കില്ല. കുട്ടികളുടെ വൃക്ക വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്; പല ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പകൽ സമയത്ത് മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ നോക്റ്റൂറിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, നിയമമില്ല, കൗമാരക്കാരിൽ പോലും കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നതും മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും സംഭവിക്കുന്നു, ഇവ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതോ സ്വായത്തമാക്കിയതോ ആയ വളർച്ചാ മുരടിപ്പ്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക ഉപയോഗം എന്നിവയാണ്. മെത്തയിൽ കിടന്നതിനുശേഷം ഊർജ്ജം വ്യക്തമായി മെച്ചപ്പെട്ടു, കുട്ടിക്ക് നല്ല ഉറക്കം നൽകുക!